생각할 거리를 주는 책

개처럼 인생을 살아라 ㅣ 세계철학전집 6
디오게네스 라에르티오스 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 10월

유투브나 인스타그램 같은 공간에서 사람들은 많은 지혜를 얻는다. 이른바 꿀팁으로 포장된 그 지혜를 가만히 보고 있으면 당장이라도 똑똑해질 것 같고, 금방 세상의 부를 축적할 것 같으며, 인간관계의 명쾌한 해법을 깨울 칠 것만도 같다. 하지만 그런 짧고 쉽게 얻은 잔꾀 같은 지식은 휴대폰을 내려놓으면 어느새 금방 사라지고 만다.

대체 어떻게 세상을 살아야 할까에 대한 고민은 인간이 평생 품는 과제 같은 것이다. 그래서 단순히 쉽게 얻는 sns상의 꿀팁보다는 보다 깊고 정돈된 철학책을 읽는 것이 이 가을날에 어울릴 거라 생각된다. 그러던 와중에 철학책 치고는 충격적인 제목의 책을 발견하게 되었다.

디오게네스는 고대 그리스의 철학자이다. 철학자하면 고상한 언어와 심오한 수사로 사람들을 어렵게 만드는 것을 떠올릴 수 있다. 하지만 디오게네스는 그런 철학자와 가장 반대의 편에 선 사람이라고 할 수 있다. 이 책의 제목처럼 인생을 개처럼 살 것을 이야기하면서 자연스럽고 위선없는 삶을 먼저 말하고 있다.

가장 인상적인 부분은 “변명은 약하고 침묵은 강하다”라는 구절이었다. 우리는 어떤 상황에서 불리하게 되면 구구절절 자기 변명을 하게 된다. 억울하기 때문에 마치 법정에서 최후 항변하듯, 감정에 호소하며 자신의 무결함을 증명하기 위해 애쓴다. 하지만 정작 사람들은 그런 나의 감정과 호소에 관심이 없는 경우가 많다. 이럴 때 디오게네스는 침묵을 이야기한다. 침묵은 오히려 그 상대로하여금 나의 감정을 더욱 증폭시키게 보여질 수 있다. 아무말도 하지 않는 다는 것은 어찌보면 굉장한 절제가 필요한 부분이다. 하지만 우리가 더 현명하게 세상을 살기 위해서는 이런 절제와 인내가 필요하고 그러다보면 상대와의 대화에서 우위를 점하게 되있다. 옛말에도 바보와 논쟁해서 이기는 법은 아예 대화 자체를 하지 않으라는 말도 있지 않는가?

또 인상적인 부분은 “진실을 본 사람은 두려움에 지지 않는다”라는 것이었다. 우리는 요즘 시대에 거짓과 왜곡과 조작을 너무도 많이 관찰한다. 대체 무엇이 진실이었는지 알수도 없고, 알려고 조차 하지 않는 경우가 너무 많다. 그러다 보니 억지로 만들어진 두려움때문에 어리석은 판단을 하는 경우가 많다. 마치 좀비가 된 것처럼 집단으로 바보같은 거짓에 빠져 있는 경우말이다. 하지만 진정한 진실을 하는 것은 두려움으로부터 해방시켜준다. 진실을 아는 것은 어찌보면 귀찮고 불편한 일이다. 그것은 결국 나라는 사람의 부족함과 잘못됨도 동시에 조금 일러주기 때문이다. 그래서 결국 진실은 이기심이 없어야 가능하다.

디오게네스라는 사람을 조금만 알아보면 정말 웃기는 괴짜라는 것을 알수 있다. 그 당시 사회에서 어떻게 이런 사람이 나왔는지 이해가 되지 않는다. 세상을 훨씬 앞서 나간 사람이라는 것은 분명하다. 어리석은 사람들이 판을치고, 거짓말하는 사람이 세상을 휘어잡는 시대에, 이렇게 위선을 무너뜨리고 진실과 자연스러움, 그리고 인간 본성에 집중하는 멋진 철학자를 만날 수 있어 무척 즐거운 시간이었다.유투브나 인스타그램 같은 공간에서 사람들은 많은 지혜를 얻는다. 이른바 꿀팁으로 포장된 그 지혜를 가만히 보고 있으면 당장이라도 똑똑해질 것 같고, 금방 세상의 부를 축적할 것 같으며, 인간관계의 명쾌한 해법을 깨울 칠 것만도 같다. 하지만 그런 짧고 쉽게 얻은 잔꾀 같은 지식은 휴대폰을 내려놓으면 어느새 금방 사라지고 만다.

대체 어떻게 세상을 살아야 할까에 대한 고민은 인간이 평생 품는 과제 같은 것이다. 그래서 단순히 쉽게 얻는 sns상의 꿀팁보다는 보다 깊고 정돈된 철학책을 읽는 것이 이 가을날에 어울릴 거라 생각된다. 그러던 와중에 철학책 치고는 충격적인 제목의 책을 발견하게 되었다.

디오게네스는 고대 그리스의 철학자이다. 철학자하면 고상한 언어와 심오한 수사로 사람들을 어렵게 만드는 것을 떠올릴 수 있다. 하지만 디오게네스는 그런 철학자와 가장 반대의 편에 선 사람이라고 할 수 있다. 이 책의 제목처럼 인생을 개처럼 살 것을 이야기하면서 자연스럽고 위선없는 삶을 먼저 말하고 있다.

가장 인상적인 부분은 “변명은 약하고 침묵은 강하다”라는 구절이었다. 우리는 어떤 상황에서 불리하게 되면 구구절절 자기 변명을 하게 된다. 억울하기 때문에 마치 법정에서 최후 항변하듯, 감정에 호소하며 자신의 무결함을 증명하기 위해 애쓴다. 하지만 정작 사람들은 그런 나의 감정과 호소에 관심이 없는 경우가 많다. 이럴 때 디오게네스는 침묵을 이야기한다. 침묵은 오히려 그 상대로하여금 나의 감정을 더욱 증폭시키게 보여질 수 있다. 아무말도 하지 않는 다는 것은 어찌보면 굉장한 절제가 필요한 부분이다. 하지만 우리가 더 현명하게 세상을 살기 위해서는 이런 절제와 인내가 필요하고 그러다보면 상대와의 대화에서 우위를 점하게 되있다. 옛말에도 바보와 논쟁해서 이기는 법은 아예 대화 자체를 하지 않으라는 말도 있지 않는가?

또 인상적인 부분은 “진실을 본 사람은 두려움에 지지 않는다”라는 것이었다. 우리는 요즘 시대에 거짓과 왜곡과 조작을 너무도 많이 관찰한다. 대체 무엇이 진실이었는지 알수도 없고, 알려고 조차 하지 않는 경우가 너무 많다. 그러다 보니 억지로 만들어진 두려움때문에 어리석은 판단을 하는 경우가 많다. 마치 좀비가 된 것처럼 집단으로 바보같은 거짓에 빠져 있는 경우말이다. 하지만 진정한 진실을 하는 것은 두려움으로부터 해방시켜준다. 진실을 아는 것은 어찌보면 귀찮고 불편한 일이다. 그것은 결국 나라는 사람의 부족함과 잘못됨도 동시에 조금 일러주기 때문이다. 그래서 결국 진실은 이기심이 없어야 가능하다.

디오게네스라는 사람을 조금만 알아보면 정말 웃기는 괴짜라는 것을 알수 있다. 그 당시 사회에서 어떻게 이런 사람이 나왔는지 이해가 되지 않는다. 세상을 훨씬 앞서 나간 사람이라는 것은 분명하다. 어리석은 사람들이 판을치고, 거짓말하는 사람이 세상을 휘어잡는 시대에, 이렇게 위선을 무너뜨리고 진실과 자연스러움, 그리고 인간 본성에 집중하는 멋진 철학자를 만날 수 있어 무척 즐거운 시간이었다.

​이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

[출처] 디오게네스편 '개처럼 인생을 살아라/모티브' 도서 서평단 모집 (발표 10/19)_30 (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 북앤컬처

새로운 시각을 주는 책

비표준 노트 - 창의력을 자극하는 174가지 그래프
팀 샤르티에.에이미 랭빌 지음, 이충호 옮김 / 해나무 / 2025년 4월

생각해보면 우리가 쓰는 대부분의 노트는 가로줄 내지 백지로 구성되어 있다. 이따끔 도트무늬 노트가 있긴 하지만 그걸 보면 오목이나 바둑판을 생각하지 노트로 쓸 생각은 잘 하지 않는다. 이 노트는 어쩌면 이런 획일적인 생각을 한번에 깨트리는 역할을 해준다. 우리의 뇌가 바라보는 곳을 아예 비틀어 버리는 것이다. 그리고 그 중심에는 수학이 있다.

수학은 어렵다는 편견이 있다. 편견일까? 개인적으로 수학을 좋아했던 사람으로서 수학의 정의는 문제해결이라고 생각한다. 우리는 삶에서 수많은 문제를 직면한다. 그리고 그 문제는 늘 예상하지 못한 방식으로 우리 앞에 다가선다. 왜 나에게 이런 일이 일어나는 가? 이유를 생각하는 것도 의미는 있지만, 이미 벌어진 일을 어떻게 해결하는가? 대처하는 가? 가 우리 삶에서는 필요하다. 우리의 삶은 직선처럼 앞으로 나아가기 때문이다. 

그럴때 생각을 혁신적으로 바꾸기 위해 무엇을 해야 할까? 가장 추천하는 것은 노트에 적는 일이다. 하지만 그 노트가 늘 보던 줄이나거나 백지인 것보다, 다양한 함수와 수식을 이용한 수학적 그래프로 만들어진 노트라면 어떨까? 물론 처음에는 낯설고 산만할 수 있다. 하지만 그또한 인간은 적응을 하게 되있다. 일차함수, 2차함수, 쌍곡선, 원, 등 우리가 학창시절에 배웠던 함수 그래프부터 새로운 조금 어려운 수식까지 모든 것은 좌표에 나타낼 수 있다. 어쩌면 이것은 우리의 뇌의 움직임이도 하다. 

이 책은 특별하다. 이것을 노트라고 해야할까? 아니면 책이라고 해야 할까? 나는 둘다라고 말하고 싶다. 재미있는 구조의 공간에다 고민을 적거나, 낙서를 하거나, 창의적인 생각을 기록해도 된다. 또 가끔 있는 글귀를 읽어도 된다. 확실한 것은 이 책을 보기전과 본 후의 나는 달라져 있을 거라는 것이다. 표준의 삶은 안정적이고 무난하지만 재미가 없다. 비표준 노트. 이름을 참 잘지었다. 노트를 이렇게 만들 생각을 누가 했을까? 우리는 어쩌면 획일화된 세상의 메시지에 너무 따라가는 좀비가 되어버린 것은 아닐까? 그런 생각이 드는 현대사회에서 자신만의 독창적이고 줏대있는 생각이 이 책을 토대로 많이 펼져지길 바란다.  단언컨대 올해 본 책 중에서 가장 신선하고 의미있는 책이자 노트였다. 

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

[출처] '비표준 노트/해나무' 도서 서평단 모집 (발표일: 4/1) (컬처블룸★체험,리뷰,라이프,건강,맛집,뷰티,도서,영화,공연전시) | 작성자 키라

골반저 건강의 모든것

골반저에 답이 있다 - 삶의 질을 훼손하는 여성 질환 뿌리 뽑기
킴 보프니 지음, 윤혜영 옮김 / 한문화 / 2022년 9월

골반저에 답이 있다

건강의 중요성이 날로 커지고 있다. 100세 시대는 모두가 잘 알고 있지만 말년의 20-30년을 병원에서 골골댄다면 그것은 100세 시대의 축복이 아닌 저주일지도 모른다는 것을 우리는 잘 알고 있다. 그렇다면 대체 어떻게 해야 건강할 것인가? 이 질문에 대한 수만가지 답이 있을 것이다. 식단, 운동, 소식, 스트레스 관리, 웃음, 소득, 가족, 친구, 위생, 환경, 유전, 습관...... 건강을 좌우하는 것은 너무나도 많다. 그중에 하나만 무너져도 와르르 무너지는 것이 건강이기 때문이다. 하지만 개중에는 이런 건강 염려증을 노리고, 딱 하나만 고치면 다 된다는 일명 만병통치약 같은 건강기법들이 많이 만연하고 있다. 대개 광고와 연결된 이러한 정보는 돈낭비로 이어지기도 하다. 

하지만 세상에는 널린 정보 중에서 옥석을 구분하는 지혜가 필요하다. 그저 돈을 벌기 위해 퍼트리는 건강 정보보다 진정으로 오랜기간 연구하고, 세상의 사람들을 이롭게 하기 위해 알려주는 지식들 말이다. 그러기 위해선 그 정보를 알려주는 사람의 과거 이력을 보면 된다. 얼마나 진정성을 가지고 그 이야기를 설파하는지. 이 책의 저자처럼 말이다. 킴 보프니는 영국의 질 근육 강화 운동코치로 골반저 기능 회복 운동을 연구하는 전문가라고 한다. 우리는 어릴때부터 치아관리의 중요성을 배운다. 그래서 양치질은 333 법칙으로 하라고 배우고, 치실도 가급적 사용하도록 권장받고, 1년에 한번은 치과에서 스케일링을 받도록 배운다. 하지만 여성 건강의 핵심인 골반저에 대해서는 사실 쉬쉬하기만 하고 제대로 된 교육을 받기가 어렵다. 

생각보다 많은 여성들이 요실금으로 고통을 받고 있다고 한다. 그런 일상속에서의 고통 또한 골반저를 강화하는 운동을 통해 회복할 수 있는데, 이 책에서는 복강내압을 조절하는 법을 소개하고 있다. 또한 임신 기간 중에 하는 골반기저근 운동법도 소개하고 있다. 이처럼 다양한 증상과 시기, 그리고 상황에 따라 적절한 대처법을 자세히 알려준다. 

읽다보며 드는 생각은 인간의 몸, 특히 여성의 몸은 아무래도 출산이라는 기능이 있기에, 너무나도 복잡하고 더 민감하다는 것이었다. 그렇기에 평소의 관리가 중요한데, 늦었다고 생각할때 지금이라도 시작하는 것이 가장 현명한 판단이란 생각이 들었다. 이런 골반저의 장애가 정신건강에도 크게 영향을 미칠 수 있다고도 하니 더욱 심각성을 깊이 인식해야 할 것이다. 

건강은 하루 아침에 오지 않는다. 매일 매일 하루 10분 5분이 쌓여서 한달이 되고 한달이 쌓여 1년이 되는 순간, 그리고 10년이 되면서 습관으로 완벽한 나만의 균형이 만들어지는 것이다. 당장의 큰 효과를 보려거든, 그것은 서두에 말한 광고성 멘트에 지나지 않을 것이다. 가장 기본으로 돌아가 건강의 주체인 나를 소중히 여기는 것, 그리고 나아질수 있다는 긍정성을 가지는 것, 그것이 가장 기초일 것이다. 자세한 그림과 상황별 운동법, 거기에 확신에 찬 말들이 여성건강에 대해 자신감을 올려줄 유익한 책이었다.

[이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다]

독특한 그림체의 그림책

하늘에서 동아줄이 내려올 줄이야
최민지 지음 / 모래알(키다리) / 2022년 9월

하늘에서 동아줄이 내려올 줄이야

우리는 살면서 어려움을 겪을 때 기도를 한다. 제발 나를 살려달라고, 갑자기 종교인이 된다. 불교, 기독교, 카톨릭, 등 다양한 종교를 소환하며 우리는 독실해진다. 그리고 때로는 자연에 빌기도 한다. 하늘이시여 나를 버리시나이까, 이런 말을 하면서 단한번만 기회를 달라고 애원한다. 이번만 기회를 주면 다음부터는 정말 착하고 바르고, 최선을 다해 인생을 살겠다고 말이다. 그런 기도는 과연 통할까? 물론 통할때도 있다. 우리는 그것을 기적이라고 말한다. 왜냐면 정말 될 것이라고 비는 경우보다는, 작은 지푸라기라도 잡고자 하는 마음에서 그냥 밑져야 본전이니까, 최후의 발악으로 하는것이 어쩌면 기도이기때문이다. 

하지만 그럴때 세상이 내게 손을 뻗어줄때, 그런 한줄기의 빛이 내게 내리쬘때 우리는 정말 어떤 기분일까, 눈물이 나기도 하고, 영적으로 충만해지도 하고, 어떤 사람은 미치기도 한다. 너무 혼이 빠져나가서 말이다. 

이 책의 제목은 하늘에서 동아줄이 내려올 줄이야, 이다. 물론 이 책에서 처음에 주인공이 어려운 상황에서 무언가를 빌면서 동아줄이 내려오길 바란 것은 아닌 것 같다. 그냥 아무 이유없이 동아줄로 보이는 것이 있는 것이다. 그리고 그것을 당겨 조금씩 조금씩 올라가면 만나는 무언가가 있는 것이다. 

확실한 것은 동아줄을 당길 때 우리는 궁금함과 호기심, 그리고 기대를 하게 된다. 대체 무슨일일까. 이것은 기회일까 위기일까, 어쩌면 하늘이 내게 준 선물이 아닐까? 미래는 희망하는 자의 것이고, 예측하는 사람의 것인데,, 동아줄이 상징하는 것은 사실 여러가지가 될 수 있다.  이 책은 그림 책이다. 그러다 보니 대사 보다는 그림 하나하나를 음미하면서 읽는 것이 맞을 것이다. 인상 깊었던 것은 마치 신문기사를 콜라주해서 표현 한 것처럼, 그림이 짜집기 되어 표현 된 것이었다. 그냥 그림보다 이런식의 새로운 형식이 재미있었다. 또한 새로가 긴 사이즈의 책이라, 조금 당황스럽긴 했다. 왜냐하면 일반적인 책장의 사이즈에 들어가기에는 너무 길었기 때문이었다. 하지만 모든 책이 일정한 비율과 크기를 가진 것 보다는 이런식으로 특이한 사이즈의 책도 있을 수 있다는 생각이 들었다. 

그림책의 저자는 최민지 이다. 책을 넘기다보면 그림체가 왠지 프랑스나 다른 외국작가의 그림체 같다는 생각을 했다. 한국사람은 특유의 톤이 있는데, 이 책은 그런점에서 독특했다. 아이들은 읽으면 대체 동아줄이 무엇이며 이 빨간 줄이 왜 그런지 하나하나에 의미를 부여할 것이다. 물론 답은 각자가 생각하는 것이 답일 것이다. 아이들은 그런 상상을 하는 재미로 그림책을 보는 것이다. 때문에 때론 어른들이 그림책의 아이들의 시선을 배우기도 한다. 독특한 그림체에 신선한 구성이 돋보였던 책이었다.

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새로운 투자에 대한 접근법을 알려주다

왕초보도 성공하는 지식산업센터 투자 가이드
황인수(워리치) 지음 / 유노북스 / 2022년 10월

왕초보도 성공하는 지식산업센터 투자가이드

세상은 빨리 변하고 있다. 과거 아버지들이 가져다주는 월급 봉투. 그것만을 믿는 시대는 지나간지 오래다. 이제는 투자는 초등학생도 그 중요성을 알고 공부를 하는 시대이다. 그렇다면 과연 무엇을 어떻게 투자해야 하는가? 주식? 부동산? 비트코인? Nft? 사실 이미 이렇게 언급이 많이 되는 것들은 어쩌면 끝물일지모른다. 모든 사람들이 다 좋다고 달려드면 그것은 이미 블루 오션이 아닌 레드오션이 된 것이기 때문이다. 그렇다면 과연 어떤 것이 새로운 시대의 투자 대상일까?

이 책에서는 지식산업센터라는 대상을 말해주고, 있다. 왜 하필 지식산업센터인가? 이 책에서는 우선 그 이유부터 말하고 있다. 우선 앞으로 미래의 돈을 창출하는 곳이 바로 지식산업센터이기 때문이며, 또한 월세 수익을 보장 받을 수 있으며, 시세 차익과 세금 감면 혜택, 그리고 대출을 최대 90%까지 할 수있어 소액투자가 가능하다는 점도 말하고 있다. 즉 투자를 하는 사람들이 원하는 것은 결국 적게 투자해서 많이 벌고 싶고, 리스크가 적게 그리고 안정적으로 벌고 싶은 거다. 하지만 이 모든것을 다 충족시키는 대상은 많지 않다. 지금은 사람들 입에 많이 오르내리지 않더라도 미래를 보고 먼저 고지를 선점해야 하는 것이다.

그렇자면 대체 지식산업센터에 투자를 하면서 어떤 점을 주의해야 하는가? 그런점도 이 책에서는 세세하게 나와 있다. 가령 부동산 중개소를 어떻게 활용할 것인가? 또 사업자 등록을 할 때 주의할점은 무엇인가 등등 말이다. 사실 이런 이야기들은 원론적인 이야기일수 있다. 가장 중요한 것은, 그래서 대체 어디가 유망한데? 하는 직접적인 질문일 것인데, 이 책의 메인은 바로 4장에 나오는 각 지식산업센터를 체계적으로 분석한 챕터일 것이다. 

성수동, 문정동, 영등포구, 강서 마곡지구, 과천, 안양 만안구, 수원 영통구 등...우리가 잘 아는 지역인데 막상 정보가 구분되지 않은 곳을 분류해서 특징들을 알려주고 있다. 인상 깊었던 것은 모든 위치를 지도를 삽입해서 설명하고 있다는 점이었다. 들어는 봤지만 가보지 않은 지역도 아 맞아, 이곳에 이런것이 많았었지 하면서 새롭게 안 것이 있었다. 

중요한 것은 이 책을 읽고 당장 어디에 투자하라는 말이 아닐 것이다. 투자를 하기전에 사전 공부의 단계가 필요한데 이 책은 그 사전 교과서의 역할을 하는 것이다. 세상은 미리 준비하는 사람의 것이다. 지금은 당장의 아파트나 내 집 갖기 같은 당장의 급한 투자가 눈앞에 보여도 정부의 정책, 그리고 경제의 장래성, 또한 국제적인 흐름, 모든 것을 살펴 유망한 지역을 먼저 선점하는 것이 필요할 것이다. 

어렵지 않은 용어를 썼고, 초보자도 쉽게 볼 수 있게 친절하게 하나하나 알려주고 있는 친절한 가이드 같은 책이었다.

[이 글은 컬처블룸을 통해 제품 또는 서비스를 제공받아 작성한 글입니다]