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당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 - 아침과 저녁, 나를 위한 사색 30day ㅣ 고윤(페이서스코리아)의 첫 생각 시리즈 3부작 2
고윤(페이서스 코리아).이창희 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2023년 9월
평점 :
📖 책 리뷰 🤍 (협찬, 도서제공)
[ 당신의 첫 생각이 하루를 지배한다 ]
🖤 저자 - 페이서스 코리아(고윤), 이창희
🖤 출판 - 딥앤와이드
“아침과 저녁, 나를 위한 사색 30day”
✏️ 2025년 새해가 밝은지 벌써 이틀이나 지났네요.
새로운 다짐이나 계획은 잘 세우셨나요? 혹시 아직 세우지
못한 분들이 계시거나, 잠깐의 시간으로 고효율을 얻고 싶은
분들께 추천해 드리고 싶은 책이 있어서 소개해 드릴까 합니다.
아침 5분, 저녁 5분, 하루 10분이면 가능한 나를 위한 사색의
세계로 여러분을 초대합니다.
📚 따라서 우리가 진정으로 바꿔내야 하는 것은 단발적인
동기부여 콘텐츠가 아니다. 생각을 바꾸는 훈련을 당장 시작
해야 한다. 당신이 아침에 일어나자마자 하는 첫 번째 생각을
긍정적이고 건강한 방향으로 바꿔낼 수 있다면 당신의 미래는
당신이 알아차리지 못하는 사이에 천천히 달라질 것이다.
✏️ 책의 프롤로그에 있는 글을 보고 허를 찔렸다는 느낌을
받았다. 나도 동기부여 콘텐츠를 즐겨본다. 스토리로 공유도
많이 하는 편이다. 그치만 그 순간만 기억 할 뿐, 실천하거나
기억이 오래 남는 편은 아니었다. 내 생각은 바뀌지 않은 채
따라 하기에만 급급했던 것이었다.
📚 스스로를 통제할 수 있을 거라는 잘못된 믿음이 오늘도
당신을 실패로 인도한다면, 그것은 반드시 바꿔야 할 행동이다.
유혹에 빠지지 않는 사람은 지혜롭다고 말할 수 있다. 그리고
유혹에 빠지지 않는 삶은 곧 올곧게 성장하는 삶을 의미한다.
당신은 어떤 삶을 선택할 것인가? 단 한 번의 선택이 삶의
궤도를 바꿀 수 있다. 그대를 유혹하는 것을 철저하게 배제
하는 일이 필요하다.
✏️ 매 순간 유혹이 찾아온다. 아이가 겨울 방학을 해서 집에
있는 시간이 많아졌다. 티비가, 쇼파가, 침대가 나를 유혹한다.
해야 할 일은 많고 시간은 맨날 부족하다고 느낀다. 놀고 싶은거
다 놀고 하고 싶은거 다하고 언제 책읽고 언제 글쓰나 싶다가도
한 순간 무너질 때도 있다. 유혹에 빠지지 않고 단단한 사람이
되고 싶다. 그러려면 긍정적이고 건강한 생각으로 바뀌는 훈련을
게을리 하지 말아야겠다.
⭐️ 이 책은 아침 30일, 저녁 30일을 합쳐 총 60가지의
이야기를 담고 있다. 아침에 일어나 물 한 잔 마시면서, 저녁에
잠자리에 들기전 베개맡에 두고 읽어 보는 것을 추천한다.
✋ 자신의 고정관념을 새롭게 정립하고 싶은 사람
✋ 자신의 인생을 향한 기대감과 가능성을 느끼고 싶은 사람
✋ 자신만의 새로운 가치와 신념을 정립하고 세우고 싶은 사람
에게 이 책을 적극 추천한다.
🤍 “생각하는 방식을 바꾸면 느끼는 방식이 바뀌고
느끼는 방식을 바꾸면 행동하는 방식이 바뀐다.” _ 조 디스펜자
이 서평은 딥앤와이드(@deepwide.official ) 출판사의
서포터즈에 선정 되어 도서를 지원 받아 작성하였습니다.
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