📔 서평단 책 리뷰 ❤️(협찬, 도서제공)[ 무조건 나부터 생각할 것 ]🩵 저자 - 후지노 토모야🩵 옮김 - 곽현아🩵 출판 - 비즈니스북스“상처받고 후회하는 관계에 익숙한 당신을 위한 심리 처방 45”📝 살면서 무조건 나를 먼저 생각했던 순간을 떠올려 보면딱 한 순간이 떠오른다. 어릴적 친구와 물에 빠져 살려고 허우적거리던 때다. 그 순간만큼은 다른 누구도 아닌 나를먼저 생각한순간이었다. 이런 경험 처럼 생사가 달린 일이 아니라면 대부분나는 ‘내가 손해 보고 말지’라고 생각하여 사람도 많이 잃는다.그래서 인지 무조건 나부터 생각하는 건 너무나 어렵게만 느껴진다.📔그다지 중요하지도 않은 사람이 하는 말을 하나하나 신경 쓸필요는 없습니다. 그렇게 신경 쓰다 보면 여러분의 모든 것을바꿔야 할 수도 있거든요. 내게 큰 의미가 없는 사람들이 하는 말은 “보는 눈이 없으시네요.”라며 적당히 흘려버리세요. ‘남을 공격하는 사람은 강한 게 아니라 자신 의 나약함을 감추려는 거야.’📝 일찍 사회생활을 시작해서 그런지 몰라도 눈치가 빠른 편이다. 그래서 그 사람의 미세한 표정 변화나 말투, 몸짓만 보고 감정의변화나 뭐가 필요한지 알아차린다. (이제 생각해 보면 계속 긴장상태였다는 사실을 이제야 알았다.) 그러다보니 여러사람이 자꾸눈에 보인다. 친분이 두텁지 않은 사람들도 챙기게 되고 그런사람들에 자잘한 말들까지 온통 나의 신경을 거슬리게 했다. 나는털털한 척 하는 예민한 사람이었던 것이다. 집에 돌아와서 ‘아까그 사람이 왜 그렇게 말했지? 내가 뭐 실수한 거 있었나?’하며이불킥을 한 밤이 셀 수 없이 많았다. 지금은 전보다 나이를 먹어서 많이 누그러 졌지만 아직도 타인의 눈치를 많이 보는 편이다.책에서 알려준 예시들을 읽으며 공감되는 내용들이 너무도 많았다. 한번에 바꿔 나갈 수는 없겠지만 책에서 알려준대로 하루 10분씩나에게 더 신경 쓰는 습관을 들여 나부터 생각한다면 언젠가 무조건 나부터 생각하게 되는 내가 되어 있기 않을까 기대해 본다!!⭐️ 각장의 맨 마지막바다 포인트 들이 있다. 기억해 두려고필사해 두었다. 타인의 시선을 의식할 때 ‘무조건 나부터 생각할 것’을 떠올려야 할 때 꺼내서 읽어 봐야겠다.👍 타인의 참견에 단호하게 대하고 싶은 사람👍 타인의 비난에 현명하게 대처하고 싶은 사람👍 나에게는 너그럽고 다정하게 내편이 되어 주고 싶은사람에게 이 책을 추천 합니다.🩵 다른 사람은 나를 위해 살아주지 않는다!이 서평은 출판사 비즈니스북스(@bizbooks_kr )로부터 해당 도서를 지원받아 작성한 서평입니다.좋은 도서를 읽을 기회를 주셔서 감사합니다.#독서 #후기 #서평단 #책리뷰 #무조건나부터생각할것 #비즈니스북스 #후지노토모야 #심리 #인간관계 #자기계발서추천 #베스트셀러 #가장선물하고싶은책 #책추천 #협찬 #도서제공 #책스타그램 #북스타그램 #꾸글링독서 #꾸글링서평단