불안 비우기 연습 - 『금강경』·『반야심경』 100일 필사
마인드스테이 지음 / 리틀비프레스 / 2026년 6월
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📚 불안 비우기 연습
✦ 마인드스테이
✦ 리틀비프레스

불안한 마음을 잠시 내려놓고 싶을 때 만난 『100일 필사』.

매일 길지 않은 분량이라 부담 없이 이어갈 수 있고,
반야심경과 금강경을 한 글자씩 따라 적다 보면
복잡했던 마음도 조금씩 잔잔해진다.

처음에는 순서대로 필사했지만,
계속 써보니 꼭 처음부터 끝까지 이어갈 필요는 없다는 생각이 들었다.

그날의 마음에 닿는 페이지를 펼쳐 한 줄 한 줄
써 내려가는 시간이 오히려 더 큰 위로가 되었다.

필사는 단순히 글씨를 옮겨 적는 일이 아니라,
바쁘게 흩어졌던 마음을 다시 나에게로 데려오는 시간이었다.

하루 10분.
불안을 비우고 내면을 단단하게 채우고 싶은 사람이라면,
이 책과 함께 천천히 100일을 걸어가 보길 추천한다.

@anglebooks
@jugansimsong

#도서협찬
#불안비우기연습
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#리틀비프레스
#주간심송필사단

☆ 리틀비프레스 출판사에서 지원받아
주간심송에서 함께 읽고 필사합니다.

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