📚 불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라✦ 달마대사✦ PHILO책을 읽는 동안 이상하게 마음이 자꾸 멈춰 섰다. 다음 장으로 넘기기 전에 한 문장을 오래 바라보는 시간이 많았다. 그만큼 내 이야기처럼 다가오는 문장들이 많았기 때문이다.『불안한 그 마음을 내 앞에 꺼내 보아라』는 불안을 없애는 방법을 알려주는 책이 아니었다. 오히려 불안을 애써 밀어내지 말고, 내 앞에 가만히 꺼내어 바라보라고 말했다. 그 단순한 말이 생각보다 큰 위로가 되었다.가장 오래 머물렀던 부분은 완벽에 대한 이야기였다. 늘 더 준비되어야 시작할 수 있다고 생각했다. 조금 더 잘해야 하고, 조금 더 완벽해야 한다는 마음 때문에 시작도 못 한 일들이 떠올랐다. 그런데 책은 완벽을 구하는 사람이 아니라 지금 할 수 있는 만큼 해내는 사람이 결국 더 많은 일을 한다고 말했다. 그 문장을 읽는 순간 괜히 웃음이 났다. 꼭 나에게 하는 말 같았기 때문이다.또 마음에 남았던 문장은, 내가 정말 듣고 싶었던 말은 다른 사람의 칭찬이 아니라 스스로에게 건네는 인정이었다는 내용이었다. 돌이켜보면 늘 누군가의 한마디를 기다리며 살았다. 하지만 정작 가장 인색했던 사람은 나 자신이었다. "오늘도 잘했다." 그 한마디를 나에게 해 준 적이 얼마나 있었을까 하는 생각이 들었다.'애쓰지 않는다'는 표현도 새롭게 다가왔다. 처음에는 힘을 빼고 살라는 말인 줄 알았다. 하지만 책이 말하는 애쓰지 않음은 게으름이 아니라, 불안과 걱정에 에너지를 낭비하지 않는 삶이었다. 해야 할 일을 묵묵히 해내는 것. 그게 진짜 노력이라는 말이 오래 남았다.책을 덮고 나니 불안이 사라진 것은 아니었다. 하지만 불안을 바라보는 시선은 조금 달라졌다. 해결해야만 하는 적이 아니라, 잠시 마주하고 지나가도 되는 감정이라는 생각이 들었다.바쁘게 살아가다 보면 자꾸 세상만 바라보게 된다. 이 책은 그런 나를 조용히 붙잡고 "이제는 네 마음을 한번 바라보라."고 말해주는 것 같았다.마음이 복잡한 날, 자꾸 조급해지는 날, 나 자신에게 가장 엄격한 사람이 되어버린 날이라면 한 번쯤 읽어보기를 권하고 싶은 책이다. 읽는 동안보다 책을 덮은 뒤가 더 오래 남는, 그런 책이었다.@gbb_mom 단단한 맘 @water liliesiin 수련 @motivebooks.official 모티브#불안한그마음을내앞에꺼내보아라#달마대사#모티브 #단단한맘수련서평단 #르온서평단☆르온서평단(단단한맘&수련)을 통해 도서를 협찬 받았습니다