혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트
우사미 게이지 지음, 김민정 옮김 / 쌤앤파커스 / 2020년 10월
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일주일에 단 2번 ,하루 3분 당뇨 잡는 기적의 운동법 혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트!

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