내 안의 슈퍼히어로를 깨워라 - 잠자는 행복을 깨우는 긍정심리학의 힘
앤디 코프.앤디 휘태커 지음, 이경희 옮김 / 시그마북스 / 2016년 9월
평점 :
절판


 

"내 안의 슈퍼히로를 깨워라"

기대감소와 포기만족의 시대에서 영혼까지 탈탈

털린 당신에게 보내는 행복 처방전이란

이 문구가 나에 정신을 흔들어 놓았다.

현대를 살아가는 우리들은 이미 행복이라는 주제를

잊어버리고 살아가고 있다.

행복해지기 위해 살아간다고 해야하는것을 이제는 그

행복에사람들은 신경을 쓰지 않는다

사람들은 지금보다 자신이 더 행복해지길 원하지만

더 자신이 성공하길 바라지만 기대를 저버리라고

말하는 시대를 살고있는지라 그것을 꿈꾸고

대처하기에는 너무도 힘든 시간속에서 살아가고 있는것이다.

 

 

나는 행복이란 아주 작은곳에서 존재한다고

생각하며 살아왔다 .그것은 내가 느끼는 순간에 따라서

행복한것과 아닌것에 차이라고 생각하는 내가 내리는 행복에

기준이었으니까..하지만 시간이 흘러갈수록 나는 자신이 없어진다.

이책에서 말하는 행복해지기위해 살아가야할 삶이 그 기대가

점점 힘들고 어려워지면서 어느순간부터는 그 기대를 감소시키며

더이상에 행복은 존재하지 않을꺼라는 막연한

불안감으로 살아가게 되는것이다.

 

자신도 모르는 사이에 포기만족에 시달리지는 않는가..

나는 아니라고 부정하고 살아왔지만 이책을 읽으면서 내속에

어느순간 적당히 포기하고 기대를 하지않는 또다른 내가 있다는것을

알게되는 순간이 왔다.

 

왜 행복이라는 아주 소박하고 나만이 느껴야하는 소중한것이라고

생각한것들이 어느순간 포기하고 기대를 안해야되는것인지...

하지만 더이상에 포기는 하고 싶지않다.

기대도 하고싶다..이시대를 살아가는 모든이들이 그럴것이다.

자신이 행복해지길 내가 행복해야만 다른 주위사람들또한 그 행복을

그대로 누릴수 있다는것을 알고 있다.

 

저자는 우리에게  내면의 행복이나 부자의 길로 안내하는

지침서같은 이야기를 하고자 하는것이 아니다

내가 없애고 연습해야 하는 구체적인 목록을 가르쳐주지도 않는다.

내가 가지고 있는것 안에서 버리고

주워담고 가지고 와야할 것이 무엇인지 알려줄 뿐이다.

내가 가지고 있는것들에 대한 발견 장점과 역할을

알아가고 그것들을 충분히 발휘할수 있도록

방법을 가르쳐주고 저자만에 재치있는 유머로

이야기들을 이어가고 있다.

 

 

다소 어렵고 우창한 말들로 이야기들로

책속어딘가에서 헤메이지 않도록 저자는 재치있고

유머러스한 말로 이야기에 빠져들게  한다는 생각을 했다.

 

현대사회를 살아가는 우리들은 너무나 많은

사회속 변화들과 자신이 감당할수 없는 현실에 대한 무거운

무게들로 인해서 어쩌면 자신을 돌보고 아껴야 하는걸

잊어버리고 살아가는지도 모르며 살아가고 있는지도

모른다.결국에 행복은 자신이 느껴야하는 아주 사소한 감정에서

시작되는것이지만 우리는 그것을 느끼지 못하고 살아갈수 밖에

없는 현실에 살고 있는것이다.

 

저자는 우리가 더 나은 삶을 살아가고 싶어하더라도 현실에는

한계에 늘 부딪칠수 밖에 없다고 말하고 있다.

이런 상황속에서 우리는 우리가 서있는 이곳이

행복에 근원이 되어야한다고 말한다.

자기자신을 사랑하고 그것에 만족하는것이 행복에

첫걸음인것이다.

 

 

사람들은 흔히들...자기개발서에서 나오는

자기개발에 대한 이야기속에서 답을 찾지 못한다.

휘향찬란하거나 어렵거나 그런 내용들속에서

자신이 누려야 할 행복은 멀리있다고 단정해 버리는것이다.

 

사람이란 존재는 부정적이고 우울한 감저에 쉽사리 노출된다.

그로 인해 자신이 가지고 있는 소중한것에대한 의미를 찾기보다

부정적이고 감정적인 면에서 더 빨리 자신에 행복을 포기해 버리는것이다.

 

이책은 어렵거나 힘들지 않다.

그저 저자가 말하는 진정한 자기가 만족하고

행복할수 있는길을 아주 쉬운 지름길처럼 길을

열어준다.

이책속에서 자신을 사랑하고 진정한 매력을 찾아가는

지름길이 되고 등대가 되어줄수 있는 책이 될것이다.

잠자는 행복을 깨우고 긍정적인 힘으로 우리는 우리만의

슈퍼히어로가 될것이다.

 


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