마흔의 기술

마흔의 기술 - 나이 들수록 지혜, 행복, 가족, 관계, 내면이 충만해지는
이호선 지음 / 오아시스 / 2025년 10월

📖 마흔의 기술
▪︎이호선 지음
▪︎오아시스


❝불안은 나만의 문제가 아니었다.❞

이호선 교수님의 책이라 무조건 읽고 싶었다.
마흔이 되기 전부터 이유 모를 불안이 찾아왔고,
‘나만 그런가?’ 하는 생각에 마음이 더 무거워졌던 시간들.

이 책을 읽으며 비로소 알게 되었다.
불안에는 분명한 이유가 있고,
그 불안을 다스리는 기술은 생각보다 단순한 데서 시작된다는 것을.

❛불안하다면 일단 뛰어라.❜
❛남의 삶만 훔쳐보면 내 삶을 망친다.❜
❛마흔에는 달라지고 싶다면 오늘부터 바꿔라.❜

이런 조언들은 따뜻한 위로가 아니라,
지금 내 삶을 바로 세워주는 단단한 현실의 목소리처럼 느껴졌다.

감정이 흔들릴 때, 관계가 멀어질 때,
왜 그런지 원인을 들여다보는 힘,
그리고 작게라도 실천할 수 있는 방법을 알려주는 책.
마음의 방향을 다시 잡고 싶은 사람에게
이 책은 ‘지혜롭게 나이 들어간다는 것’이 무엇인지 보여준다.



❝마흔에는 달라지고 싶다면 오늘부터 바꿔야 한다.❞
오늘의 나를 바꾸는 첫걸음, 그게 바로 ‘마흔의 기술’이었다.



#카시오페아 출판사에서 제공받아 읽고 필사합니다 ♡


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