1장에서 지적한 대로 선진 민주주의국가의 정치경제에 관한 문헌들에서는 ‘자본주의의 다양성‘이 뚜렷이 구분된다는 관점이 특징을 이루는데, 이는 여러 가지 제도 영역(노사 관계 시스템, 금융 시스템, 직업교육 및훈련 시스템, 기업 지배 시스템)이 중요한 방식으로 결속되어 있는, 정치경제학자들이 ‘제도의 상호 보완성‘ 이라고 부르는 특성을 지닌 어느정도 통합된 시스템으로 정치경제를 바라본다.  - P453


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말센스 - 흥분하지 않고 우아하게 리드하는
셀레스트 헤들리 지음, 김성환 옮김 / 스몰빅라이프 / 2019년 2월
평점 :
품절


이 모든 것만큼이나 중요한 것.
무례한 사람과 굳이 대화하려 하지 않는 것.

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주인공이 되고 싶은 욕구를 참아낸다 

우리는 상대와 대화를 나누기보다 자기 하고 싶은 말을 하기에 바쁘다.상대가 보고 느끼고 생각하는 것을 언제나 나와 결부시켜 얘기하는 것이다. 이래서는 상대를 제대로 이해할 수 없다. 나에 대한 이야기에서는 내말센스 01가 주인공이지만, 상대에 대한 이야기에서는 상대가 주인공이 돼야 한다.
- P12

선생님이 되려는 욕심을 부리지 않는다 

왜 사람들은 상대가 물어보지 않는 것조차 길게 설명하려고 할까? 그이유는 두 가지인데, 하나는 상대에게 충고나 조언을 함으로써 그 사람을 통제하고 싶은 것이고(통제병), 다른 하나는 그렇게 함으로써 상대로부터 관심이나 인정을 받고 싶은 것이다(관심병).
- P12

대충 아는 것을 잘 아는 척하지 않는다 

가 보지도 않은 여행지를 가 본 것처럼 말하지 말고, 보지 않은 영화를본 것처럼 말하지 말라. 그 아는 척이 상대를 곤경에 빠트릴 수도 있다.모르는 것은 부끄러운 것이 아니다. 진짜로 부끄러운 것은 모르는 것을 아는 척하는 것이다.
- P12

귀가 아닌 마음으로 듣는다 

진정한 듣기는 ‘수동적‘이 아닌 ‘능동적이어야 한다. 수동적인 듣기란단순히 상대의 말에 응답하기 위해 듣는 것이고, 능동적인 듣기란 상대의 입장을 이해하기 위해 듣는 것이다. 상대의 말뿐 아니라 그의 어조와 몸짓도 살펴라. 귀로만 듣지 말고 마음으로 들어라.
- P13

상대가 보내는 신호에 안테나를 세운다 

대화하는 도중에 상대가 하품을 하거나 딴청을 피우는가? 혹은 다른 주제로 말을 돌리려고 하는가? 그렇다면 상대는 지금 당신의 말을 지루해하고 있는 것이다. 상대가 수 차례 그런 신호를 보내는데도 자기 하고 싶은 말만 계속하는 것은 상대와의 관계를 끊겠다는 것과 다름없다.
- P13

잡초 밭에 들어가 배회하지 않는다 

대화에서 잡초 밭이란 불필요한 내용을 시시콜콜 떠들어대는 것이다.잡초 밭에 빠지게 되면 대화는 중심을 잃고 부질없는 이야기들만 난무하게 된다. 당신이 알고 있는 모든 것에 대해 이야기하려고 하지 마라.
상대는 그 순간 잡초 밭을 태워버리고 싶을 것이다.
- P13

머릿속의 생각은 그대로 흘려보낸다 

대화를 하는 동안 우리는 계속해서 다른 생각에 사로잡힌다. 나라면 이랬을 텐데‘, ‘그땐 이랬어야지", "왜 그런 생각을 고집할까, 이런 식으로계속 생각하는 것이다. 이것은 결국 상대의 말에 내 얘기를 끼워넣고 싶은 본능이다. 그 본능을 흘려보내라. 그래야 진정한 대화가 가능하다.
- P13

좋은 말도 되풀이하면 나쁜 말이 된다 

상대가 어떤 실수를 하면 우리는 그가 똑같은 실수를 되풀이하지 않을까 불안하다. 그래서 그 실수에 대해 무의식적으로 반복해서 지적한다.하지만 아무리 옳은 말이라도 여러 차례 되풀이하면 반감이 생기는 역효과만 날 뿐이다. 실수는 지적해야 한다. 단, 딱 한 번만!
- P14


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기분이 좋아질 때까지 기다리지 마라. 나 대신 일을 해줄 마법 같은 기분을 찾아 꼼짝 않고 있지 마라.

그냥 행동해라. 생각은 접어두고 움직여라.
- P148

물론 당신의 마음은 늘 행동하지 않을 이유를 찾아내려고 할것이다. 수많은 다른 일을 해도 된다고 말할 것이다. 최근에겪고 있는 그 모든 스트레스와 의심들을 끄집어낼 것이다.

하지만 생각에 기초해서 행동하지 말고, 눈앞에 있는 것을 기초로 행동하라.
- P149

중요한 것은 행동이다. 나가서 행동하라. 온갖 부정적 사고가따라다녀도 상관없다. 부정적 사고는 결코 더 좋아지지도, 쉬워지지도, 이해가 가게 되지도 않을 것이다. 바로 지금이다.지금이 바로 당신의 삶이고, 지금보다 더 좋은 순간은 다시오지 않을 것이다.
- P151

당신은 당신의 생각이 아니다. 당신의 생각이란 무작위로 당신의 머릿속을 스쳐가는 것들에 불과하다. 그중 다수가 당신이 전혀 통제할 수 없는 것들이다.
- P152

결국 우리는 누구나 발전적이고 더 긍정적인 생각을 갖고 싶어 한다. 그러나 거기 그렇게 앉아 있다고 해서 그 일이 일어나지는 않는다.
- P153

다음번에 기분이 들지 않을 때는 그 점을 기억하라. 출근하고싶지 않을 때, 인생에서 큰 한발을 떼고 싶지 않을 때, 시작하기에는 자기 자신이 좀처럼 미덥지 못할 때도 기억하라.

전부 다 잊어버려라. 그냥 첫발을 떼라. 그리고 다음 발, 또 다음 발.

당신은 당신의 생각이 아니다. 행동하라. 당신이 하는 일이당신을 규정한다.
- P153

아무도 모른다.
당신이 뭘 할 수 있고,
뭘 할 수 없는지 - P155

아니면 당신은 동의하지 않을 수 있다. 그런 생각을 받아들이기를 거부하고, 당신의 위대함을 향해 손을 뻗을 수 있다. 당신은 "아니, 네가 틀렸어. 내가 증명하겠어"라고 말할 수 있다.

불가능한 것이 가능해지는 것은 오직 당신이 그 가능성을 믿을 때이다.
- P166

그런 상황이 되면 당신이 할 수 있는 일은 오직 바로 앞에 있는 것에 집중하고 거기에 대처하는 것뿐이다. 한발, 한발 앞으로 내딛으며 매순간 나타나는 것들을 상대할 수밖에 없다.
- P172

부단하기 위한 핵심 열쇠는 눈앞의 문제에 집중하는 것이다.거기에 온 관심을 집중시켜라. 모든 걸 잃은 것처럼 보일 때조차 앞으로 전진하는 사람이 되라. 해답은 언제나 저 밖에있다. 당신은 그걸 찾기만 하면 된다.
- P172

길을 막는 무언가를 만나게 되면, 그것을 넘어가거나 돌아갈방법을 찾아라. 그리고 다시 계속 가라.
- P173

일어나 똑바로 앉아라,
허리를 곧게 펴라 - P174

옳은 길을 가고 있는지 확신할 수 없을 때는, 너무 격하게 상처 받았을 때는 얼마든지 낙담하고 좌절해도 괜찮다. 그러나 이 와중에도 하지 말아야 할 것은 멈추는 것이다.
- P174

언뜻 아무 일도 벌어지지 않는 것처럼 보일 때에도 뭔가는 벌어지고 있다.
목표치를 달성하지 못할 때조차 당신은 발전하고 있다.
- P175

계획이 성공하면 축하하라. 계획이 실패하면 조정하라.

승리나 패배를 기대하지 마라. 승리를 계획하되, 패배에서 배워라. 사람들이 당신을 사랑하거나 존경해주기를 기대하는것 역시 쓸데없는 일이다. 사람들을 있는 그대로 사랑하라.그리고 사람들이 당신을 사랑해주는 방식 그대로 사랑을 받아라. 기대라는 무거운 짐과 멜로 드라마에서 벗어나라. 결과에 연연하지 마라.

당신이 갖게 될 거라고 기대했던 삶이 아니라, 지금 당신이가진 삶을 사랑하라.
- P202

뭔가 잘못되었다는 느낌이 들면 우리는 삶을 미룬다.
그러나 완벽한 기분이란 없다.
인생은 그런 식으로 작동하지 않는다.
- P206

정말 간단한 진실이 있다. 내면 세계를 개선하고 싶다면 외부세계에서 뭔가 행동을 취해야 한다. 생각 밖으로 나와라, 삶속으로 뛰어들어라.
- P209

"당신이 할 거라고 말하는 일 말고, 당신이 하는 일이 당신이다."
- 카를 융 - P222

당신은 당신 생각이 아니다.
당신은 당신 행동이다.
당신은 당신이 하는 일이다.
- P226


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이불 밖으로 나오고 싶지 않은 날,
맡은 책임을 다하고 싶지 않은 날도 있다.
하지만 우리는 오늘도 할 일을 한다.
- P132

저항하고 있는 어떤 일을 앞에 두고 있을 때의 두려움, 코앞의 그 일만 빼면 뭐든 할 수 있을 것 같은 기분. - P135

나는 내 생각이 아니다.

당신은 당신의 생각이 아니다. 당신 머릿속에 있는 것이 당신을 규정하는 게 아니다. ‘당신이 뭘 하는가‘가 당신을 규정한다. - P137

대부분의 사람은 내면의 상태가 자신이 하는 일에 큰 영향을미친다. 그러나 정말로 훌륭한 결과를 내는 사람들이 그렇게훌륭한 이유는 그런 감정을 겪는 동안에도 그에 휘둘리지 않고 행동하는 법을 터득했기 때문이다.

그들이라고 해서 자신을 의심하지 않거나 미루고 싶은 마음, 특정한 상황을 피하고 싶은 마음이 생기지 않는 게 아니다.
그들이라고 해서 해야 할 일을 언제나 하고 싶은 기분이 드는 것도 아니다.

그들은 그냥 초점을 맞추고 덤벼든다. 기분이 어떻든, 행동을 한다.
- P137

오늘이 최고의 날인 것처럼 느낄 필요는 없다. 그저 그런 것처럼 행동하면 된다.
- P140

"우리는 공정한 행동을 함으로써 공정해지고, 절제하는행동을 함으로써 절제되고, 용감한 행동을 함으로써 용감해진다."
- 아리스토텔레스 - P141


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