[100자평] 무기력의 심리학

무기력의 심리학 - 무력감을 털어내고 나답게 사는 심리 처방전
브릿 프랭크 지음, 김두완 옮김 / 흐름출판 / 2023년 2월

원인 없는 감정은 없다
내면을 들여다 볼 기회‘로 받아들이고 불안감을 둘러싼 요인들을 면밀히 살펴보고 제대로
인지하면 무기력의 원인을 찾아낼 수 있다고 저자는 말한다~