인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 (서평)

인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 - 더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여
아서 C. 브룩스 지음, 강성실 옮김 / 비즈니스북스 / 2024년 2월

[ 인생의 오후를 즐기는 최소한의 지혜 ]

🧡저자 - 아서 브룩스
🧡옮김 - 강성실
🧡출판 - 비즈니스북스

“더 멋지고 현명한 인생 후반에 대하여“

📝 얼마전 우연히 알게 된 나의 인생의 나이는 이제 막
오전을 지나고 있었다. 앞으로 다가올 인생의 오후를
즐기려면 어떻게 해야할까? 같이 책을 펼쳐보자.

📝 처음부분을 읽고 좌절했다. 나이 계산법이 바뀌어
35살이 되었지만, 실제로는 36살이므로 쇠퇴해지는
시작점에 있기 때문이었다.
하지만 다행이도 책을 읽어 갈수록 이런 생각들은 금새
사라졌다. 카텔은 인간이 2가지 지능이 있다고 말했다.
유동성 지능(논리적 판단과 유연한 사고를 하며 새로운
문제를 해결하는 능력)과 결정성 지능(과거부터 현재까지 쌓아온 지식을 활용하는 능력)으로 나누었다.
30대 중반까지는 상승곡선을 타다가 이후 하강하는
유동성 지능의 일이 아닌 결정성 지능을 발휘하는 일을
하면 된다는 것이었다.

📝 이어, 저자가 말하고자 하는 것은 겉으로 보이는 성공
이나 재물, 돈, 권력 보다는 지금 이 순간에 집중하며,
자신만의 행복을 찾으라는 것이었다.
사실, 우리가 늘 알고 있는 것들인데 실천하가 어려운게
사실이다. 책속에서는 ‘대상화’ 개념을 제시하여 재밌고,
이해하기 쉽게 이야기를 해주고 있다.

📝 이 책을 읽고 인생의 오후를 살아가고 있는 사랑하는
‘우리 아빠’가 생각이 났다. 최근 건강검진에서 추가 검진
을 받아야 할 일이 생겨 병원에 다니고 있는데 부디 많이
아프지 않고, 무난히 지나가길 바라며 이 책을 선물하고
싶다.

👍 더 멋지고 현명한 인생 후반을 살고 싶은 사람
👍 일중독을 벗어나 여유가 넘치는 삶을 원하는 사람
👍 쇠퇴를 성장과 변화의 기회로 바꾸고 싶은 사람

위의 사람들에게 그리고 빛나는 인생을 살고 싶은 사람들
에게 이 책을 적극 추천한다.

이 서평은 비지니스북스(@biznessbooks )
출판사로부터 도서를 지원받아 작성하였습니다.

서평단으로 선정해 주셔서 감사합니다.

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공동체의식의 색다른 접근

투게더 - 공동체 의식에 대한 조금 색다른 접근
울리히 슈나벨 지음, 김현정 옮김 / 디이니셔티브 / 2024년 2월

[ TOGETHER(투게더) ]
(공동체 의식에 대한 조금 색다른 접근)

저자 - 울리히 슈나벨
옮김 - 김현정
출판 - 디 이니셔티브

표지에서 추측해보건데 작은 물고기들이 모여 커다란
상어와 마주보고 있다. 개인의 작은 힘도 단체의 큰 힘을
이길 수 있다는 이야기일까? 추측해 보며 책을 펼쳐본다.

📝첫 서문부터 밑줄을 안 그을 수가 없었다.
매머드나무라고 불리는 자이언트 세쿼이아의 뿌리이야기
가 나온다. 이 나무의 뿌리는 고작 1미터에 불과하지만
최대 115미터라는 세계기록을 보유하고 있고, 나이는
수천년에 달하는 나무다. 이 거대한 나무는 너무나 작은
뿌리로 어떻게 균형을 유지하는 걸까?
저자는 그 비결을 ’협력‘이라고 이야기 한다.

📔 세쿼이아의 뿌리는 이웃하는 세쿼이아의 뿌리와
닿을 때까지 땅속에서 뻐어나간다. 서로의 존재를 발견
하면 두 뿌리는 견고하게 결합한다. (중략)
세쿼이아가 우리에게 보여주는 것은 다름 아닌 ‘공동체
의식의 힘’이다. 즉 자신을 거대한 네트워크의 일부로
인식하고 그 네트워크에 자신을 맞추는 능력이다.
말하자면 자신의 행복뿐만 아니라 다른 사람의 행복도
함께 고려하는 것이다. 이는 궁긍적으로 모든 사람을
더 강하게 만든다.

📝 책속에서는 여러가지 사례를 들어 공동체적 의식과
공동체가 아니더라도 주변의 사람들, 그리고 이웃들이
우리 삶에 꽤나 깊은 영향을 끼친다고 말해주고 있다.
그중 가장 기억에 남았던 것은 1941년 나치의 유대인 학살 작전 이야기 이다. 101 예비경찰대대들은 그 누구도
유대인 학살에 가담하도록 강요받지 않았다는 점이다.
그러나 500명중 15명만 학살 임무에 가담하지 않았으며
나머지 485명의 대원은 자신의 역할을 따랐고 이후
냉혈한 살인자가 되었다. 그들은 왜 강요받지도 않은
일을 하게 되었을까? 왜 소수만 명령을 거부 했을까?

📔 공공연한 외부 압력만이 사람들을 순응적인 행동
으로 이끄는 것이 아니라, 공동체의 일원이 되고 싶고
구성원들을 실망시키지 않으려는 단순한 욕구가 이미
사람들을 순응주의자로 만들기 때문이다.(중략)
첫번째는 단순한 심리적 속임수다. 두번째는 소외되는
것에 대한 두려움이다. 셋째는 스스로 자신을 ‘뒤통수
치는 배신자’라고 느낄 수 있다는 것이다.

📝 공동체 의식은 늘 긍정적으로만 봐왔었는데
이 책을 통해 또다른 시선으로 공동체 의식을 보게
되었다. 또한 우리가 생각해 봐야 할 가장 중요한 인식은
무언가를 바꾸기 위해 다수가 필요하다는 생각이다.

📔‘결단력 있게 행동하는 소수’는 우리가 일반적으로
생각하는 것보다 더 큰 힘을 가지고 있다. 이와 동시에
그의 연구(그라노베터의 네트워크 연구)는 우리가 모두
세상이라는 기계에서 하찮은 톱니바퀴에 불과하다는
믿음을 반박한다.(중략)
그레타 툰베리 : 단 한 사람이 세상을 바꿀 수는 없지만,
한 사람이 다른 사람에게 영향을 주어 함께 세상을 바꿀
수 있다.
니콜라스 크리스태키스 : 우리는 모두 스스로 생각하는
것보다 훨씬 더 많은 영향을 다른 사람에게 미치고 있
으며, 이를 위해서 슈퍼스타가 될 필요는 없다.
아마도 이 연구의 가장 흥미로운 핵심은 우리가 모든
것을 손에 쥐고 있지는 않지만, 그럼에도 강력하다는
것이다.

📝 각 장의 맨 끝부분에는 주제에 관하여 조금 더 깊이
생각 해 볼 수 있도록 +가 첨부되어 있는데 꼭 읽어 보기
를 바란다.

👍 공동체 의식에 대한 색다른 접근이 궁금한 사람에게
이 책을 적극 추천한다.

🧡 인류학, 사회심리학, 생태학, 경제학에서 밝혀낸
우리의 행동에 대한 새로운 이해
🧡 왜 행복한 사람들에게 둘러싸인 사람이 행복해질
확률이 더 높을까?
🧡 왜 사람들은 재난 상황에서 자신보다 다른 사람을
돕는 행동을 먼저 할까?

위의 답이 궁금하다면 이 책을 꼭 읽어 보기를 바란다.

이 서평은 디 이니셔티브(@4i.publisher )
출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다.

서평단으로 선정해 주셔서 감사합니다.

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성공적인 관계 형성을 위한 모든것

관계 혁명 - 홍광수의 K-DISC
홍광수 지음 / 북소울 / 2023년 11월

[ 관계혁명 ]

저자 - 홍광수 / 출판 - 북소울

“홍광수의 K-DISC"
관계의 혁명은 삶의 혁명이다
나는 누구인가? 너는 누구인가?
인간 존재의 비밀! 인간 이해의공식! 인간 갈등의 해법!

📝 여러분 MBTI 테스트 좋아하시나요? 저는 무척이나
좋아하는데요. 그것뿐만 아니라 여러가지 성격유형에
따른 테스트들을 좋아해요. 해보면 맞는것도 신기하고
그사람은 이런 유형이니까 이부분은 조심해야 겠다라고
미리 준비(?)할 수도 있기 때문인데요.


📝 이 책에서는 DISC라는 인간 행동 유형에 관한
연구를 홍광수 박사님(책의 저자)께서 인간의 유형이
어떻게 만들어 지는지, 기질과 체질의 원리가 작동하는 행동에 양식을 담고 있어요.
궁금하다 궁금해! 얼른 책을 펼쳐보러 갈까요?😄

📔 총 4유형으로 나뉜다.

❤️ Dominance 지배, 점유로 대표되는 D형
-직관, 주도, 과단, 진취의 주도형
💛 Influence 영향
Interest 관심, 흥미, 호기심, 재미로 대표되는 I형
-적극, 설득, 교류, 낙관의 사교형
💚 Steadiness 착실, 끈기, 불편, 안정에 대표되는 S형
-경청, 공감, 지언, 인정의 안정형
💙 Conscientiousness 근면, 성실로 대표되는 C형
-분석, 근면, 성실, 정확의 신중형


🖤 목차
1장 : 인간의 원형, 기질의 시작
2장 : DISC 단일 기질의 이해
3장 : 복합 기질의 이해와 원리
4장 : DISC 40개 행동 유형 프로파일
5장 : 유형별 자녀 양육법


📝 총 4유형이 왜 생기는지, 그리고 그 기질에 대한
성향이 어떠한지 또 그기질을 더 깊게 40개의 행동 유형
프로파일링을 통해 자세히 알려주고 있다. 특히 이 책이
흥미로웠던 이유는 가장 가까이서 마주하는 인간관계인 자녀에 대한 유형별 양육법을 함께 담고 있기 때문이다.

📔 K-DISC의 구조
1.동, 서, 남, 북
2.소년, 청년, 장년, 노년
3.봄, 여름, 가을, 겨울
4.아침, 점심, 저녁 밤

📝 책속에는 K-DISC 행동 유형 설문지가 있으니 꼭
해보기를 바란다. 나는 처음에 이 유형을 보자마자 난데
하는 유형이 나왔다. 뒷부분에는 청소년 자녀도 할 수
있는 유형 설문지가 있으니 꼭 같이 해보기를 추천한다.
부모와 자녀의 유형에 따른 갈등양상으로 청소년 자녀를 양육하는데 있어 도움이 될 수 있을 것이다.

👍 내가 누구인지 알고 싶은 사람
👍 인간관계를 좋게 만들어 보고 싶은 사람
👍 아이를 훌륭하게 키우고 싶은 부모님
이와 더불어 인간성향을 잘 이해하고 싶은 사람들에게
이 책을 적극 추천한다.

🖤 행동 유형 진단은 나를 존재로 살지 못하게 하는
에고 덩어리를 자각하게 한다. 자각은 존재의 문을 여는
열쇠이다. 존재는 항상 옳다. 존재와의 관계를 연결하는
사람은 가장 위대한 혁명을 이루는 사람이다.

이 서평은 달토끼(@daltokki.book) 님과
칼리언니(@kali_suzie_jin)님의 서평단 모집으로 부터
북소울(@gobooky_book)출판에게
도서를 제공 받아 작성 하였습니다.

서평단으로 선정해 주셔서 감사합니다.

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옆에두고 계속 꺼내서 봐야하는 책

내가 원하는 곳에 나를 데려가라 - 네빌 고다드, 부와 성공의 자기선언
네빌 고다드 지음, 김은영 옮김 / 터닝페이지 / 2024년 1월

[ 내가 원하는 곳에 나를 데려가라 ]

저자 - 네빌 고다드 / 옮김 - 김은영 / 출판 - 터닝페이지

“네빌 고다드, 부와 성공의 자기선언”

📝 ‘끌어당김의 법칙’ 어디서 많이 들어 봤을 것이다.
무얼 끌어당긴다는 건지 대충 무의식이 중요하다는
이야기 같은데 정확하게 무엇인지, 어떻게 하는건지
알지는 못한다. 네빌 고다드가 말하는 ’끌어당김‘은
어떤것인지 책을 펼쳐본다.

🖤 목차
1부 당신은 원하는 대로 된다
2부 의식과 잼재의식의 비밀을 알라
3부 상상력을 현실로 바꾸어라

📔 모든 사람은 현실을 창조하는 힘을 가지고 있습니다.
하지만 이 힘을 의식적으로 사용하지 않으면 그 힘은
마치 죽은 듯 잠들어 있게 됩니다.
인간은 창조의 중심부인 상상력 안에 살고 있지만, 그
안에서 무슨 일이 벌어지는지는 모릅니다.

📔 ’실체’라고 하면 그것의 물질적인 본질을 생각합니다.
하지만 상상하는 사람들은 물질적인 것들을 그림자, 혹은
‘비실체’라고 부릅니다. 상상은 영적인 감각입니다. 소망
이 이루어졌다고 느끼고 그 감정 안으로 들어가십시오.
영적인 감각을 통해, 다시 말해 상상 속에서 느껴지는
시각, 청각, 후각, 미각, 촉각을 통해 당신은 마음속 형상
에 감각적인 생생함을 부여할 수 있습니다. 그러면 그
형상이 외부 세계에, 다시 말해 그림자 세계에 모습을
드러내게 될 것입니다.

📝 인간의 상상력의 비밀에 관한 이야기이다. 우리가
하는 모든 행동, 보이는 것들은 누군가의 상상에 의해
만들어졌다고 말한다. 저자는 이 상상력을 잘 활용하여
자신이 원하는 소망을 실현 시킬 수 있다고 한다.

📝 원하는 것을 명확히 할고 진짜로 이루어진것을 상상해야 한다. 거기에는 꼭 감정과 느낌을 더해야 한다.
결국 삶을 가치 있게 만드는 방법은 내면에 있음을
말해주고 있다.

📝 나는 되고 싶은 상황이나 보고싶은 사람을 상상하며
잠든적이 있다. 그러면 꿈속에서는 만나고는 했었는데,
이제는 거기에 명확한 목표와 원하는 것을 이루었을 때의
감정과 느낌을 더해 실제로 이뤄질 수 있도록 노력 해
봐야겠다.

📔 저의 목적은 성서에 등장하는 상징들을 속속들이
정의하고 성서의 이야기들을 남김없이 모두 해석하는 데
있지 않습니다. 다만 저는 효과적인 방법을 제시하여
당신이 소망을 이룰 수 있도록 돕고자 합니다.
’무엇을 원하든‘ 당신 마음의 법칙에 따라 상상력을
의식적으로, 그리고 자발적으로 사용한다면 당신은
원하는 것을 얻을 수 있습니다.

“의식과 무의식,
그 비밀을 들여다보는 완전히 새로운 창”

🖤 그 비밀을 경험했다면
내가 원하는 것은 이미 나의 것이다.


이 서평은 터닝페이지(@turningpage_books )로 부터
도서를 제공 받아 작성 하였습니다.

서평단으로 선정해 주셔서 감사합니다.

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현실조언의 실용주의 자기계발서

나는 오늘도 성공을 준비한다
박상황 지음 / 책과나무 / 2023년 7월

[ 나는 오늘도 성공을 준비한다 ]

저자 - 박상황 / 출판 - 책과나무

“원하는 것을 얻거나, 그냥 늙거나
당신의 선택이 미래를 바꾼다!“

📝 내 삶을 바꾸는 성공 습관, 그 역전의 시발점이 될 수
있을까? 책을 펼쳐본다.
저자가 말하기를 지난 5년간 500권 이상의 책을 읽으며
행복, 성공, 자기계발에 대해 공부했다고 한다. 이 책을
읽고 나면 우리는 500권 이상의 책을 읽는 것과 같은
효과가 있을 것이다.
읽을 것인가 말것인가? 당신의 선택은?


🧡 목차
👍 변화의 시작, 여섯 가지 믿음
👍 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
👍 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
👍 시간과 돈이 없어도 뻔번하게 배우는 방법
👍 위대한 결과 : 선구자들의 자수성가 방법
👍 일과 삶의 진짜 워라벨
👍 의심해 봐야 할 성공에 대한 믿음

📝 책을 읽는 내내 ‘나도 당장 할 수 있겠는걸?’ 하는
생각이 머리속을 맴돌았다. 흔한 자기계발서 처럼 명언만
투척하는 것이 아닌 실제 삶의 적용해 볼 수 있는 방법을 알려주어 쉽게 읽을 수 있었다.

📔 전문가들이 말하는 진짜 휴식을 취하는 방법
1.호흡에 집중하는 명상하기
2.휴대폰끄기
3.가벼운 산책하기
4.낮잠자기
5.모임에 참석하기

📔 저자는 ‘GOOD LUCK'이라는 말을 정말 좋아한다.
기회와 운은 만들어 가는 것이라 생각한다. 그렇기에 행운(LUCK)과 기회가 찾아온다면 내가 현재를 잘 살아가고 있다고 칭찬해 주고, 만약 실패 하더라도 오히려 잘됐다(GOOD)고 스스로에게 말한다.

🧡 삶의 성공을 원한다면 이 책을 적극 추천한다.

이 서평은 무른자로 부터
(쵸무 @chommu_toon x 도른자 @dorenza0831)
도서를 제공 받아 작성 하였습니다.

서평단으로 선정해 주셔서 감사합니다.

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