노력의 질을 높이는 7가지 뇌과학 공부법 ♠ 인식 공부하는 당신이 꼭 갖춰야 할 요건♠ 각성 뇌를 깨워 공부에 몰입하는 기술♠ 몰입 지치지 않고 오래, 노력을 이어가는 힘♠ 점검 IQ,재능, 환경을 뛰어 넘는 성공의 비결♠ 전략 노력을 성과로 잇는 세 가지 뇌 공부법♠ 마인드 불안을 없애는 최강의 멘탈 회복법♠ 일상화 공부하는 모든 이를 위한 합격을 부르는 습관 노력을 성과로 잇는 세 가지 뇌 공부법 중독을 끊고 최선으로 노력하는 법까지 익힌 후 다음단계 노력하는 방법막연히 노력한다가 아닌 제대로 된 성과를 내기 위한 노력의 방법공부를 진짜 내 것으로 만드는 세가지 방법에 대하여 얘기해주고 있다.재구성공부법 첫째, 요약. 요약이란 불필요한 정보는 날리고 핵심 키워드를 추리는 과정으로 이 과정을 통해 공부한 내용을 자연스럽게 이해하고 머릿속에 더 오래 기억할 수 있게 된다. 주의할 점은 본인이 직접 요약해야 한다는 것. 나의 언어로 정리할 것. 둘째, 설명하기. 설명을 통하여 기억에 자동 저장된다.다른 사람에게 설명하다 보면 스스로 더 잘 이해되고 깨닫게 된다.설명할 대상이 없을 때는 스스로 서령하며 녹음하는 방법도 가능하다.셋째,분류하기의미를 찾으면 암기가 쉬워진다.대상들의 공통점과 차이점을 고려하여 의미 있게 분류하는 작업-청킹 으로 새로운 정보를 제구성함으로써 더 쉽게 암기하고 이해하기 위한 과정이다.무의식 공부법자는 동안에도 뇌는 공부한다.잠들기 전 공부한 것들을 떠올리면 그날 배운 내용을 잊지 않고 장기기억에 저장되도록 우선순위를 조정하게 된다. 잠자기 전뿐만 아니라 공부 시간 외에 일상적인 시간에서도 공부한 내용을 자주 떠올린다면 효과가 훨씬 더 좋을 것이다.어휘력공부법기본을 다져 이해를 높혀라최고의 어휘력을 키우는 방법은 독서이다. 다독뿐만 아니라 많은 양의 책을 읽기 힘든 상황이라면 같은 내용의 회독도 가능하다.회독도 무조건 여러 번 읽는 것이 아니라 본인의 수준에 맞춰서 회독하여야 한다.뇌의 특성을 제대로 이해하고 그 특성을 이용하여 공부한다면...학창시절에 알았더라면... 공부에 좀더 재미를 붙이고 하지 않았을까.G제대로 입력하지 못하고 출력하지 못하는 사람들나는 왜 공부가 안될까 생각하는 사람들난 열심히 하는데 그만큼의 결과가 따르지 않는 사람들한번은 읽어보셔요.나한테 맞는 공부법에 대해 생각해보는 시간을 가지고 정리해 간다면지금보다는 좀 더 나아지지 않을까요...출판사로부터 제공받은 도서를 읽고 작성하였습니다.#도서지원 #도서추천 #뇌과학 #공부법 #효율 #코르티졸 #건강한스트레스 #공부 #마인드맵 #단권화 #회독