못을 어떻게 박지

못을 어떻게 박지? - 부르자니 돈 아까운 초간단 집수리
망고 편집부 외 엮음, 윤여연 옮김 / 다봄 / 2018년 10월

몇달전 욕조수전에 물이 새어서 교체를 해야 하는데 어떻게 시작해야 할지 몰라서 난감 했습니다. 

그래서 혼자 해결하기로 마음먹고 검색해보고 장비들을 사서 교체하기 시작했는데 크기가 맞지 않아서 실패한 기억이 있습니다. 

결국 기사를 불러서 30-40분 만에 해결했지만 10만원 가량 돈이 깨졌습니다.

원리만 알았더라도 돈을 절약할 수 있고 쉽게 고칠수 있었을텐데 라는 아쉬움이 남았습니다.

이 책은 원리 뿐만 아니라 어떤걸 선호를 해서 교체를 해야 하는지 자세하게 표현하고 있습니다.

집 안 곳곳에 벽 부착 등이나 램프를 설치하면 분위기가 달라지듯이 전구하나만 바뀌어도 집안 전체가 달라보이게 됩니다.

전구를 갈더라도 LED, 할로겐, 형광관, 컴팩트 형광등, 백열등 여러가지 가 있는데 소비 전력을 얼마가 나가고 색온도(온도가 높을수록 푸른색, 낮을수록 붉은색), 평균 수명에 대해서도 알 수 있습니다.

LED전구는 다른 전구보다 조금 더 비싸지만 높은 에너지 소비 효율성과 최대 10만시간 뛰어난 수명이 특징을 가지고 있어서 많은 사람들에게 인기가 좋습니다.

실생활에 유용한 막힌 싱크대 뚫기, 세면대 뚫기 등을 알고 있으면 급할때 책에서 알려준 방법대로 하면 돈과 시간을 절약할 수 있을 것 입니다.

싱크대 나 세면대가 사용할때 유용한 정보대로 이용하면 막힘없이 오래 사용할 수 있다고 이야기 하고 있습니다.

사진대로 따라 할수 있게끔 표현한 것도 있고 텍스트로 표현한 것들도 있습니다. 난이도에 따라 사진 혹은 글로 표현하고 있습니다.

그리고 필요장비, 예상 소요시간을 표현하고 있어서 작업함에 있어서 대략 감을 잡고 시작하기에 좋을 것 같습니다.

공구상자에 대해서도 이야기하고 있습니다. 필수장비 뿐만 아니라 간단한 용어 설명에도 하고 있습니다.

예를 들면 퍼티, 노즐, 각목, 폭 등 아는 내용도 있고 모르는 내용도 있지만 설명할때 모르면 찾아보고 이해하면 될 것 같습니다.

아는 것이 힘이다 라는 말처럼 책을 통해서 많이 배우고 익혀서 간단한 집수리 정도는 직접 해결하면 돈도 절약되고 본인도 뿌듯할 것 입니다.

40여가지 분야별 수리 방법과 팁을 제공하니 많이 유용할 것이라고 생각합니다. 

블랙 아트로직

블랙 로직아트 : 중급 (스프링) ㅣ 로직아트
컨셉티즈 퍼즐 지음 / 시간과공간사 / 2018년 11월

 학생시절에 학교에서 유행처럼 퍼졌는데 그때 로직로직을 처음으로 접하게 되었습니다. 

그떄는 지금처럼 pc게임이 판치는 시대가 아니다 보니 로직로직은 그 시대에 대단한 놀이였습니다.

지금도 시간을 내서 무언가를 완성했을때 기분을 느끼고자 가끔씩 로직로직을 합니다.

로직아트 기본 규칙은 간단합니다.

가로와 세로에 있는 숫자는해당 열 또는 가로 행게 연속으로 칠해지면 됩니다. 만약 숫자가 여러개 일경우는 두 숫자사이에는 한 칸 이상 띄워야 합니다.

숫자만큼 다 칠해지면 이쁜 그림이 나오가나 글자 등 여러가지 사람들이 알아볼수 있는 형태가 나타나게 됩니다.

초급과 중급과 고급의 차이는 그림의 크기가 크거나 연속으로 칠해지는 숫자가 많을 경우에 따라 난이도가 결정되는 것 같습니다.

저는 컵안의 고양이라는 작품을 시작했습니다.

우선 큰 숫자부터 공략을 하기 시작합니다. 그리고 교집합 부분과 공집합 부부을 적절히 이용해서 있는 곳은 칠을 하고 없는 곳은 x표를 해서 빠르게 그림을 완성해 나갑니다.

로직아트는 게임인데 수학인 교집합, 공집합 을 왜 알아야 하는 분이 있을수 있으니 설명하겠습니다.

교집합은 10칸은 세로줄에 숫자가 7이 있으면 위에서 시작한다고 가정했을때 7칸, 밑에서 시작한다고 가정했을떄 7칸 중복되는 부분 가운데 4칸은 중복되기 때문에 무조건 칠이 되게 됩니다.

이런식으로 교집합을 이용한다고 표현 합니다.

공집합도 비슷한 경우입니다. 어떤 액션에 의해서 한칸이 칠해졌는데 그 위로 아래로 숫자만큼 칠해진다고 가정했을때 가 그 숫자만큼 포함되지 않는 부분은 x표시가 되게 됩니다.

여러가지 작품들로 연습을 통해서 고급에 도전하시기 바랍니다.

이웃집 CEO

이웃집 CEO - ‘보통 사람’을 세계 일류 리더로 성장시키는 4가지 행동
엘레나 보텔로 외 지음, 안기순 옮김 / 소소의책 / 2018년 10월

 거의 대부분의 사람들은 높은 자리에 있기를 원합니다. 하지만 그만큼 힘든자리가 높은자리(CEO)일 것입니다.

대부분의 CEO는 CEO가 되겠다는 목표를 먼저 세우고 나서 경력을 시작하지 않습니다. 경력으로 시작해서 열심히 나아가서 CEO가 되는 것이 보통입니다.(기업을 상속받는것은 예외로 하겠습니다.)

CEO경력은 대략 3단계로 나눌수 있습니다. 각 단계마다 정상에 오르기 위한 준비로서 수행해야 하는 역할이 있습니다.

1단계는 넓게 뻗어나갑니다. CEO자리에 앉을려면 궁극적으로 팔방미인이어야 합니다. 다양한 기능, 산업, 기업, 지역을 두루 거치면서 일찍부터 폭넓은 기술과 경험을 쌓습니다.

이 단계에서는 통념에 얽매이지 않는 행보를 보이기가 매우 쉽고 위험도가 적습니다.

2단계는 깊이 파고듭니다. 1단계는 학습에 치중했다면 2단계는 측정 가능한결과를 산출합니다.

일반적으로 리더쉽 능력, 깊이 있는 산업 경험, 결과로 나타나는 실적을 쌓는 시기입니다.  이 시기에 총수익, 순수익, 이윤을 직접 추구하는 종합관리 역할을 목표로 일합니다.

3단계는 높이 올라갑니다. 미래 CEO의 경력이 극적으로 바뀌는 전환기 입니다. 많은 사람이 효율적인 기능적 리더, 중간관리자, 영업이익 관리자로 남는 반면에  미래의 CEO는 자신을 사업 리더로 차별화합니다.

위와 같은 단계로 올라가지 않고 경력추진기를 이용해서 역량 면에서든, 다른 사람이 판단하는 잠재력 면에서든 정상급 리더로 부상하는 속도를 높일수 있습니다.

그건 엘리든 코스를 통과하던지 대기업에서 근무하든지 자신의 궤적에서 가속화 하기 위해 적극적으로 성장시키고 있습니다.

경력을 추진할 기회를 포착하고 궁극적으로 리더십 역량을 구축하면 CEO후보자에 오를 가능성이 크고 목표를 달성할 수 있습니다.

그리고 자신을 어필할 필요가 있습니다. 적합한 사람에게 자신을 알리기 시작합니다. 우선 상사를 선택합니다.

상사의 목표를 파악하고 그들을 부각시키는 방법들을 연구합니다. 섣부른 판단으로 추측하지 말고 상사에게 물어봅니다.

그리고 당신이 중역의 일원인 것처럼 말하고 행동합니다.

차근차근 단계별로 열심히 노력하면 언젠가는 회사의 CEO가 되지 못하더라도 중역의 일원이 되지 않을까 생각합니다.

오늘부터 CEO처럼 행동하고 노력해 봅시다.

위대한 개츠비

위대한 개츠비 ㅣ 생각뿔 세계문학 미니북 클라우드 1
프랜시스 스콧 피츠제럴드 지음, 안영준 옮김, 엄인정 해설 / 생각뿔 / 2018년 9월

예전에 영화로 봤던 위대한 개츠비 책으로 보니 더욱더 어려웠던 이야기가 훨씬 쉽게 이해가 되었습니다. 책을 읽고 이해가 잘 안되면 영화를 보고 책을 읽기 권하고 싶습니다.

위대한 개츠비는 닉 캐러웨이의 관점에서 해석해서 설명하고 있습니다. 그리고 닉과 데이지는 육촌관계 관계입니다. 

닉 캐러웨이는 주식 채권기술을 배워기 위해 고향을 떠나 뉴욕에서 일하게 됩니다. 뉴욕 롱아일랜드에 집을 구한 뒤 집 근처에 개츠비가 살고 있다는 걸 알게 됩니다.

그럼 개츠비는 어떤 사람인지 알아보겠습니다.

빈농의 아들이지만 어릴 때부터 성공의 야심을 품고 있는 인물입니다.

그런 그가 제1차 세계대전 중 미 육군 장교가 됩니다. 그러다가 파티에서 우연히 데이지를 만나 사랑에 빠지게 됩니다. 

개츠비는 유럽전선으로 떠나게 되고 데이지는 기다리지 못하고 어쩔수 없이 톰과 결혼하게 됩니다.

돌아온 개츠비는 자신이 가난해서 그녀가 떠났다고 생각하게 됩니다. 그래서 데이지를 만나기 위해서 부자가 됩니다.

개츠비는 지고지순한 로맨티스트입니다. 데이지를 너무 사랑해서 그녀를 찾기 위해, 또 그녀를 마음에 얻기 위해 모든 것을 내걸었습니다.

자신이 지금까지 살아온 삶이 모두 그녀를 되찾기 위해서라고 말해도 좋을 만큼 그녀를 사랑했습니다. 

개츠비는 데이지와 우연히 마주치기를 바라면서 매일밤 파티를 열었습니다. 그리고 닉 캐러웨이를 통해서 데이지를 만나게 됩니다.

둘은 서로의 사랑을 확인했지만 개츠비는 결국 죽고 맙니다.

데이지와 개츠비가 가 운전하다가 머틀을 죽게합니다. 원래 머틀을 죽인 사람은 데이지 입니다. 

탐은 머틀의 남편인 윌슨에게 개츠비의 차에 치여 죽었다는 것을 알려 줌으로써 윌슨을 통해 개츠비는 죽고 맙니다.

탐은 데이지와 함께 멀리 여행 떠날 준비를 했다. 탐과 데이지가 개츠비를 죽인 꼴인 됩니다.

데이지에 대해서 알아보겠습니다.

가난한 옛애인을 차버리고 자신의 사치와 허용을 채워줄 새로운 남자 톰을 선택합니다.

그리곤 톰이 외도하고 있음을 알면서도 부유한 삶과 상류사회의 신분을 버릴 수 없는 속물 그자체이다.

개츠비와 함께 할수 있는 기회가 많았음에도 불구하고 우유부단하게 행동을 했습니다.

화려한 세계의 온갖 유혹들 속에서도 사랑이라는 순수한 감정을 잃지 않으며 오래도록 간직하고 있었기에 위대함이란 단어를 쓰지 않았나 생각합니다.

뇌박사가 가르치는 엄마의 두뇌태교

뇌박사가 가르치는 엄마의 두뇌태교 - 머리가 좋아지는 태내 10개월 두뇌태교법
김영훈 지음 / 이다미디어 / 2018년 10월

임신하게 되면 태교는 정말 중요합니다. 아직 배속에 있지만 엄마, 아빠 이야기를 다들고 거기에 반응을 하고 태어나서 10년보다 배속에 10개월이 더 중요하다고 합니다.

사람의 자질 형성에는 두가지 중요한 요소가 있습니다. 하나는 유전인자이고, 또 하나는 환경에 대한 적응력입니다.

유전인자는 타고나는거라 어쩔수 없지만 적응력은 어떤 개체가 처한 환경, 조건, 교육 등에 따라 자신을 변화시켜 순응하는 능력입니다.

이것은 바로 교육의 효과에서 나타납니다.

임신 7개월 이후에는 태아의 기억력이 크게 발달합니다.

태어나서 한번도 들어보지 못한 바이올린 연주곡을 아이가 정확하게 흥얼거리는 것을 보고 놀랐다는 예도 있습니다.

태담은 태아와의 상호작용과 의사소통에 중요한 의미를 갖습니다. 태아는 소리를 들려주고 움직임이 증가하거나 눈 깜박이기, 심장박동 등이 관찰되고 있습니다.

태아에게 가장 익숙하고 편안한 청각 자극은 엄마와 관련된 소리들입니다. 

그래서 엄마의 편안한 몸과 마음의 상태야 말로 태아에게 가장 좋은 자극과 환경이므로 스트레스 받는 일을 하지 않는 것이 중요합니다.

임산부에게 과도한 스트레스는 임신 자체를 위험하게 하고, 태뇌와 태아의 성격에 평생 영향을 미칠 수 있고, 우울증이나 정신질환을 유발할 수도 있으며, 태어난 후에도 스트레스에 과민할 가능성이 높다고 요약할 수 있습니다.

그럼 아이를 똒똑하게 만들 수 있는 방법을 없을까요. 그건 바로 엄마의 운동입니다.

임산부의 운동이 태아의 저체중을 줄이고 뇌의 발달을 촉진한다고 것입니다. 

운동을 통해 태아는 움직이고 흔들리며 새로운 소리를 듣게 되는데, 이과정을 통하면서 태뇌에 풍부한 감각적 자극을 받습니다.

출산에 대비하여 산통을 줄이고 출산을 돕는 대표적인 4가지 운동이 있습니다.

케겔 운동법은 골반 기저 근육들을 반복해서 조였다 펴는 골반 근육 강화 운동입니다.

골반 기울이기 또는 고양이 자세는 복근을 강하게 하고 임신 중 허리 통증을 줄이는데 도움을 줍니다.

웅크려 앉은 자세는 하체의 다양한 근육을 발달시키는 운동입니다.

완전 호흡 자세은 출산을 위해 골반을 열리고 준비 중인 고관절을 이완시키는 데 도움을 줍니다.

10개월 동안 준비를 잘해서 건강하고 똑똑한 아이를 출산할수 있도록 기원합니다.