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스트레스가 사라지게 하려면? ㅣ 샘과 왓슨 마음자람새 그림책 6
기슬렌 뒬리에 지음, 베랑제르 들라포르트 그림, 정순 옮김, 이보연 자문 / 나무말미 / 2024년 3월
평점 :
여러모로 엄마나 아이나 긴장도가 높아지는 신학기 3월
아이와 함께 보면 좋은 신간 그림책을 소개합니다.
바로 나무말미 출판사의 <스트레스가 사라지게 하려면?>입니다.
나무말미 출판사에서는 '샘과 왓습'이 주인공인 마음자람새 그림책이
시리즈로 출간되고 있는데요.
아이들이 그림책을 매개로 간접적 경험을 통해
심적 어려움을 공감 받고 해소하는데 도움이되는 시리즈 그림책이랍니다.
이번에 출간 된 신간 <스트레스가 사라지게 하려면?>에서는
다정한 말투로 스트레스가 무엇인지를 알려주고, 어떻게 다룰 수 있는 지를
아이들의 눈높이에 맞춰 재미있는 이야기로 풀어주었습니다.
어른이 보기에도 훌륭한 그림책이랍니다.
-여러분의 스트레스 해소 방법은 무엇인가요?
저는 가장 간단하지만 습관이 되기까지가 어려운 호흡법을 사용하고 있습니다.
이 그림책에도 나오는 방법이에요.
긴장도가 높아지며 신체로까지 스트레스가 뻗쳐 올 때 심호흡을 3번 해보세요.
다 아는 소리지만, 실제로 해 보시면 생각보다 빠르게 긴장된 심신이 이완되는 것을
느껴보실 수 있으실 거에요 ^^
그런 의미에서 스트레스와 긴장도가 올라가는 3월 부모님과 아이들에게
나무말미의 마음자람새 시리즈 <스트레스가 사라지게 하려면?>을 추천합니다.
출판사로부터 도서만을 제공받아 진심을 담아 작성하는 솔직 서평입니다 :)
읽어주셔서 감사합니다.