여러분이 탁월한 잠재력을 발휘하기 위해 부모님이나 선생님이나 코치에게 양육과 가르침을 받는 대신 망가졌다면, 여러분의 뇌는 그 상처를 회복할 준비가 되어 있다. 자신에 대한 믿음의 불이 꺼졌다면, 여러분의 뇌는 그 믿음을 다시 되돌려 변화를 시작하도록 설계되어 있다. 자신의 재능이 커 나가기는 커녕 오히려 꺾였다면, 여러분의 뇌는 건강한 신경망을구축해서 그 재능을 다시 살릴 내적인 역량을 갖추고 있다. - P50
꼭 기억할 것은 ‘무너졌다’는 느낌이 들 경우, 자기 안에 회복의 도구가 있다는 사실을 잊지 않는 것이다. - P49
신체적 고통을 해석하고 느끼는 뇌의 중추는 정서적 거부를 경험해도 마찬가지로 활성화된다. 뇌스캔으로 보면 신체적으로 해로운 자극에 통증 중추가 자극을 받아 켜지듯 사회적인 따돌림에도 이 중추가 똑같이 반응한다. 사람들이 마음이 아프다거나 정서적으로 고통스럽다고 이야기할 때, 이는 단순히 추상적이거나 시적인 표현이 아니라 과학적으로 상당히 정확한 표현이다. - P22
2023.10.05.
종국에는, 모두가 죽는다. 경제학자들이라는 사람들이 폭풍우가 몰아치는 계절에 폭풍이 지나고 나면 바다는 다시 잔잔해질 것이라는 식의 전망을 한다면 자신들의 역할을 스스로 너무 쓸모없게 규정하는 것이 된다. - P209