물론 성격이나 삶의 방향을 바꾸는 큰 변화는 결코 쉽게 일어나지 않는다. 하지만 작은 변화는 쉽게 이룰 수있다. 작은 것들이 차곡차곡 쌓여서 자기 자신을 바꾸고 성장시키며, 더 나아가 삶 전체를 완전히 뒤바꿔 놓을 수도 있다.그러니 변화를 긍정하자. ‘이제 와서 뭘. 그냥 살던 대로 살자‘라는 생각을 버리자. 우리 모두는 변할 수 있고 언제든 성장할수 있다. - P30