치유와 극복에 관한 이야기 ˝어른이 되면 괜찮을줄 알았다˝

어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 심리학, 어른의 안부를 묻다
김혜남.박종석 지음 / 포르체 / 2019년 6월

"어른이 괜찮을줄 알았다"

어릴적 자라면서 참 부당한 일을 겪으면 씩씩거리며 어른이 되면 

모든것이 괜찮을거라고 꾹꾹 참았던 기억이 존재한다.

혼자 마음속에 싹히고 쌓으면서 내 마음속에 이런 감정들은 어름이

되면 자연스럽게 해결될 문제들이라고 생각하고는 했다.

누군가는 나와 같은 어릴적 이런 감정들에 기억의 조각들이

존재하리란 생각이 든다.예전에는 없는 병들이 지금 현시대를 

살아가면서 참 많이도 생긴다.아주 예전 내가 살지 않았던

그 오래전에는 지금처럼 수많은 병들이 존재하지 않았으리라

의학이 발전함에도 지금 우리가 살아가는 현재에 시간속에는

마음에 병이 가장 심각한 병으로 자리매김하고 있는지도 모를일이다.

그저 마음속에 존재하는 복잡한 감정들이 마음이 아파서 

생기는 병이라고 인정하지 않고 꾹꾹 구겨놓는 사람들이 많아지면서

묻지마 범죄가 급증하고 있으며 자살율이 급증하고 있는 

현실속에 우리는 살아가고 있다.감기가 걸리면 병원에 가고

손이 다쳐도 병원을 찾지만 마음이 아프면 그것이 숨겨야하는 

병이 되고 있는 현실에 어른에게 묻는 안부에 글들이 가득한 책이

바로 이책이다.괜찮냐고...잘 살아가고 있냐고...어른이라고 그저

다 알고 넘어갈꺼란 생각으로 오만을 부리며 살아간다면 

그것이 괜찮은것일까.자기 자신에게 전하는 안부에 글들속으로 들어가보자

어른이 되면 아프지 않을줄 알았다.

어른이 되면 좀 더 단단해 질 줄 알았다.

어른이 되면 상처받지 않을 줄 알았다.

나는 왜 이렇게 우울한걸까.

나는 도대체 왜 이렇게 아프면서도 말할수 없는걸까

살아가면서 이런 물음 앞에 서본 사람들은 과연 얼마나 될까

누구나 한번쯤은 이런 생각들에 사로 잡히지는 않을까

물론 자신이 자신만큼 행복한 사람은 존재하지 않을거라고 

생각하며 살아가는 낙천주의자들도 존재할것이다.

하지만 힘든 순간마다.매번 수없이 자신에게 물음을 던지는 

사람들이 더 많치 않을까하는 생각이 든다.

어른이 된다면 어릴적 부당하게 느껴지던 어른들에

행동들에 대해 대항할수 있을까라는 생각을 해보았는가

어른이 되면 나는 한뼘 더 자라서 있을것이고 마음은 태평양처럼럼

방대하게 변할것이고.몸이 성숙한만큼 마음도 성숙해져

한없이 넓은 바다길처럼 그렇게 살아갈듯 좋았던 성인이 되던 

그 어느해를 누구나 느낄것이다.하지만 막상 어른이 되면 어른이기에

숨겨야하는 감정들과 싸우면서 자신에 마음속에서 수없이

생각하고 고민하게 된다.그런 사람들에 마음들을 이책은 

약국에 가면 내려주는 처방약처럼 하나하한 처방해준다,

약으로 처방해주는것이 아니 책을 읽는것만으로 처방이 된다면

이책 한번 읽어봐야하지 않을까.그저 다른이들에 이야기들과 함께

하면서 어느새 그 글들에 공감하게 되고 이런저런 이야긱기가

어느 순간 마음속에 치유에 약을 처방내려줄것이다.

이제 더이상 어른이라고 자신속에 존재하는 마음에 갖가지 감정들을 

꽁꽁 쌓고 쌓을려고만 하지말자.내면에 존재하는 우울과 정면으로 대치하고 

당당하게 해결하며 인사할줄 알아야만이 마음에 병은 마음속에서 나를 

괴롭히지 않는다는걸 알아야한다.저자는 책속에서 우울하지 않을려

노력하는것도 중요하지만 굳이 행복하려 노력력하지 않아도 우울에 반대말은

생동력이라고 말하고 있다.아주 조금씩 마음에 병을 씻어내는 과정을

해보는것 그것이 바로 진정한 우울에서 벗어나는 길일것이다.

더이상 숨기지 말고 어른이라면 내 마음과 싸워보자 아주 천천히...조금씩씩

마음의 상처와 건강하는 이별하는 방법은 그리 어렵지 않다.

"어른이 되면 괜찮을 줄 알았다."이책과 함께라면.....