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심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 - 하버드대 심리학과 출신 만능 엔터테이너 류쉬안의 Getting Better 심리학
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2018년 9월
평점 :
품절
"심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야"
지금 현시대를 살아가는 우리는 마음에 병이란 이름하에 수도없는 병명들이
우리를 괴롭히고 있다.신경정신과는 문전성시를 이루고
티비속 연예인들마저도 마음에 병으로 인해 방송활동을
접기도 하며 연일 슬픈 소식을 전하기도 한다.
비단 이런 특별한 층에서만 나타나는것이 아니다.
지금 내곁에 있는 누군가도 마음에 병을 드러내지 못할뿐
깊숙이 숨겨놓고 자기 자신도 모른채 힘들어 하고 있을지도
모른다 .이런 현대인들에게 심리학이란 주제로 마음까지
밝아지는 책한권이 우리에게 왔다.
"심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야"
처음에는 반신반의하며 책장을 넘길테지만 곧 빠져든다.
수없이 많은 심리학서적들이 앞다투어 발간되는 요즘
이책은 특별할까.조금은 다를까하는 마음에 우려를 한것도
사실이다.한때 정말 많은 자기개발서와 심리학 책을
쌓아놓고 읽었던 시간이 있었다.마음은 힘들고 그것을
이겨내고자하는 나만에 처방전이었다고나 할까..
하지만 매번 답을 못찾고 그저 실망만을 안겨주고 덮어버리는
책들이 수두룩했고 그 뒤로는 솔직히 심리학 책이라면
보기도 싫을만큼 멀리했었는데...이책은 읽고싶다는 생각이
한가득 들었던 끌렸던 책이었다.기대감을 한껏안고 읽기 시작한
책은...다르다..분명 여태까지 책들과는다르다.
그 다름이 무엇인지...책속으로 들어가보자.
이책은 저자부터 남다른거 같다.화려한 이력이 눈길을 먼저 끄는데..
다양한 분야에서 두각을 드러내며 활동하고 있으며.자신이 직접
심리학이란 분야에 도움을 받았고 그렇기에 자신에 경험을 토대로
많은 사람들이 글들을 읽고 심리학이란 분야에 매력을 마음껏 느끼게
하고 싶은 마음이 이책속에는 담겨져있는것이다.
저자는 하버드대 심리학과 출신으로 분야별로 다양한 측면에서
이책을 읽는 사람들이 심리학으로 다가설수 있는 길잡이 역할을
해준다.심리학이란 정신학과적으로 학문이지만 그러기에 앞서
나의 마음속에 존재하는 자아와 만날수 있는 새로운 길이 되는것이
바로 심리학이다.인간관계,사랑 ,나를 성장시킬수 있는 자아.인생에서
만나는 다양한 과제들을 해결할수 있는 힘을 길러주는것이 심리학에
새로운 길일지도 모른다.매번 나와 마주치는 문제들과 마주할떄마다
마음에 소리를 제대로 듣지못하고 그저 참고만 살아오지는 않았는가
자신이 무엇을 잘못하고 무엇을 잘하는지도 모른채 그저 쌓아둔
마음속 응어리들이 다시금 꺼내볼려는 순간 병이 되고 상처가 되어
곯아지는것이리라.심리학으로 이제 내 인생을 다시 플레이해보자.
어려웠던 일들이 책을 읽으므로써 다른 나와 만난다.
나는 늘 살아오면서 내가 긍정적인 사람이 되길 바랬다.
하지만 그것은 나에 소망일뿐 나란 사람은 그러지를 못했다.
늘...조그만 일들도 고민하고 생각하며 마음을 괴롭힌다.
그리고 후회하는 일들에 반복속에 힘든 일상을 보내고 힘들어한다.
그러고 싶지 않은데도 나는 그 굴레속에서 나갈수 있는 길을 찾아
가지 못했으며 점점더 강도가 높아졌는지도 모른다.
책속에서는 말한다.내가 소망하는 삶에 길들이 결국에는
늘 내 자신이 주도가 되어야한다고....타인의 마음뿐만 아니라
자신의 마음을 이해하고 알아가야한다는 사실을 알아야함을....
내 자신이 힘들다면 그 어떤 행복도 누릴수 없는것이 아닐까.
사람의 마음을 알고 읽을줄 아는 능력을 키운다면
세상속에 그 어떤 변화도 이겨낼수 있다는것을 알아가자.
그리고 책속으로 들어가보자.
그속에 답이 있을것이다.
아직도 의심하고 있는가..책속에 존재하는 나에게 힘을 주는
다양한 글들을 ...그렇다면 당신은 영원히 마음속에 아픔에게서
벗어나기 힘들것이다.심리학이란 말이 와닿지 않는 그런
세상은 이제 없다.심리학으로 내가 살아가고 있는 삶을 최대한
업그레이드 시키고 나를 위한 삶을 살아가는것..그것은 곧
나를 성장하게 한다.성공하는 삶..행복으로의 시간을 시작하고
싶다면 지금 바로 이책을 집어들길 바래본다.