한자에 관심이 많은 초등학교 4, 5학년 이상이면 볼 수 있는 책이다. 고사성어에 대해 한자와 출처, 유래(얽힌 이야기) 등을 가나다순으로 정리해 놓았다. 청소년을 타킷으로 내놓은 만큼 읽기에 부담없는 구성으로 되어 있다.
우리가 생활이나 언론 등을 통해 흔히 접하는 용어들 중 논술과 연관지어 중요하다고 예상되는 것들을 100개 선정, 설명한 책이다. 시사상식, 시사용어, 인물 등을 망라한다. 일반상식책의 압축버전정도로 보면 된다. 어른들이 보아도 좋다.
나 스스로 나름대로 꼼꼼하게 애들을 관리한다고 하는데도 부족한 것이 많았다. 이 책은 초등생(특히 1학년)을 둔 학부모라면 누구나 신경쓰고 있는 그래서 반드시 알아야 할 것들에 대한 길라잡이다.
등과 허리뼈에 대한 구조 및 특성, 관련질병, 관리법, 자기점검법, 필요한 운동법 등을 소개한다. 필요한 운동법이 생각보다 많이 실리지 않았다. 어떻게 등과 허리를 관리해야 하느냐에 주안점을 둔 책으로 보면 된다.
척추디스크 환자의 90%는 수술없이도 치료될 수 있다고 한다. 우리 몸이 갖고 있는 자생력을 키워주고 병의 원인을 제거하는 것이 그 핵심이다. 사진과 그림으로 그 방법들을 잘 설명해 준다.
