그 방법이란.... 우선 제시된 글을 크게 소리내어 읽게한 뒤 그 기록을 잰다. 하나의 글을 5일간 반복해서 읽게 한다. 6일째 되는 날에는 <기억테스트>를 한다. 모두 24주분량의 프로그램이다. 어찌보면 단순해 보이는 방법이지만 먹힐 것 같다.