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죽기전까지병원갈일없는스트레칭.제시카매뉴스.동양북스
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<죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭>
2022-12-07
각 부위별 스트레칭 동작을 통해 접근하게 한 뒤 이어지는 part3의 하루 30분 스트레칭 프로그램을 통해 연령과 생활방식, 건강상태, 유연성을 불문하고, 누구든 자신의 목표와 현 수준에 맞는 맞춤형 스트레칭을 구성할 수 있음을 보여준다.
(공감0 댓글0 먼댓글0)
<죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭>
2022-12-07
서재지수
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