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어제 배송된 따근따근한 책들을 읽는 오후, 알라딘과 함께 기쁜 시간을 보냅니다. 20주년 축하해요!!!!

당신도 공황이 올 수 있다.

어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다
클라우스 베른하르트 지음, 이미옥 옮김 / 흐름출판 / 2019년 7월

*어느 날 갑자기 공황이 찾아왔다 | 클라우스 베른 하르트 지음

2년 전 일이었다. 합정역 사거리에서 교보문고 쪽으로 길을 건너려는데 갑자기 식은 땀이 나면서 교보문고가 보이지 않았다. 가슴이 답답해지고 숨이 가빠왔다. 무조건 믿었던 누군가에게 참혹한 배신을 당하고 얼마 지나지 않아서 어느 날 갑자기 겪은 일이었다. 그날 이후 길을 나서기가 무서웠던 날들이 몇 날이 이어졌다. 한파가 몰아닥치던 그해 겨울은 아무리 기다려도 봄은 더디 오고 긴긴 터널 속에 갇혀 있던 날들이 이루 말할 수 없이 슬프고 몹시도 아팠다. 그렇게 내게도 어느 날 갑자기 공황이 찾아왔었다.

저자는 베를린에서 정신병원을 운영하면서 불안장애로 찾아오는 수많은 환자를 만나고 치료한 경험과 최신 뇌 연구를 통해 밝혀낸 지식을 기반으로 새로운 치료법을 고안해 냈고, 이 방식은 뉴런이 작업 방식을 이용하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있고 가능한 한 빨리 공포와 공항을 앓고 있는 사람을 정상적인 삶으로 돌려놓을 수 있다고 한다.

그는 아주 단호하게 말을 한다. 프로이트의 이론처럼 공포나 불안의 원인을 어린 시절의 상처나 트라우마에서 찾는 것이 아니라고! 어떻게 공황증을 말끔히 사라지게 하는 지 이 책을 보시면 낱낱이 알게 되시리라.
2년 전 그때 이 책을 만났다면 더 쉽게 덜 아프게 벗어나지 않았을까? 라는 생각이 스치는 오후, 뭐 지금이라도 만났으니 다행이지만^^

한 치 앞도 볼 수 없는 삶에서 어쩌면 당신도 어느 날 갑자기 공황이 찾아올지도 모른다. 그럴 때를 대비해서 미리 상비약처럼 이 책을 구비해서 당황하지 말고 물리쳐 보는 것은 어떨까? 

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#어느날갑자기공황이찾아왔다.
#클라우스베른하르트지음
#흐름출판신간도서서평단

[100자평] 탈코르셋 선언

탈코르셋 선언 - 일상의 혁명 ㅣ 페미니즘 철학 세미나 1
윤지선.윤김지영 지음 / 사월의책 / 2019년 7월

탈코르셋은 이제 여성들에게 혁명이 아닌 일상이 되어야한다! 몹시 기다리던 책!

우린 모두 ‘그냥 베티‘ 여야 행복하지 않을까?

그냥 베티 ㅣ 큰곰자리 47
이선주 지음, 신진호 그림 / 책읽는곰 / 2019년 5월

*그냥 베티 | 이선주 장편동화

동화책을 이렇게 오래 걸려 읽은 적은 처음이다. 엄마의 말실수로 인해 유일하게 친구가 될 뻔했던 친구와 멀어진 후 학교에서 외톨이가 될 수밖에 없었던 서연이가 처음으로 자신의 존재를 인정해 주는 필리핀에서 아빠를 찾아온 베티와 친구가 되면서 서로의 상처를 다독이며 성장해 가는 따스한 이야기이다. 읽는 내내 서연의 대사나 독백에서 열 두살 때 어릴 적부터 함께 지내온 친구들에게 따돌림을 당한 후, 지금껏 '혼자'라는 고립된 섬에 사는 사랑하는 나의 딸이 생각났다. 예리한 칼날이 가장 약한 곳을 그어 대는 바람에 숨을 고르고 몇 번이고 책을 덮어야만 했지만, 기어이 마지막 장을 덮고 나서 깊숙이 울었다. 서연과 베티 그리고 나의 딸은 얼마나 아팠을까....

베티는 코피노라 불리는 아이다. 한국 남자들이 필리핀에서 만난 여자와 무책임한 관계를 맺고 그 결과로 아이를 가지지만, 한국남자들은 도망치듯 한국으로 돌아가고 필리핀에 무참히 버려진 아이들을 부끄럽게도 '코피노'라 부른다. 베티는 자신의 의사와 상관없이 생물학적 아빠를 보게 되는데 부끄러움은 누구의 몫일까? 베티의 엄마는 미련하게도 자신을 버린 사람을 못 잊고 찾아나섰지만 베티는 다르다. 베티는 용기 내어 말한다.

"나는 나예요. 나는 베티예요. 베티 앙이 아니에요. 베 티강이 아니에요. 나는 나예요. 나는 베티예요." p.199

서연처럼 어른들로부터 착함을 강요받았던 베티도 서연과 함께 하면서 용기를 내어 마음속에만 있던 이야기를 하게 된다. 혼자가 아닌 "함께"라는 연대의 힘이 발휘되는 순간, 가슴이 뭉근해지고 코끝이 찡했다.

그래 맞아, 나한테도 친구가 생겼어. 그런데 얼마 전 그 친구가 떠났어. 하지만 하나도 슬프지 않아. 일부러 그런 척 하는게 아니라 정말로 그래. 왜냐하면 내 마음 속 깊숙한 곳에 있던, 베티가 불러내 준 나 자신이 늘 나와 함께 하거든. 나는 이제 내 안에 있는 재미있고 사랑스러운 아이를 늘 데리고 다닐 거야. 그 애를 발견하지 못하는 아이들은 나도 그냥 지나칠 거야. 그러다 누군가 그 애를 발견한다면, 내가 먼저 다가가 손을 내밀 거야. 그러고 말할 거야.
우리 같이 걸을까? p.216

나의 딸도 언젠가는 자신을 발견해 주는 누군가를 만나 먼저 다가가 손을 내밀게 되기를....그리하여 그 외로운 섬에서 걸어나와 단단해진 자신과 마주하게 되기를 간절히 바란다.

얼마 전 아이 문제로 힘들어 하는 친구에게 말했다.

"난 네가 그냥 ㅇㅇ였으면 좋겠어 ㅇㅇ엄마는 싫어. 난 네가 그냥 ㅇㅇ라서 좋아."
라고.

우린 모두 "그냥 베티" 라야 행복하지 않을까?

#그냥베티|이선주장편동화
#책읽는곰서평단