책읽고보고 많이반성한듯..
나는 나름대로 틱톡도안하고, 유투브도 안보고, 블로그,인스타도 개설한지 얼마되지않아..
중독아니라고 생각했는데.,카카오톡이나 네이버카페..쇼핑등등
나 스마트폰 중독이었네.😅
목차를 보면 소셜미디어의 정의, 문화, 부작용에대해 자세히 설명되어있다. 사실 한편의 논문을 읽는기분이었다. 이렇게 실태조사를 통한 표도 첨부되어 있고 중간중간 적절한 그림이 들어가있어 흥미로웠다.
일단 아이가 초등2학년이라..아이가 읽기엔 좀 어려운듯하고, 어른이 읽었을때 비로소 효과가 있다고나 할까..
나는 일단 ADHD나 자폐스펙트럼은 선천적인 아닌이상 ..과한 미디어노출도 한 몫한다고 생각한다. 특히 우리딸도 재미난 책읽을땐 눈이 반짝반짝한데 유투브쇼츠 를 볼때 표정보면.. 멍하다고나 할까... 자극적인 정보와 콘텐츠에 익숙해지면서 현실세계의 느리고 약한자극에는 더디게 뇌가 반응한다고한다..
글만 읽어도 너무 무섭다..
책에서도 미취학 아동과 청소년들에게 있어 과도한 영상미디어의 시청은 신체및 정신적 문제를 야기할 수 있기에 미국의 소아청소년학회는 자녀들이 하루2시간 이상 영상스크린을 보지못하도록 권고하고있다.영국의 왕립소아과및 아동보건학회의 연구에 의하면, 3세 미만의 아동이 텔레비전을 과도하게 시청하면 뇌의발달에 영향을 끼쳐 발달 장애나 비만 등 신체적손상을 입을수 있다고 한다.p89
우리는 하루2,617회 스마트폰을 터치하며..혹시나 놓칠세라 워치로 진동알람까지 받자나요..
처음 나온 인터넷이나 소셜미디어는 새로운공간,다양한 정보로 신세계였지만..부작용이 더 많은 요즘이다..
단순히 사용시간을 줄이는게 해결책은 아니다. 좋은정보와 쓰임도 많기에 단지 내가 그 정보의 주체가 되어야 한다는 것이다..
우리는 생각할 수 있는 인간이니까..
하루만이라도 휴대폰과 멀리하고 초록초록한 숲을 보며 눈힐링하고 신체회복.정신회복 하길..
_출판사로 부터 도서 제공받음_