쉽다! 재미지다! 모르는 것이 있으면 QR코드 찍어 저자 직강으로 해결~

중등수학 정수와 유리수 개념이 먼저다 2 - 개념으로 한번에 내신 대비까지! ㅣ 중등수학 정수와 유리수 개념이 먼저다 2
키 수학학습방법연구소 지음 / 키출판사 / 2023년 3월

암만..  그렇지!!
연산도 개념부터고~~ 
개념이 먼저이고 말고요~~ 단순암기가 아니라 원리를 이해하는게 중요하고 그래야 장기기억으로 갈 수 있으니깐요~  ^^

큰 아이 차니가 올해 중딩이 되었는데..
얼마전 수학평가를 보았는데..
결과가,,  처참하였으니!!   ㅠㅠ
본인은 배운적이 없어서 못 풀었다고 하는데..
초딩때와는 확연하게 다르다고 하여 나는 어느정도 예상하고 있었으나..
아빠는 아이에게 거는 기대가 커서였는지 실망과 충격이 컸나 봄..

그리하던차에
개념으로 한번에 내신 대비까지~
중등수학 [정수와 유리수 개념이 먼저다]가 딱 눈에 들어와서 우리 차니에게 필요한 건
바로 이거야!!    외치며~~ 초이스~~  ㅋ

가장 좋았던 거는 이해가 가지 않는 부분을
저자의 강의로 인해 설명을 들을 수 있다는 점~ ^^
이 얼마나 친절한가?
배우려고만 들면 정말 배우기 좋은 세상 아니던가??

화이트와 라벤더의 조합 앞표지보소~

우리시절때는
흑백의 질도 안좋은 딱 보기에도 풀고싶지않은 그런 종류의 것들이었던거 같은데 말야.. 
실은 그것이 무엇었는간에 공부하기 싫어 이핑계 저핑계 구실을 찾았을 터이지만..  ㅋ


1권에서는
유리수의 덧셈과 뺄셈이
우리가 만나 본 2권에서는 곱셈과 나눗셈에 대하여 만나 볼 수가 있음~

2권이라서
목차가 4부터 시작되는데
1,2권을 복습할 수 있는 총정리 문제가 들어 있어서
개인적으로 "아이 라이크 댓~~ " ㅋ
최종 마무리와 점검은 중요하닌깐요~~   ^^


학습한 날짜와
중요 내용을 메모할 수 있도록 스스로 성취를 돕는
학습 스케쥴러까지 세심한 배려를~~  

초등과정부터~~ 고등학교과정까지의
아이들이 배우는 수가 어떻게 구성 되어지는지
한눈에 알아볼 수 있는 도표도 따~악!!  굿~

이 단원에서 배울 내용을
미리 간단히 살펴 볼수 있는 소개란과 함께
개념 설명이 윗 상단에
그 아래에는 개념 익히기로 예시와 같이 풀어 볼 수 있도록 되어 있음요~

중요한 부분은
눈에 팍팍 띄도록 큰 글자크기와 포인트 컬러로~

오자마자 차니와 함께
풀어 볼 맛 나는 이뿐 학습지를 펼쳐 보며 살펴봅니다~  ㅋ

양수의 곱셈에서 나아가 이번엔 음수의 곱셈에 대해 개념을 파악하고 실전 문제를 풀어봅니다~

집중을 안해서 그런지.. 헷갈려서 그런지..
풀고싶은 맘이 없는데 엄마가 억지로 하라해서 그런지..
틀리심!!  ^^;;

이해를 못 한 모양이니
선생님 강의를 직접 들어보자꾸나~~

오~
선생님의 열정이 고스란히 지루하지 않게 담겨있다요~~


보자고 하니 아~~ 이제 알겠다!! 라고 빠져나갈 궁리를 하시는 차니씨!!
엄마의 열정이 앞서 넘 억지로 하심 역효과나니
살살 아이의 기질이나 기분에 맞춰 잘 풀어볼 수 있도록 연구를 하셔요들~~  ^^;;

나도 몇 십년만에
확실한 답이 정해져있는 수학문제를 같이 풀어보니 잼나더라구요~~
나는 수포자였지만..  우리 아이들은 그럼 안될터인데 말이쥬!!  --;;


전 날 풀었던 문제를
간단히 복습을 한 뒤에 오늘의 문제로~~

음수가 연속으로 3개이상 나오는거는
복잡해보이지만..
짝수 홀수로 기억하면 좋겠어서 차니에게 알려줬더니~  알아~  알고 있어~~
그랬구나!! [ 속으로는 근데 안다면서 왜 틀려?? 이그]  ㅋㅋ

등교준비하느라 머리 말리는 애를 붙들고 반복해서 내가 문제내면 차니가 맞추고~!~

망각의 동물들이니..
반복의 중요성은 말해 무엇하리요~~  ㅋ

역시나 정답 및 해설에서도 친절하게 짝수홀수로 알려주고 있더라구요~  ^^

책의 일부로 정답 및 해설이
감쪽같이 숨어있다요~ 
따로 뜯어 낼 수고로움이 없이
별도의 부록책처럼 깔끔하게 따로 존재해서 땡큐~  ^^


개념 설명의 본문을 고대로 옮겨놓은거 같은
컬러풀한 정답 및 해설풀이라니!!
바로 옆에서 선생님이 설명해주는것과 같은~
과정 하나하나 세세하게 풀이를 해놓았다요~


중간 중간에 쉬어가는 코너로 
배웠던 걸 재정립 시키도록 돕고 있음~


오전에 공부법 연구로 9개월만에 사법고시를 패스한 이윤규 변호사의 공부법 관련 영상 하나를 보게 되었는데~
공부는 99.9%가 암기가 좌우를 한다고!!
수학이랑 비문학도?
암요~   일단 수학풀이법을 익혀야 풀것 아니요!! ㅋ
책 한 권 통째로 씹어먹는 공부법이 담겨있다는
그만의 노하우 가득~ [무조건 합격하는 암기의 기술 ] 도서도 급 보고 싶어지네용~~~

배운 개념을 문제풀이를 통ㅎ하여
나만의 것으로 확실하게 만들어주는 광저ㅓㅇ인
개념 다지기와 개념 마무리와 함께
한 단원이 끝날 때 얼마나 잘 이해했는지
스스로 테스트 해보는 
단원 마무리까지!!

빈틈이 없다 없어~
수학 점수 안나올래야 안나올 수 가없네그랴~~ ㅎㅎ

쉽다~
재미지다~
컬러풀한 포인트로 한 눈에 쏙~

혼자는 잘 안풀려하면 
엄마가 같이 풀면 된다~ 간단하쥬??
수학 문제 풀이를 빌미로 서로 소통하는 시간을 좀 늘려 보시라~ 
엄마는 치매예방도 되고 얼마나 좋은가? ㅋㅋ

서술형 문제도 있어 진짜 시험이다~라고 생각하며 풀면, 학교 내신 대비까지
자신감 쑥쑥 자라게 해주는
[중등수학 정수와 유리수 개념이 먼저다] 1,2권
아이에게 선물 해 주심이 어떠신가들??













* 출판사로부터 도서를 지원받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다 *

다채로운 빛깔의 자연물 삽화와 함께라니!!

윤동주 시집 컬러 일러스트
윤동주 지음 / 북카라반 / 2023년 2월

어둡고 가난한 생활 속에서 인간의 삶과 고뇌를 사색하고, 고통받는 조국의 현실을 가슴 아프게 생각하고 고민했던 젊은 시인 윤동주의 시집과 다채로운 빛깔의 일러스트와의 콜라보라니!!
이거슨 무조건 소장각 아니던가!! ㅋ

시구절을 필사하기도
시가 담긴 카드나 책갈피를 만들어도 완전 좋을듯 싶어 초이스~~~


윤동주 시인 하면~~

별을 노래하는 마음으로
모든 죽어가는 것을
사랑해야지



문구가 새겨져 있는 "서시"아니던가!!
역시나,,
본격적인 시들을 만나보기도 전에
젤 먼저 요 시가 등장한다요~~ ^^
오른쪽에 감성 가득 일러스트와 함께하니!!
더 더 감정 몰입 된다용~~ 서글픔이.. 쓸쓸함이..

잎새에 이는 바람에도 괴로워 했다니.. ㅠㅠ

잠시만요~~
[윤동주 시집 컬러 일러스트] 도서를
목이 빠져라... 기다리는동안에
먼저 만나 본 "동주"라는 영화와 나눔받은 도서와 함께 딸려 온 엽서들~~ ^^


나의 길은
언제나 새로운 길
오늘도... 내일도...


윤동주의 [새로운 길]

"동주"라는 영화에서는
특히 기억되는 장면이 있는데
남학생 여럿이서
누군가가 쓴 글을 읽고서 감탄하면서 필히 얼굴은 개박살일것이라고... 개박살이라니!! ㅋㅋ
질투나서 상대를 깎아내리고 싶었던 걸까나?
하지만 예상은 땡이었쥬!!
쌤통이다 고것 참~~ ㅋㅋ


복역 중
알 수 없는 주사를 맞고 영면에 들었다는 말도 있던데.. ㅠㅠ

그의 짧은 생애에 쓰인 시는 어린 청소년기의 시와 성년이 된 후의 후기 시로 구분해 볼 수 있는데
청소년기에 쓴 시는 암울한 분위기를 담고 있으면서 대체로 유년기적 평화를 지향하는 현실 분위기의 시가 많다고!!
<겨울> <버선본> <조개껍질> <햇빛 바람> 등이 이에 속함
후기인 연희전문학교 시절에 쓴 시는 성인으로서 자아성찰의 철학적 감각이 강하고, 한편 일제 강점기의 민족의 암울한 역사성을 담은 깊이 있는 시가 대종을 이룬단다.
대표작인 <서시>, <자화상> <또 다른 고향> <별 헤는 밤> <쉽게 씌어진 시> 등이 대표적인 그의 후기 작품이라고~
네이년에서 살짝 컨닝하고 왔어라~~ ^^;;

목차만 살짝 보더라도~
사계절의 희노애락이 녹아져 있는 것처럼 느껴지지 않는가?

"가만히 하늘을 들여다 보려면
눈썹에 파란 물감이 든다
두 손으로 따뜻한 볼을 쓸어보면 손바닥에도 파란 물감이 묻어난다"
[소년]이라는 시의 일부인데..
파랑색은 슬픔을 표현하는것 같기도, 맑게 펼쳐진 하늘을 표현하는것 같기도 하고..
읽는 이의 기분이나 감정, 여러가지 상황에 따라
시의 해석이 달라지는 듯..

그 시를 온전히 나만의 것으로 받아들이고
음미하고 맛보고 즐기며 맘껏 상상해 보는 개개인의 느낌이 중요할 따름~
저자가 무슨 의도로 표현했는지 맞춰보시요!!가 아니지 않는가?? ㅎㅎ


개인적으로 베스트인 시는 바로 [팔복]이라고 전하여라~~ 널리 널리!! ㅎㅎ

흰옷,십자가,반석,꽃처럼 피어나는 피 등등
하늘의 아름다운 언어가 담겨있는 부분은
개인적으로 너무나 아이 러브 잇~~~ ^^


배고픈 시절이라 아무래도
먹을 것이 귀했겠쥬??


해바라기 같은 누나의 얼굴,
슬픈 그림으로 남겨진 아우,
잃어버린 완고했다는 형에 대한 그리움도 담겨있다

산골작이 오막살이 낮은 굴뚝엔
살랑살랑 솟아나는 감자 굽는 내...
아~ 시골의 정겨움을 소환시켜주기도~~

유난히
괴로움,하루의 울분,아픔 슬픈 몸집,검푸른,,,
깨어졌, 무너졌,어둠,고달픈,불안한, 근심,한숨 등등의 단어들이 열거된 시에서는
조국에 대한 사랑, 삶과 죽음에 대해 깊이 고뇌한 한 청년의 흔적이 고스란히 담겨있어
애잔하고 먹먹함이 느껴짐..


윤동주 그는
그가 맞이하는 그 무엇이든 허투루 여기지 않았음이 시 하나하나에서 오롯이 반짝반짝하고 드러나고 있다

비,바다,아침,바람,빨래 등 일상의 모습들,
춤을 추는 날, 즐거워, 평화, 그리운
부르고싶다,올라가고 싶다,나래를 펴고 싶다..등의 간절하고 애절한 맘으로 희망을 노래하기도 하고,
자연물과 살아있는 모든 것들을 사랑하고자 애씀이 각인되어 있는
윤동주 시집~
다채롭고 따스한 파스텔톤의 예쁜 삽화와 함께 만나들 보시라~~ ^^*~~











* 도서를 지원받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다 *

[100자평] 저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다

저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다
내성적인 건물주 지음 / 메이트북스 / 2023년 3월

앞으로 무엇을 하든 어떻게든 먹고는 살겠다는 자신감이 있다고 당차게 말하는 저자!!
이 모든것이
˝독서 덕분이었습니다˝라고 확신~

독서를 통해 재료만 모으지 말고 요리를 하라~

저는 이 독서법으로 연봉 3억이 되었습니다
내성적인 건물주 지음 / 메이트북스 / 2023년 3월

우왕~  
22만 구독자를 보유한 유튜버 ‘내성적인 건물주
님의 독서법 책이 나왔군요~~

우연히 알고리즘을 통해 구독자가 되었는뎅 ㅋ
160만 조회수를 기록한 영상
 "30살 흙수저를 연봉 3억으로 만들어준 독서법’의
제목을 그대로 가져 오셨군요!!  ㅋ


지은이의 말에도 실려있는~
물리치료사로 일할 적에 환자분으로 만난
강남 건물주 어르신이 해 주셨다는 한 마디!!



책 읽을 시간이 없다면
부자가 될 시간도 없다


본업에서 연봉 1억 원을 만들고, 28세에 빌라 3채를 경매로 사서 월세를 받고, 0원으로 메신저 사업을 시작해 2년 만에 대기업 임원급 이상의 자동 수익을 만들었음~

앞으로 무엇을 하든 어떻게든 먹고는 살겠다는 자신감이 있다고 당차게 말하는 저자!!
이 모든것이
"독서 덕분이었습니다"라고 확신~  ^^
와~~  박력있다!!   내성적인 건물주 아니고
상남자 아이가~~ 
온라인 도서 소개글에서는 말끔한 얼굴도 공개하셨더군요~  ㅎ


무엇보다 책을 읽어야 할 동기를 먼저 만들어주고 싶었다고!!
혹 동기부여가 필요 없는 분들은
파트 2부터~ 

내성적인 건물주님의 추천을 통해 읽게 된
[세이노의 가르침]과 우리 아파트 내 북카페에 꽂혀있어 읽게된 [부자아빠 가난한아빠]도서가 영향을 받은 책에 소개되고 있어 반가웠다용~~  ^^

세이노의 가르침은 요번에 도서로도 발간되었는데
꼭 읽어보시기를 추천!!
신랄하고도 리얼한 욕도 과감하게 나온다는거는 안~비밀~~ ㅡㅡ;;
[ 여자들이여~ 
남친,남편에게 읽어보라고 꼭 권하시길 ]


특이하게
맨 마지막에 요약정리가 아니라
각 장 맨 앞에 요래 요점 노트처럼 한 눈에 보기에 쉽게 되어있어 개인적으로 좋아부러~~  ^^

일주일에 한 권씩 책을 읽는데
왜 나는 부자가 안되나요??
근데.. 꼭 부자가 되어야 하는건가.. 
대부분 부자가 되고 싶다고 하는데 부자가 되면 뭐하려고? 했을 때 
바로 대답을 하지 못하는 경우가..
남들이 좋다고 하니깐 다들 그러니깐 
무언가를  쫓기보단
나만의 인생 목표나 방향 설정에 대해 고민해 봐야하는게 우선이 아닌가 싶다..   
꼭 돈을 많이 버는것만이 성공은 아니지 않는가?

저자가 자신과 달랐던 
부자에게 배운 독서법은 바로 "실천"
행동으로 옮겨야 된다는것~  근데 이건 다들 알지 않나??  ㅋ
매우 단순한 방법이고 잘 알지만 누구나 도전하지 않기에 쉬운 길은 아니라는게 함정..

[역행자]의 저자 자청님도 강조하는 부분!!

비슷한 내용이 도서 여기저기에 많이 끊임없이 언급되고 지겹도록 나온다는건
중요하기 때문~  말해 뭐해!!  


경험자가 거친 과정을 관찰하고
연구하는 것이 가장 빠른 방법


책 한권 읽고, 메시지 하나를 골라 내 인생에 적용하면 끝!!  쉽쥬??   ㅎㅎ

저자의 재능중의 하나가 책을 읽고서 자신의 인생에 적용을 잘 한다는 것이라고 깨알 자랑도 하신다~  오~  실행력 굿
예시로 책을 읽다가 등이 굳으면 소화가 잘 안되니 폼롤러로 풀어주세요 라는 문구에서
나는 곧바로 책을 덮고
손을 뻗어 한 참을 방치해 놓아 있었는지도 까먹고 있었던 블랙 폼롤러를 이용해 등을 풀어주었다~
"어맛 바로 이 맛이지!!"  덕분에 등 근육 시원하게 잘 풀었다오~~  ㅎㅎ


1권 1진리


데일 카네기 아자씨의 [ 자기관리론 ]을 읽다가
"모든 일은 태도에 달려 있다" 는 깨달음을 얻었다고 한다

부정적인 생각으로 가득 차 괴로울때
재밌네.. 이런 경험도 다 해보고!! 라며 입 밖으로 소리내어 말하며 웃었더니 점점 그 상황을 즐기게 된 자신을 발견했다고!! 


피할 수 없다면 즐기라고 하질 않던가?
내가 어떻게 바라보고 해석하느냐에 따라 감정이 달라지니 말이다~  ^^


팀 페리스의 [타이탄의 도구]에 나와있는
수많은 습관중의 하나를 언급하며..

저자의 말처럼
나에게 맞는 도서를 골라 읽고서 욕심을 내려놓고
딱 1개만이라도 적용해서 내껄로 만든다면?
좋은 습관이 하나,둘 차곡차곡 쌓여 좋은 인생이 되지 않을까나?  ^^

그리하여 내가 탑재하게 된 습관 중 하나는
날마다 1번만이라도 좋으니..
"5분 스트레칭"하기!!  ㅋㅋ  

타이탄의 도구들은 
와~~ 와~~ 완전 인생 지침서가 따로 없잖아!!
라며 감탄하며 봤던 도서!!

동일한 저자의
세계 최고 멘토들의 인생 수업이 담겨있는
[지금 하지 않으면 언제 하겠는가]도 좋으니 추천할께요~

제목만 봐도 실행력 뿜뿜 하게 될것 같지 않은가? ㅋ


매력적인 빵 오빠야가 나오고, 
[노트북] 이라는 영화에서도 넘 사랑스럽게 나오는 레이첼 맥아담스가 주연인~
저자가 정기적으로 보는 영화 중 일부인데..
어맛!! 내가 최근에 연달아서 봤던 영화들이라 신기 방기 ㅋㅋ

[벤자민 버튼의 시간은 거꾸로 간다] 도서는 실망~
태어나자마자 말을 하길래 오~ 영화보다 더 흥미진진한데..  했다가 단편으로 넘 시시하게 금방 끝나버리다니..  속았으..  ㅠㅠ

둘 다 시간을 주제로 다룬 인생 명작들~
같은 영화를 여러번 보는 이유는 매번 다른 깨달음을 얻기 때문이라고 전하여라~~

독서도 마찬가지겠쥬?  
나도 해보니 다시 읽을때마다 마자 이랬었지! 또는 어 이런 내용도 있었나!!  하는 경우가 많음
보는 시점에 따라 관점과 관심도가 달라져 있기 때문이리라~  

나머지 소개해 준 영화도 찾아서 잘 볼께용~ 
궁금 기대 기대 ^^

인생 책을 왜 반복해서 읽는 것이 도움이 되는지 거듭말하고 있고 기록하는 습관의 중요성에 대해서도 언급!
누군가 말해주어 적용해 보는것도 있지만..
절실한 마음을 가지고 찾고 두드리면 길이 열리게 되고 하다보면 나에게 맞는 방법이 찾아지던데..
ㅋ  
일단 뭐든 기회가 있을 때마다 도전해봐야 하는 이유!!

실행을 방해하는 요소중 하나는 바로
과도한 인풋~
나에게 하는 말 같으이..

많이 먹고 있다 아이가 
밖으로 출력 좀 하든지 근사한 요리작품을 만들던지  잉~ ㅎ

요번 기회에 새로운 도서를 만나 볼 욕심을 좀 내려놓고
내가 가지고 있는 도서들에게도 다시 애정 듬뿍 좀 가져볼까 생각중~   아니 실행하려는 중..  --;;
반복의 힘은 중요하니깐요~~
읽었던 책도 다시 보고 보고 또 보자!!  헤이~

알고 있는 수준에서 그치는거랑
실제 내가 행하여 내껄로  만드는거랑 차원이 다른 이야기인거 다들 아시잖수~~ 

책을 읽다보면 생기는 몸소 직접 겪은 부작용에 대해서도 가감없이 언급~ 
그로인해 "이 세상에 정답은 없다"를 가슴에 새기며 살고 있다고!!  

고개 끄덕끄덕이며~~ 암요 정답이 없쥬!!
읽을수록 내가 모르는 세계가 이리도 많다니 하게 되더구만.. 우쭐이 아니라 겸손해짐..  ㅎ


사고방식이 유연해지려면
배움에 익숙해져야 하나니~


반복, 기록, 습관, 실행력 요정도는 꼭 기억해 두시길~
영상을 통해 이미 들었던 이야기가 많아서
친근하기도 했고 다시 재각인 시키는 좋은 시간이 되었답니다용~  ^^
내성적인.. 부터 해서 결이 많이 비슷한 부분이 있어 내가 독서를 통해 경험했던 바 등등 고개 끄덕여 지는 부분이 많음요!!  

하루만에 이 책을 다 읽은
사람들을 위하여 13가지 핵심까지 힘주어
정리를 해 놓았다규???  
매우 칭찬해~~   ㅋㅋ

책을 읽은지 2년만에 직장 탈출에 성공하고
어려운 난관에 부딪힐 때마다
일상적으로 책의 도움을 받으며,
그 누구를 위한 삶이 아니라 나의 몸값을 올리는 삶’에 집중하며 나은 방향으로 바꾸어온 저자의 생생한 경험들이 고스란히 녹아 있으니 에세이에 가까운 자기계발서라 술술 읽히니
어여 만나들 보시요~  ^^*~








* 출판사로부터 도서를 지원받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다 *

공감능력과 자기성찰력을 키우시오~

나는 왜 저 인간이 싫을까? - 인간관계가 불편한 사람들의 관계 심리학, 7주년 기념 개정판
오카다 다카시 지음, 김해용 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2023년 3월

그러게...
왜 나는 저 인간이 꼴베기 싫을까나??

싫어할만해서 싫어하는건데..
왜 내가 괴로운거냐규?? ㅠㅠ

절대 용서할 수 없는 사람, 도무지 이해할 수가 없는 사람, 아무리 노력해도 도저히 좋아할 수 없는 사람,,,을 왜 더 많이 생각하게 되는지
과학적으로 접근해서
원인을 분석해주고 그 해결책을 제시해 준다고 하니 사춘기에 접어든 큰 아이 차니와 함께 꼭 읽어보고 대화 나누고 싶어서 초이스~

앞표지 그림 어디서 본것도 같은데..
누구의 작품과 비수무리...
그나저나 새초롬하게 힝~ 하고 삐져있는 모양새가 내 모습을 보는 것 같구랴.. ㅡㅡ;;


과도한 면역반응 이라 정의하는 몸의 알레르기 반응과 흡사하다하여
저자는 "인간 알레르기"라는 네임을 붙여주었단다

인간이 인간을 과도한 이물질로 인식하고 심리적으로 거부 반응을 보이는 증상을 말이다

내가 혹시?? 인간 알레르기??
1장에서 진단 해 볼 수 있고
2~4에서는 인간 알레르기의 역사, 메커니즘과 애착 시스템과의 어떤 연관이 있는지 알아 본다
이 도서의 하이라이트는 바로바로
5장~ 되시겄슴당!!

도서에서 만나보는 인생 선배인 많은 현자들이
말씀하셨지!!
인간이 고뇌하는 대부분의 이유가
인간관계로 비롯된 어려움 때문이라고..
그것과 싸우는 데 많은 인생을 허비하고 있지는 않은가들?? ㅠㅠ

누가 그랬는데..
직장에서 월급을 주는 이유는 다양한 사람들과 부대끼며 일하는 어려움때문이라고..
인간관계에서 오는 위화감이나 고통등등에서 벗어나고 싶다면 반드시 인간 알레르기를 이해해야 한다고 저자는 주장한다
일단 이해가 되야 용납을 하든지 말든지 할 것 아닌가? ^^;;

인간 알레르기가 유발하는 증상 중에
하나는 타인을 해석하는 방법, 인지의 문제가 박혀 있다고!
불필요한 것까지 이물질로 인식해서
불행이 시작.. ㅠㅠ

타인의 사소한 말이나 행동에서도
부정적인 반응을 간파하고 상처 받는 등 대인 관계에 예민,과도하게 신경을 쓰는 경향이 인간 알레르기 체질인 사람에게 있단다
지나치게 결백하거나 무정한 성격도 인간 알레르기의 특징!

어릴 때부터 부모에게 자주 안기고 다정한 말을 듣고 자란 사람은 옥시토신 수용체가 풍부하여
상대방의 잘못조차 받아주고 용서할 수 있는 너그러운 마음을 지닐터인데..
그 반대의 경우는.. 결국 애정결핍이 또 말썽이군..
부모와의 애착관계 형성이 중요한 이유!!

타인에게 지나치게 엄격한 사람 중에는 자신이 그런 취급을 받으며 자란 경우가 많다고.. ㅠㅠ
누구나 인간이라면 사랑받고 인정받고 싶은 욕구가 있는데.. 상처받을까 두려워.. 버림받지 않을까 무서워.. 과하게 자기를 방어하기 위한 방편으로 짜증과 공격 성향이...
타인에게서 좋은점 보단 잘못을 꾸짖거나, 자신의 잘못을 인정하기보단 고집스럽게 정당화..
ㅠㅠ 지난날의 나의 모습을 보는 것 같은..

스트레스나 불안에도 취약하여 극심한 정신적 피로에 우울증에..
도피하기 위한 방편으로 쇼핑중독에 빠지기도..
대표적인 사례가 음주와 도박, 과식, 섹스에 탐닉이라고 도서에서도 언급..

인간 알레르기가 있으면
인간관계에서 필요이상으로 스트레스를 받아 적응 장애를 일으키기 쉬움은 말해 무엇하랴..

타인과 교류하는 데 기쁨이나 흥미를 느끼지 못하고 고독을 좋아하는 분열성 인격 장애, 회피성 인격 장애, 망상성 인격 장애..... 지나친 과시욕에 사로 잡혀 타인을 깔보는 자기애성 인격 장애 등등
인격 장애 종류도 많기도 하네..

지난날의 내가 여러가지 인격장애에 인간 알레르기가 무지무지 심했었구나.. 알게 되었음..

어린시절 자기애를 충족하지 못한 채 미숙한 발달 단게에 머물러 있는 자개애성 인격 장애의 가장 큰 문제는
자기애가 지나치게 강한 것이 아니라 자신과 타인 모두를 사랑하지 않는 것이라고 한다
오~~ 맞는 말인듯!!
그 뿌리에는 지나치게 강한 증오가 뿌리박혀 있기 때문~

어린시절 받은 상처가 크면 클스록
불안정한 애착 성향을 계속 가지고 있기 때문에 편안한 인간관계를 유지하기가 어려운듯..

좀처럼 친밀한 관계를 갖지 못하는 회피형,
거절감에 대한 상처로 늘 불안에 시달리는 불안형
모두 내 이야기였네..
불안형의 다른 이름인 양가형은
상대방에게 과도하게 의존하는 한편,상대방의 사소한 잘못에도 화를 내는 상반되는 경향이 공존하는 것

인간에게 보이는 혐오감과 거부 반응을 이해하는 데 스트레스나 트라우마를 빼놓을 수 가 없는데..
과도하게 필요 이상으로 반응하는 것에는
다 이유가 있는것인 즉!!
나의 말이나 특정 단어가 상대에게 거슬려서 짜증내고 나에게 짜증내는 반응으로 인해 나의 상처가 건드려져서 슬프고..
유난히 서로에게 알레르겐의 요소를 가지고.. ㅠㅠ
이 심각한 문제를 해결하고자
내가 가장 먼저 집어들었던 도서가 [수치심 탐구 생활] 도서에서도 참고자료중의 하나로 기재되어있는
존 브래드쇼의 [상처받은 내면아이 치유]~
이해가 되든 안되든 끝까지 살기위해 읽었다 ㅋ
아~ 내가 그래서 그런거구나.. 그랬구나 많이 아팠구나 치유의 눈물을 많이 흘려더랬다 ^^;;


고독한 천재, 니체가
자폐증의 일종인 아스퍼거 장애기 있었을거라 짐작 된다니!!

생텍쥐페리의 인생 또한 파란만장..

어머니를 증오했던 쇼펜하우어,
"무엇을 하든 무의미하다면 무엇을 해도 좋은 게 아닐까" 라고 했던 서머싯 몸의 인생이야기도 살짝 엿 볼수가 있었음

아무리 친밀하게 상대와 관계하려 해도 어차피 상대는 낯선 타인일 수밖에 없다는 내용이 담긴
서머싯 몸이 일흔다섯 살 때 출간한 [작가 수첩]~
그의 말에 어느정도는 동조하는 바이다
나는 한 때 내가 느끼는 감정들을 왜 그는 이다지도 모를수가 있을까?에 넘 슬펐지만,,,
지금은 남들은 못 느끼는 것을 나는 예민하게 생생하게 풍부하고 다양하게 즐기고 맛보고 느끼는거에 감사하기로 했다~ ^^


서로에 대해 깊게 이해하고,어두운 심연같은 그 속을 들여다보는 여정은 정말이지 쉽지않다..
평생에 걸쳐 해결해야 할 숙제같은건지도 모르겠다

이물감을 줄이려면?
과민 반응을 막기 위해서는?
원할수록 원망하는 사람과 친해지는 방법이?
실제사례가 가득 실려
저자가 주장하고자하는 바를 쉽게 흥미롭게 술술 읽어나갈 수 있다요~
주요 전문 용어 해설과

사실과 추측을 정확히 구별하고 확대해석하지 말라!
내가 싫어하는 사람을 노트에 기록해보며 전면 해부하라!
상대에게서 문제를 찾기보단 나의 내면을 들여다보라 등등이 담겨있는
싫어하는 사람 대응 메뉴얼까지 친절하게 탑재되어있으니
인간관계로 인해 넘 괴롭고 힘들거든 당장 만나보시요들~~ ^^










* 도서를 지원받아 읽고 작성한 주관적인 리뷰입니다 *