내 마음을 누가 알까요

내 마음을 누가 알까요? ㅣ 노란상상 그림책 16
줄리 크라우스 글.그림, 김선희 옮김 / 노란상상 / 2014년 7월

 

유치원생인 우리 조카가 요즘 들어 더 말을 안 듣고 고집부릴 때가 많아졌다. 올해 들어 유치원을 옮기고, 사람들이 동생에게 더 관심을 가지는 등 조카 입장에서는 마음에 안 드는 일 투성일 것이다. 더 예쁨 받고 싶고 인정받고 싶지만 마음에 안 들 때가 많고, 아이​는 떼를 쓰거나 억지를 부리는 등 자기만의 방식으로 표출한다. 그럼 아이의 마음을 어루만지기보다 잘못한 행동에 대해 지적할 때가 더 많다. 조카는 아마 관심받고 위로받고 싶었을 것이다. 인생은 걱정거리와 고민으로 가득하고​, 누구나 위로 받고 자기 마음을 알아주기를 바란다. 이 책은그런 사람에게 필요한 동화가 아닐까 싶다. 마음을 치유해주고 위로해주는 책이다.

이 동화책은 책 제목에서 알 수 있듯 고민과 걱정거리가 가득한 주인공이 걱정을 해결해가는 과정을 담고 있다. 책에서 걱정을 시커먼 돌에 비유했다. 주인공은 걱정을 해결하기 위해 나무에도 매달아보고 바다에도 보내는 등 다양한 시도를 한다. 하지만 결국 걱정은 되돌아 왔다.

그러다가 마음을 바꾸면 해결이 된다는 걸 꺠닫는다. 그래서 걱정을 쪼개어 친구와 공깃돌 놀이도 하고 계단으로 만들기도 한다. 생각을 바꾸니 걱정이 줄어들고, 걱정이 있지만 마음이 우울하지 않다. 그리고 마지막 걱정은 다음을 위해 남겨 놓는다. 

이 책은 걱정이나 고민에 대한 해결 방법은 현명하게 제시한 것 같다. 걱정을 없애는 데만 집중하기보다 마음을 바꾸면 걱정거리도 긍정적으로 생각할 수 있으며 그러다보면 걱정이 자연스럽게 줄어든다는 것이다. 그리고 마지막에 걱정을 하나 남겨놓은 것은 인생을 살면서 걱정거리가 늘 발생할 수 있다는 걸 자연스럽게 인식시켜주는 것 같다.

그림도 귀엽고 색감이 예뻐서 우리 조카가 이 책을 아주 마음에 들어 했다. 이 책을 통해 어릴 적부터 좌절과 고민을 다루는 법을 알게 된다면 삶을 조금 더 행복하게 가꿔갈 수 있지 않을까.

아이와 대화하고 있나요

아이와 대화하고 있나요? - '미국 인디펜던트 퍼블리셔 자녀교육서 부문' 금상 수상
폴 액스텔 지음, 유혜경 옮김 / 니케북스 / 2014년 6월

어느 부모나 자녀에게 가장 좋은 것을 주고 싶고, 많은 것을 가르쳐 주고 싶을 것이다. 특히 요즘 부모들은 자녀 교육에 관심이 많아 어릴 때부터 학원, 가정 방문 학습, 과외 등을 시키며 자녀의 독서에도 신경을 쓴다. 그러나 자녀의 인생에 가장 영향을 많이 끼치는 선생님은 부모이며, 평소 부모가 모범적인 모습을 보이지 않는다면 밖에서 아무리 좋은 교육을 시키더라도 소용이 없다. 부모가 자녀를 양육한다는 것은 단순히 돌보는 것을 넘어서는 것이다. 부모는 한 사람의 인생을 좌우할 수 있는 위치에 있다. 그리고 많은 사람들은 어린 시절 부모로부터 들은 말이 자신의 삶에 영향을 끼친 경우가 많았다고 말한다. 자녀를 위한다면 좋은 학원을 수소문해 보내는 것이 아니라, 자녀와의 대화에 더 신경을 써야하는 것이다. 

이 책은 대화 기술, 컨설팅 등을 강의하는 저자가 자녀와의 대화 기술에 대해 쓴 것이다. 평소 아이들이 부모로부터 자주 듣는 말을 설문조사해보니 부정적인 말이 대부분이었다. 그래서 그와 반대되며 아이에게 힘이 되는 말들을 크게 10가지로 설명한다. 그리고 가족간 대화하는 법, 부정적인 말 대신 쓸 수 있는 말 등이 나와 있다. 

가장 인상 깊게 본 부분은 7장 '실수는 누구나 한단다'였다. 아이일 때는 누구나 실수를 하게 마련이다. 실수를 했을 때, 혼내는 부모가 있고 실수를 감싸는 부모도 있다. 이 책에서는 거기서 한 발 더 나아가 실수를 학습의 기회라고 본다. 아이가 실수했을 때 야단치거나 탓하는 대신 가르쳐서 아이 스스로 깨우치게 하는 것이다. 특히 믿음을 강조하는데, 아이가 실수를 하더라도 무조건적인 믿음을 보여주는 것이 좋다. 아이가 부모의 신뢰를 얻으려 노력하는 것이 아니라, 신뢰에서 출발을 해야하는 것이다. 아이를 보호해야하는 대상으로만 보고 부모가 아이의 판단을 대신 해주는 경우가 많다. 무조건적인 신뢰라는 것에 대해 생각해보는 계기가 되었다. 

이 책을 읽으면서 내가 그동안 얼마나 부정적인 단어들을 써왔는지 알 수 있었다. 나는 아직 아이가 없지만 아이를 기다리고 있고 또 조카가 있어서 육아법에 관심이 많다. 그래서 평소 조카에게 좋은 말을 하려고 노력한다고 생각했다. 하지만 이 책을 보니 나도 모르게 부정적인 어투, 명령적인 어투를 많이 써왔었다. 아이를 양육하고 가르치다보면 그럴 수 밖에 없다고 당연하게 생각해왔지만, 실은 더 나은 방법들이 있었다. 

아이에게 긍정적인 영향을 주고 싶지만, 어떻게 해야하는지 모르는 부모들이 많은 것이다. 특히 우리 세대는 부모님들이 이런 육아법이나 대화법을 몰라 롤모델 없이 자란 경우가 많다. 어린 시절 부모님의 말 때문에 상처받은 기억이 있지만, 평생 써온 언어 습관을 바꾸기 힘들어 자녀에게 똑같은 실수를 반복하는 경우도 많을 것이다. 물론 책을 한 번 읽는다고 쉽게 고쳐지진 않는다. 하지만 잊어버리면 또 읽어보고 연습하면 되고, 자녀에게 힘이 되는 대화를 하려는 노력이 중요하다.

평온한 죽음

평온한 죽음 - 마지막까지 인간다운 존엄함을 잃지 않는 품격이 있는 죽음을 위하여!
나가오 카즈히로 지음, 유은정 옮김 / 한문화 / 2013년 4월

삶의 마지막에 누구나 죽음을 맞이한다. 어떻게 사느냐도 중요하지만, 인생을 어떻게 마무리 하느냐도 중요하다. 요즘에는 상조 보험에 가입하기도 하고 학교 수업 시간에 유언 쓰기를 하는 등 예전보다는 죽음에 대해 더 많이 생각하는 분위기이다. 하지만 여전히 죽음은 막연하고 먼 것이며, 장례식 외에는 준비하지 않는 경우가 많은 것 같다.

특히 우리나라는 유독 병원에서 사망하는 경우가 많다. 말기암 환자인데도 병원에서 항암 치료를 받으며 고통 속에 죽어가는 경우를 주변에서 많이 보았다. 말기암의 경우 항암 치료가 수명을 늘린다는 근거가 없으며 오히려 부작용을 일으키는 경우 있는데, 유독 우리나라에서만 말기암에도 항암 치료를 많이 한다. 우리나라 의료 보험이 행위별 수가제라서 그렇기도 하고, 매스컴의 영향으로 의학이 신성시되는 최근 분위기가 한 몫 해서, 이런 과도한 치료를 당연히 받아들이는 것 같다. 

치료 과정의 고통에 시달리다 나중에는 의식마저 점점 희미해져 죽어가는 사람들을 보며 안타까운 마음이 많이 들었다. 내가 보호자라면 저렇게 보내지 않았을텐데... 무의미한 치료로 얼마 안 남은 인생을 고통 속에서 보내는 것보다는 하고 싶었던 일을 하며 인생을 정리하는 것이 더 좋지 않을까? 만약 나에게 그런 순간이 온다면 죽음을 어떻게 준비하는 것이 좋을까?

이 책은 재택의료를 전문으로 하는 일본 의사가 인간다운 죽음에 대해 쓴 책이다. 저자는 많은 환자들이 병원의 연명치료 때문에 인간답지 못한 삶을 연장시키고 있다고 주장한다. 병원에서 연명치료를 받지 않고도, 집에서 또는 요양 기관에서 인간다운 존엄성을 유지한 채 자연스러운 죽음을 맞이할 수 있다고 한다. 우리나라에는 이런 의료서비스가 없지만, 일본은 재택의료 제도가 정착되어 병원에 입원하지 않은 채 집에서 통증 조절과 같은 치료를 받을 수 있다. 저자는 임종이 얼마 남지 않은 환자들을 왕진하며 돌보는 일을 주로 한다. 그동안 1000여명의 환자들의 임종을 지켜보며 얻은 경험과 지식을 토대로 평온한 죽음은 무엇이며 어떻게 준비해야하는지 이 책에서 서술한다. 중간 중간 다양한 사례가 있어 내가 저 상황이라면 어떻게 대비해야할 지 생각할 수 있었다. 

일본과 우리나라는 병원 의존도가 높다는 측면에서 비슷한 점이 많아 이 책의 내용에 공감 가는 점이 많았다. 다만 일본에는 재택의료 시스템이 있어, 병원에 입원하지 않고도 치료를 받을 수 있는 환경이 조성되어 있다. 반면 우리나라는 집에서 환자를 돌볼 수 있는 여건이 제대로 갖춰지지 않아 아직 갈 길이 멀다는 생각이 들었다. 최근 요양 병원이 많이 생겼지만, 호스피스를 전문으로 하는 곳은 드물고 연명치료를 하는 곳이 대부분이다. 대부분의 병원에서 연명치료는 기본조치 중 하나일 뿐이다. 환자의 남은 삶에 큰 영향을 끼칠 수도 있는 연명치료이지만, 당연히 해야할 일이므로 형식상 동의만 받으면 시행한다. 그리고 환자나 보호자들도 이런 치료를 당연한 것으로 받아들인다. 많은 사람들이 그 의미에 대해 알지 못 하고 환자는 얼마 남지 않은 아까운 시간을 흘려보내는 것이다. 

고통스러운 시간일지라도 삶의 길이를 연장시키는데 더 의미를 두는 사람도 있을 것이다. 그런 사람들은 이 책에 동의하지 않을 수도 있다. 물론 치료가 생명 연장을 보장해주지 않는다는 점은 또 다른 논쟁거리이다. 생명연장에 의의를 두는 사람도 있지만, 마지막까지 인간다운 존엄성을 유지하고 싶다는 사람들 또한 많다. 그런 사람들에게는 이런 책은 큰 도움이 될 것 같다. 

넬슨 만델라 그래픽 평전

넬슨 만델라 - 그래픽 평전 ㅣ 푸른지식 그래픽 평전 3
넬슨 만델라 재단 글, 피노 옮김, 움란도 웨지톰비 그림 / 푸른지식 / 2014년 6월

지난 18일, 자주 쓰는 브라우저를 켜니 넬슨만델라의 날을 기념하는 로고 디자인이 꾸며져 있었다. 넬슨만델라의 타계 이후 처음 맞는 생일이라 그런지 그를 기리고 추모하는 행사들이 줄을 이었다. 그가 어떤 사람이길래 이리도 그를 존경하는 사람이 많은 것일까. 세계인권운동의 상징으로 불리우는 넬슨 만델라의 생애가 궁금해졌다.

넬슨 만델라가 남아프리카공화국의 대통령이었다는 것은 누구나 알 것이다. 그는 아프리카에서도 가장 인종차별이 심한 나라 중 하나인 남아프리카공화국에서 평등과 인권을 주장하며 싸웠다. 그리고 마침내 흑인들이 선거권을 보장받은 후 민주주의 투표 방식으로 선출된 남아프리카 최초의 흑인 대통령이다. 이런 정도의 내용은 인터넷 검색만 해도 누구나 알 수 있는 내용이다. 하지만 그런 단편적인 설명만으로 넬슨 만델라라는 인물을 정확히 이해하긴 어렵다. 이 책은 넬슨 만델라가 태어나면서 사망할 때까지의 인생을 시간적 순서에 따라 그려, 그의 삶과 신념을 보다 잘 이해할 수 있다. 그가 어떻게 아프리카민족회의의 대표가 되었으며, 비폭력주의에서 무장투장으로 노선을 바꿀 수 없었는지 잘 나와 있다. 무장투쟁을 할 때에도 기반 시설만 파괴하며 인명피해는 최소한으로 하도록 하며, 친구들을 죽인 백인들마저 포용하는 넬슨 만델라는 신념이 강하면서도 사랑이 많은 사람이었다. 모두를 포용하면서도 자신의 의지를 굽히지 않고 대립하는 세력들간의 협상을 이끌어내는 과정을 보며 그가 왜 그렇게 존경받는 지도자인지 알 수 있었다. 

 

넬슨 만델라는 늘 대의를 생각하며 살아온만큼, 개인적인 삶에서는 포기한 부분이 많았다. 그리고 지도자로서 존경을 받았지만, 때론 사람들에게 오해를 받기도 하고, 서로 다른 주장을 하는 단체들 사이에서 곤란할 때도 많았다. 이 책을 통해 넬슨 만델라가 가졌던 가족에 대한 미안함과 고뇌, 외로움 등을 알 수 있었다.  

평전은 자칫 지루할 수도 있는데, 이 책은 그림이 같이 있어서 쉽고 재미있게 읽을 수 있다. 그래픽 만화라서 그런지 그림이 사실적이면서 실제랑 비슷하게 그려진 것 같다. 책 한 권으로 다 표현 못한 이야기도 있겠지만, 그의 생애를 전보다 잘 이해할 수 있었다. 넬슨 만델라 재단에서 만든 책이라 내용도 믿음이 간다. 

 

훌륭한 사람의 평전을 읽으면 늘 교훈을 얻는다. 이 책을 읽고 느낀 점은 용기를 가지고 불의와 타협하지 말 것과 독서에 더욱 매진해야 되겠다는 점이다.

 

과거의 남아프리카공화국만큼은 아니지만 여전히 많은 부조리가 존재한다. 돈이 정의가 되고, 민주주의는 책에서만 존재하는 것 같다. 하지만 현실이 불만족스러워도, 나만 불이익을 당할까봐 방관하는 사람이 많다. 넬슨 만델라의 투쟁은 모든 사람이 감옥에 투옥되고 멈추지 않는 것이었다. 한 사람이 나서면 무시당하지만  모두가 나서면 큰 흐름이 되어 세상을 바꾼다. 

소비의 심리학

소비의 심리학 - 소비자의 코드를 읽는 15가지 키워드
로버트 B. 세틀. 파멜라 L. 알렉 지음, 대홍기획 마케팅컨설팅그룹 옮김 / 세종(세종서적) / 2014년 5월

우리는 살아가면서 수많은 상품을 구매하고 소비한다. 그리고 이미 익숙해져 인지를 하지 못 하는 순간에도 상품에 대한 마케팅에 끊임없이 노출된다. 스스로 꽤 이성적이며 마케팅에 휘둘리지 않는다고 생각하는 사람조차도 많든 적든 마케팅의 영향을 받을 수 밖에 없다. 기본적인 의식주 해결을 위해 소비를 하던 시절이 지나가고, 이제 소비를 위한 소비의 시대가 되었다. 이에 따라 마케팅은 더욱 세분화, 다양화되었다. 수많은 광고의 홍수 속에서 소비자와 판매자는 각자의 역할을 잘 수행하기 위해 마케팅에 대해 더 잘 알아야할 필요성이 커졌다. 

이 책은 소비자의 성향을 다양한 시각에서 분석하고, 그에 적합한 마케팅 방식을 설명한다. 그리고 설명을 돕기 위해 특정 회사나 제품의 광고를 예시로 자주 든다. 소비자의 입장에서 책을 읽으면서, 그동안 TV광고를 왜 그렇게 제작하는지 미쳐 몰랐던 것을 많이 알게 되었다. 예전부터 왜 화장품 브랜드에서 쓸데없이 서브브랜드를 만들어서 모델료를 이중, 삼중으로 지불하는지 이해가 안 갔는데, 이 책을 읽고 그 의문이 바로 풀렸다. 제품의 판매와 상관 없어 보이는 회사의 이미지 광고를 끝없이 내보내는 이유와 맥주 광고가 제품에 대한 설명보다는 즐거운 느낌을 주로 강조하는 이유를 알 수 있었다. 그리고 마케팅에 대해 공부를 안한 사람이 만든 것 같은 광고도 떠올랐다. 

이 책의 장점은 마케팅 기법이 책을 쓰는 데에도 잘 적용이 되었다는 것이다. 사실 처음에 책을 받았을 때 두꺼운 하드 커버 책이라 내용이 어렵거나 읽는 데 시간이 너무 오래 걸리지 않을까 걱정이 되었다. 그런데 적당히 여유 있는 줄간격과 작지 않은 글씨 크기 때문에 책을 읽는 데 오래 걸리지 않았다. 그리고 어려운 단어나 내용이 없고 적절한 예시가 많아서 이해하기 쉬웠다. 분류할 때는 도표로 정리하여 한 눈에 들어오게 했고, 각 장의 마지막에는 요약이 있어 한 번 더 되짚어볼 수 있었다. 

마케팅은 TV광고처럼 거창한 것만 뜻하는 게 아니라, 소규모 가게에서도 행해 지고 있다. 판매와 관련된 일을 하는 사람들이 이런 책을 읽으면 좀 더 이윤 창출을 할 수 있지 않을까 그런 생각이 들었다. 물론 책이라는 특성상 소비자의 성향을 파악하고 적합한 마케팅 방법에 대한 예시를 들지만, 각자에게 맞는 방법을 정확하게 제시하진 않는다. 각자의 분야, 상품에 맞게 스스로 마케팅 전략을 짜야 한다. 하지만 마케팅의 흐름을 아는 것과 모르는 것에는 큰 차이가 있다고 생각한다. 소비자는 갈수록 다양성과 차별화를 원하고 그에 맞춰 마케팅 또한 세분화되어야 할 것이다.