잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실

잠시 쉬어 가세요, 런던의 심리상담실 - 불안한 영혼들을 위한 Dr. Yin의 감정 수업
인이이 지음, 장려진 옮김 / 이든서재 / 2025년 4월

*이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성되었습니다* 감사합니다^^

이번에 리뷰할 책은 "잠시 쉬어가세요,
런던의 심리상담실"입니다.

이 책은 심리 상담을 주제로 다양한 이야기를 담고 있습니다. 저자 인인이 런던에서의 상담 경험을 바탕으로 쓴 책으로, 감정의 복잡함을 이해하는 데 도움을 줍니다.

책의 표지는 푸른색 의자와 아름다운 꽃무늬로 장식되어
아늑한 느낌을 줍니다.

⁠ 저자와 번역자

저자는 인인이며, 심리학과 PR 분야에서 오랜 경력을 쌓아온 전문가입니다. 그의 경험은 이 책에 잘 녹아들어 있습니다. 번역자는 장려진으로, 그의 번역 또한 매우 자연스럽고 읽기 쉽게 잘 되어 있습니다.


주요 내용

책의 주요 내용은 정신적 어려움을 겪는 사람들을 위한 상담 경험을 담고 있습니다. 프롤로그에서는 정신적 강인함의 중요성을 강조하며 시작합니다. 첫 번째 장에서는 불안과 우울을 직면하는 방법을 다루고 있습니다.

두 번째 장에서는 감정의 수용에 대해 이야기하며,
여성과 남성의 감정적 요구를 조명합니다.

세 번째 장에서는 자기 수용의 중요성을 강조하며,
자신의 내면을 듣는 법을 설명합니다.

독서 경험

이 책을 읽으면서
많은 생각이 들었습니다.
상담을 받지 않은 사람도
이 책을 통해 상담실에 있는 듯한
경험을 할 수 있습니다.

저는 특히 저자의
진솔한 이야기와 상담 사례들이 인상 깊었습니다.

추천 이유

이 책은 정신적 어려움을 겪는 모든 이들에게 추천합니다.
상담을 통해 자신의 감정을 이해하고, 더 나아가
행복을 찾는 과정을 도와줍니다. 또한, 심리학에
관심 있는 사람들에게도 유익한 정보가 가득합니다.


마무리

"잠시 쉬어가세요, 런던의 심리상담실"은 정신적 건강을 위한 소중한 가이드를 제공합니다. 이 책을 통해 자신을 돌아보고, 더 나은 삶을 위한 첫걸음을 내딛기를 바랍니다.


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