오늘 당장 시작하는 홈케어 !!

우리 아이 평생 면역 - 성장, 영양, 스트레스까지 한의사가 알려주는 ‘면역력 홈케어’
안예지 지음 / 라온북 / 2021년 9월

<우리 아이 평생 면역> 책은

면역력이라는 주제를 가지고 있을 뿐 아니라

 특히나 육아에 초점이 맞추어져 있어서

 우리 아이의 건강한 신체와 정신 건강을 유지하기 위한 핵심 내용이 담겨져있어요 !

성장, 영양, 스트레스까지

한의사가 알려준다고 하니 더 귀가 솔깃 !!!!

안읽어 볼 수가 없더라고요 +_+

여러 중요한 얘기들이 있지만

적정 온도와 습도가 중요하며 그 적정온도가 생각보다 서늘하다는 것 !!

여름을 시원하게만, 겨울을 따뜻하게만 보내면

편리하기는 하지만 건강에는 별로 도움이 되지 않는다는 부분을 명심하기 위해 밑줄 쳐두었답니다ㅎㅎㅎ

그리고 잘 안먹는 우리 아이 덕분에..... 식습관이 가장 고민인고 힘든 육아인데ㅜㅜ

먹는 양에 집착하기보다는 기준을 정하고 여기에서 20% 내외로 크게 벗어나는 것이 아니라면

내 아이가 먹는 대로 놔두는 것이 좋다는 조언을 따라보려구요.

내 아이가 먹는 양이 내 아이가 원하는 양이고

아이가 식사를 즐거운 것으로 알아가는 것이 무엇보다 중요하다는 것 !!

잊지 말아야겠습니다 !

 

5장은 마음 면역력에 관한 이야기 입니다.

코로나19 이후로 호흡기 환자가 줄어든 대신 신경성 증상을 호소하는 아이들이 증가했다고 해요.

게다가 부모가 인지하는 시점은 생각보다 늦는 경우가 많으니...

우리 아이의 신체와 정신 모두를 살펴볼 것 !

부모의 양육태도나 기질도 살펴볼 것 !

새로 배웠습니다~~

어른들의 마음의감기 = 아이들의 마음이 성장통이라는 것과

단단한 마음의 힘을 기를 수 있도록 도와주는 것이 제 역할이라는 것도요.

신체 건강뿐만 아니라 마음 면역력까지 집에서 챙기고 싶은 부모들에게 추천하고 싶은 책입니다.

<우리 아이 평생 면역>

스티커 아트북 - 강아지엽서북

스티커 아트북 : 강아지 엽서북 - 손끝으로 완성하는 안티 스트레스 북 ㅣ 스티커 아트북 (싸이프레스)
싸이프레스 액티비티북팀 지음 / 싸이프레스 / 2021년 10월

별도의 도구가 필요하지도 않고

예술 감각이 없어도, 그림을 못그려도 멋진 작품을 완성할 수 있어요 !

요즘같이 집콕 시간이 긴 때에 너무 좋은 취미생활~

스티커 아트북 THE DOG 입니다 :)

작은 사이즈라 휴대하기에도, 어디에서든 펼치기도 참 좋고

이 아트북 외에 다른 준비물이 없어도 몇시간이든 집중해서 시간을 보낼 수 있다는게

스티커 아트북 - 강아지 엽서북의 장점인 것 같아요~

이렇게 도안+스티커가 한 세트로 되어있답니다~

같은 숫자를 찾아서 선에 딱 맞게 스티커를 붙이기만 하면 되요!

이렇게 시간을 보내면 걱정도 잊고, 시간가는 줄 모르게 집중하게 된다니까요 ㅎㅎ

아이들에게도, 스트레스 해소를 위한 어른들에게도

모두에게 추천하고 싶은 스티커 아트북 THE DOG 입니다 ♡

상상력을 우주까지 발휘하는 재밌는 그림책

우주 택배 ㅣ 네버랜드 우리 걸작 그림책 73
이수현 지음 / 시공주니어 / 2021년 9월

지구인과 외계인이 물건을 택배로 손쉽게 주고받는 우주 시대가 온다?

택배에 익숙한 요즘 아이들.

그리고 한창 우주에 호기심이 많을 우리 아이들이 읽으면 딱 좋은 그림책 !

상상력을 펑펑!! 터트려보기 좋은 그림책을 읽어봤어요~

<우주 택배>

이수현 글/그림, 시공주니어

미래에 사는 지구인 수롱이는 우주를 좋아해요~

그리고 다양한 외계인들이 나와 물건을 설명하는 우주 홈쇼핑을 즐겨 보지요.

외계인이 우주의 물건들을 소개하면 얼마나 재밌을까요 ? ㅎㅎㅎ

어느날 수롱이네 농장의 팝콘 옥수수가 우주 홈쇼핑에도 방영되면서

드디어 외계인으로부터 첫 주문이 들어왔는데요~

수롱이는 엄마 아빠가 한눈을 판 사이, 몰래 택배 상자에 숨어들어 우주로 날아갑니다 !!

그곳에서 우주 택배 기사 따콩이를 만나,

어느 행성에서나 적응할 수 있는 신기한 조끼를 입고

본격적으로 배송 임무를 시작합니다 !

1년 365일 밤이나 낮이나 늘 밝은 달이 백 개인 행성,

쌀알 외계인들이 사는 쌀알만 한 행성 등등~

이 곳은 모든 것이 뾰족하고 단단한 다이아몬드 행성이에요 !

이 곳은 모든게 단단하고 뾰족하기 때문에

폭신한 쿠션이 인기가 많은 물건인가봐요 !!

이런 다양한 행성들은 어떤게 있을지,

또 어떤 물건들이 인기가 많을지 상상해보기 참 재미있더라구요 :)

그러던 중......

옥수수가 태양열로 인해 모두 팝콘이 되어버려요 !!!!!

옥수수를 주문한 뿌뿌하고의 에피소드도 또 이어집니다^^

책에서 꼭 확인 해 보세요 !!

와~~

며칠 후 팝콘옥수수 택배 주문이 잔뜩 들어왔어요 !!

태양 근처에서 파티가 있나봐요~

수롱이 덕분에 외계인들이 팝콘의 맛을 알아버린걸까요?

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

만세를 부르고 있는 수롱이가 넘 귀엽네요~~

우주 곳곳을 누비며 펼쳐지는 수롱이와 따콩이의 좌충우돌 배송 에피소드!

재미도있고 상상력 자극에도 너무너무 좋은 그림책

아이와 함께 꼭 읽어보세요~~

이야기와 상상할 거리들이 끝없이 펼쳐질거에요 :)

<우주 택배>

 

엄마를 위하는 아이의 마음이 감동이에요

엄마가 바빠 보여서 그랬어요 ㅣ 생각말랑 그림책
마르티네 반 니우엔하위젠 지음, 루이제 옮김 / 에듀앤테크 / 2021년 9월

엄마를 위하는 아이의 마음을 엿볼 수 있는 책

<엄마가 바빠 보여서 그랬어요>

에듀앤테크의 생각 말랑 그림책

<엄마가 바빠 보여서 그랬어요>

아이와 함께 읽어보았어요~

아이의 마음속 이야기도 들어보고, 엄마도 반성하기에 참 좋은 그림책이더라구요.

토리는 엄마가 바쁘다는 걸 알고 있었어요.

그래서 토리는 먼저 할 일이 많다고 이야기하지요~

재택근무가 많은 요즘, 저도 집에서 종종 일을 할 때가 많은데

참 기특하게도 '엄마가 일 해야할 때'엔 엄마를 배려하는 모습을 많이 보여주더라구요!

토리도 먼저 엄마를 생각하는 모습이 감동적이었던 첫 장면이네요~

엄마가 그림을 그리라고 해서 그림을 그리던 토리는

종이가 너무 작다고 느껴요.

엄마는 일 하느라 바쁘니까....

토리는 엄마를 방해하고 싶지 않아서 혼자 곰곰이 생각을 했어요.

좋은 생각이 떠오른 것 같은데...

과연 좋은 생각이 맞을까요?ㅎㅎㅎ

저희 아니는 이 장면을 보며 "아이고~ 엄마한테 혼나겠구만!" 이라고

한숨을 쉬더라구요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

이런....

엄마가 토리에게 책도 읽어주지 않은 채 자라고 했네요.

토리는 곰곰히 다시 생각하다가...

정말 좋은 생각을 떠올렸는데,

그게 뭘까요 ??^^

책으로 확인 해 보시기를 추천합니다 ♡

서툴지만 엄마를 위해 노력하는 토리의 모습에서

엄마를 사랑하는 아이의 마음을 볼 수 있는 책이에요~

아이와 함께 아이의 생각을 엿보기에 너무 좋은 책으로

<엄마가 바빠 보여서 그랬어요>

추천합니다 :)

너무 길어서 생기는 에피소드 :)

길어도 너무 긴 ㅣ 두고두고 보고 싶은 그림책 113
강정연 지음, 릴리아 그림 / 길벗어린이 / 2021년 9월

길어도 너무 긴~ 빨간 코끼리 코 위에서 벌어지는

 동물들의 유쾌하고 상상력 가득한 이야기

<길어도 너무 긴>

코끼리 코가 긴 것은 당연한 일이지만,

 이 코끼리의 코는 길어도 너~~무 길거든요 !

 

너구리 일곱 마리는 “빨래하기 딱 좋은 날씨인걸!” 하며 박박벅벅 빨래를 하고 있지요

 ‘코끼리 코인 줄도 모르고요.’

‘코끼리 코인 줄도 모르고요.’ 문장이 반복되어 나오기 때문에

 아이와 글을 나누어 읽기에 재밌고 좋아요~

결국 어떻게 되었을지 상상이 되시나요 ?ㅋㅋ​

한장한장 넘기면서도 꺄르륵~ 웃고

마지막장까지 재밌어서 아이가 정말 좋아하는 책입니다 !

상상력 넘치는 이야기

아이와 함께 재밌게 읽어보세요 !!