세계적인 심리학자들을 다 알 수 없고 누가 어떤 말을 했는지도 잘 모릅니다 비슷한 말들이 많기에 누가 했는지 보다는 좋은 문장들을 읽는데 의미를 두고 있습니다 글은 쓰는 것도 좋고 읽는 것도 좋습니다 사람의 마음은 강하면서도 약하고 약하면서도 단단하기에 수많은 감정들 속에서 살아갑니다 이러한 마음을 단단하고 올바르게 살아갈 수 있게 해주는 게 독서입니다 책에는 인생에 필요한 수많은 지혜와 교훈, 조언, 위로, 현명함, 지식 등이 다 담겨있습니다 <프로이트 익스프레스>는 세계적인 심리학자들의 마음 관리법을 편지 형식으로 구성한 책으로 스스로 마음을 관리할 수 있게 조언해 주는 책입니다 우리는 끊임없이 남과 비교하며 자신의 행복을 인정하지 않고 멀리 있는 행복을 찾습니다 지나고 보면 부질없고 쓸데없는 생각들인데 눈앞에 보이는 부러움에 시간을 흘려보내고 맙니다 내가 남을 부럽다 생각할 때 남도 나를 보며 부럽다 생각하고 있다면 과연 그 부러움의 기준은 뭘까요 책의 문장처럼 내가 비교해야 할 대상은 과거의 나입니다 과거의 나보다 오늘의 내가 더 나은 사람이 되면 됩니다 그렇게 조금씩 변화하다 보면 미래의 나는 정말 멋진 사람이 되어있지 않을까요 저는 오늘 아쉬웠던 점들이 많아서 내일은 더 부지런히 움직이고 오늘 못한 일을 다 마무리 지으려고 합니다 책을 읽으며 내일은 더 나은 사람이 되겠다 다짐했습니다 "지나간 것은 지나간 대로" 이 말이 좋은데 실천이 어렵습니다 우린 지나간 일에 대한 후회와 자책으로 꽤 많은 시간을 낭비합니다 계속 생각하며 불안해하고 불필요한 감정 소모로 몸도 마음도 지쳐갑니다 시간이 한참 흐르고 나면 별일이 아닐 수 있는데 오히려 그 후회들이 덮어질 만큼 잘해낼 수 있는데 그 생각을 못 하고 과거에 얽매여 있습니다 인간사 새옹지마라고 언제 어떻게 될지 예측할 수 없는 세상에 과거보다는 과거를 토대로 같은 실수를 하지 않으며 잘 살면 됩니다 책에 좋은 글이 많아서 읽고 또 읽어도 좋습니다 "어둠이 있기에 빛을 깨닫는다" 항상 좋은 일만 있길 바랐는데 만약 그렇다면 좋은 일도 무뎌지고 좋은지도 모르고 살아가지 않을까 생각했습니다 늙는 게 싫고 아픈 게 싫고 죽음이 싫었는데 다 존재의 이유가 있는 것 같습니다 아프지 않다면 건강의 중요성을 모를 것이고 죽음이 없다면 유한한 삶의 가치도 의미도 잃을 것 같습니다 늙지 않는다면 젊음이 게을러지고 타락하며 새로운 발견보다는 현실에 안주하며 도태될 것 같기도 합니다 모든 것에는 이유가 있겠죠 주어진 걸 부정하기 보다는 인정하고 받아들이며 어둠과 빛을 다 이해해야겠습니다 책을 읽으며 공감되는 부분이 많았고 내용이 좋아서 깨닫고 배우며 흔들렸던 마음을 단단히 할 수 있었습니다 생각했던 것보다 더 좋았기에 이 책을 많은 분들이 읽어보셨으면 좋겠습니다 이 책을 꼭 읽어보시길 추천합니다 북유럽카페의 소개로 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직 후기입니다