소아과 의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다

소아과 의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다 - 한 소아과 의사 엄마의 양심 고백
도리우미 가요코 지음, 채숙향 옮김 / 일요일 / 2018년 2월

<소아과 의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다>,

제목을 듣고 이건 꼭 읽어봐야겠다 했던 책이다.

예전에 <약 안쓰고 아이 키우기>라는 책을 읽어봤었다.

안아키 책이 베스트셀러에도 올랐었고 30년 경력의 한의사가 쓴 책이라고 해서

읽어본 거였는데

안아키 책에서는 약은 무조건 안 좋고

아플 땐 자기가 파는 숯가루를 먹으라고 하고

아이가 아토피라면 아이한테 아무것도 하지말고

3년이 지나면 깨끗이 낫는다고 하고

좀 이해가 가지 않는 부분이 많았다.

그래도 이 책이 베스트셀러에 있던 책이고

30년 경력의 한의사가 쓴 책인데 나도 이렇게 해볼까 해서

남편한테 말을 해봤는데 남편이 말도 안되는 소리라고 해서

엄청 싸우고 검색을 해봤었다.

검색을 해보니 그 때가 마침 안아키 논란이 한참 불붙었을 때였다.

그 후에는 '그것이 알고싶다'에서도 다룰 정도로 안아키에 대한 말이 많아서

안아키 책을 일찍 읽지 않고 논란이 있을 때 읽어서 다행이라고 생각했었다는.

하지만 나도 아이한테 약을 많이 먹이는 게 좋은 것 같지만은 않아서 

아이에게 약을 먹이는 것에 대한 다른 책을 읽어보고 싶었다.

그러다 눈에 띈 게 <소아과 의사는 자기 아이에게 약을 먹이지 않는다> 책이다.

한 소아과 의사 엄마의 양심 고백.

내가 아이 엄마라면 약의 90%는 버린다.

일본 소아과 원장이 쓴 책으로 이 책은 안아키 책이랑 다르다.

안아키 처럼 무조건적으로 아이한테 약을 먹이지 말라고 하는 게 아니라

어느 상황에선 아이를 병원에 데려가는 게 좋은지,

어떤 상황에선 아이에게 약을 먹여야 할지,

어떤 병원에 가는 게 좋은지,

환자를 진심으로 생각해주는 병원은 어떤 병원인지 등등

부모가 한번씩 생각해보고 결정할 수 있게 도와주는 책이다.

'의사와 의료 기관, 진찰 시기, 아이에게 먹일 약을

부모들이 현명하게 선택했으면 좋겠다'는 바람으로 이 책을 썼다는 저자.

책을 읽으면서 진짜 같이 아이를 키워본 엄마의 입장에서 아이를 걱정하고

항상 아이들 걱정인 엄마들한테 도움을 주고 싶어서

이 책을 썼다는 느낌이 들었다.

약은 정말 필요할 때만 쓰자!

2장에선 증상별로 꼭 필요한 진찰 시기가 쓰여져 있고,

3장에선 아이를 건강하게 키우는 방법이,

4장에선 좋은 의사를 고르는 법,

5장에선 예방 접종에 대한 이야기를 하고 있다.

예방 접종은 내 아이만의 문제가 아니라

같이 어린이집에 다니는 친구들에게 까지도 영향을 미칠 수 있는 문제라

난 아이한테 예방 접종은 다 시킬 생각이다.

예전에 안아키 사태 때문에 시끌시끌 했을 때

지역맘 카페에서는 예방접종을 시키지 않는 안아키 엄마들의 

아이들은 어린이집에 못오게 해야한다는 말이 있던 걸 본 적도 있다.

아이의 증상이 의사한테 데려갈지 말지 망설여지는 수준일 때,

약간의 기침이나 콧물 정도라면 진찰을 받기보다는

집에서 상태를 지켜봐도 좋지만

기침이 심하거나 열이 계속되는 증상 등이 나타난다면

의료 기관을 찾아 진찰을 받아야 한다.

아이가 열이 나는 게 초보 부모들한테는 제일 겁이 나는 일인데

생후 6개월이 지난 아이는 그렇게 겁을 낼 일도 아니라는 것.

아이한테 열이 나는 건 몸 속에서 나쁜 병균이랑 싸우고 있는 거라고,

그건 좋은 일이라고.

이 싸움에서 이기면 아이는 그 나쁜 병균에 대한 면역력을 갖게 되는 거라고.

해열제를 반복해서 쓰면 열이 나는 기간이 길어지게 되니

되도록 쓰지 않는 게 좋지만

밤에 열이 나고 아이의 상태가 좋지 않아 잠을 이루지 못할 때, 

아이의 체력에 회복이 필요할 땐 의미 있는 수단이 될 수 있을 꺼라고 쓰여져 있다.

난 약을 좋아하지 않아서 가끔씩 열이 나고 몸살이 날 땐 약을 먹지 않고

뜨거운 물에 몸을 푹 담그고 땀을 뺀 뒤,

하룻밤 자고 일어나면 다음 날엔 다 나아서 쌩쌩해질 때가 많다.

이런 걸 보면 내가 면역력이 좋아서 그런 것 같아서

아이한테도 약을 많이 주고 싶지가 않다.

병원에서 약을 지어와도 기침이나 콧물이 좀 괜찮아지면

약을 먹이지 않고 버릴 때가 많았는데

이 책에서 병원에서 지어준 약을 꼭 다 먹일 필요는 없으니

아이가 괜찮아지면 먹이지 않아도 된다고 말해줘서 마음이 놓였다.

아이 약 때문에 고민이 많았는데 이 책으로 고민 해결이 됐다.

이런 문제로 고민이라면 꼭 한번 읽어보면 좋을 것 같다.

도둑 떼와 꾀 많은 꼬마

도둑 떼와 꾀 많은 꼬마 ㅣ 부지깽이 옛이야기 그림책 1
송아주 지음, 한상언 그림 / 도토리나무 / 2018년 1월

나도 어릴 때 많이 봤던 기억이 나는 옛이야기.

요즘 나오는 동화책도 좋지만 별이한테도 옛이야기를 들려주고 싶어서

<도둑 떼와 꾀 많은 꼬마> 이야기를 읽어주기로 했다.

도토리나무에서 나온 부지깽이 옛이야기 시리즈 첫 번째 책으로

'부지깽이 옛이야기 시리즈'는 오래 전부터 입에서 입으로 전해오는 옛이야기들을

원형을 살려 익살 넘치고 재미나게 풀어낸 옛이야기 시리즈라고 한다.

책 표지부터 너무 친근하다.

이야기의 주인공인 도둑 떼랑 꼬마가 그려져있는 표지.

도둑 두목이 코 파는 게 왠지 귀엽구요. 히히

돈 냄새 잘 맡는 도둑 두목과 도둑들 때문에 고개를 넘을 때마다

돈을 빼앗기는 마을 사람들.

관아에서도 도둑들을 잡으려고 하는데

도둑 소굴이 어디인지 찾을 수 없어서 잡지 못한다.

꾀 많은 꼬마는 꾀를 써서 돈을 빼앗기지 않고 유유히 집으로 돌아간다.

그 사실을 안 도둑들은 꼬마를 도둑 소굴로 잡아와서 혼을 내주려고 하지만

이야기의 결말은 당연하게도 꾀 많은 꼬마 덕분에 도둑들을 잡고

도둑들이 훔친 재물들은 가난한 백성들에게 나눠준다.

권성징악 이야기가 제일 재밌지.

꼬마가 어떻게 위기를 모면할지 생각해보는 것도 재밌고

꼬마의 기발한 꾀도 재밌고

아이랑 재미나게 읽을 수 있는 동화책이다.

아이랑 같이 책을 읽어봤다.

장난감 갖고 놀고 있었는데 새로운 책이라며 보여줬더니

책 보는 자리로 냉큼 와서 앉았다는.

책을 참 좋아하는 우리아기.

글밥이 많지 않아서 책을 끝까지 읽어줄 때까지 집중하고 가만히 같이 책을 봤다.

나도 오랜만에 옛이야기 책을 봐서 어릴적 생각도 나고 넘 좋았다는.

엄마인 나도 같이 재미나게 봤던 동화책.

유아그림책 :: 흰 고양이 검은 고양이

흰 고양이 검은 고양이 ㅣ 네버랜드 Picture Books 세계의 걸작 그림책 253
기쿠치 치키 지음, 김난주 옮김 / 시공주니어 / 2017년 12월

유아그림책 : 흰 고양이 검은 고양이

엄마랑 아이랑 함께 보기 좋은 그림책을 만나봤다.

바로 <흰 고양이 검은 고양이> 라는 책이다.

아이를 위한 그림책이긴 하지만 그림이 하나하나 다 작품 같아서 보고있으면

그림책을 보고 있는 건지 작품집을 보고 있는 건지 잠시 헷갈릴 정도.

예전엔 사람들이 미술관에 가서 그림을 보는 게 이해가 가지 않았는데

지금은 나도 미술관에 가서 그림을 보는 게 좋아졌다.

그림을 볼 줄은 모르지만 그냥 보고 있으면 마음이 편안해지는 느낌이 들어서 좋아하는데

<흰 고양이 검은 고양이> 책을 아이랑 같이 보고있으면 역시 마음이 편안해지는 느낌이 든다.

표지부터 너무 예쁘다.

제목처럼 흰 고양이와 검은 고양이가 이야기의 주인공이다.

사이가 좋은 흰 고양이와 검은 고양이.

둘은 항상 함께 다니는데 어디를 가나 다들 흰 고양이에게만 관심이 쏠리고 칭찬을 듣는다.

검은 고양이는 점점 자신의 외모에 자신감을 잃어 간다.

그러다 알록달록한 꽃들이 가득한 곳에 가게 된 흰 고양이와 검은 고양이.

이 곳에선 알록달록 꽃들 보다 검은 고양이가 더 돋보인다고 흰 고양이가 말해준다.

"예쁜 꽃이 이렇게 많은데, 검은 고양이가 제일 눈에 띄네."

이 부분 그림이 제일 좋다.

알록달록 색들이 너무 예쁜 그림이라 한참을 보고 있었다.

참 귀여운 흰 고양이와 검은 고양이.

아이한테 모두 저마다의 아름다움이 있다는 것과 '다르다'는 것과 '틀리다'는 것에 대해서도 얘기해주면 좋을 것 같다.

별는 아직 어려서 고양이 그림을 보여주는 것만으로도 좋겠지만.

별이한테 고양이 그림을 보여주면 야옹~ 하고 소리를 내는데

야옹~ 하는 걸 볼 생각만으로도 엄마미소가 지어졌다.

아이랑 엄마랑 같이 보기 좋은 그림책.

<흰 양이 검은 고양이> 추천이요.

토닥토닥 잠자리 그림책<밤 기차를 타고>

밤 기차를 타고 ㅣ 토닥토닥 잠자리 그림책
김유진 지음, 서현 그림 / 창비 / 2018년 1월

토닥토닥 잠자리 그림책

<밤 기차를 타고>

요즘 아이를 재우는 게 너무 힘들다.

같이 침대에 가서 불을 다 끄고 누우면 불 다시 켜라고 난리라 불도 못 끄고,

자는 시간이라고 말 하고 자는 척을 하고 있으면 혼자 이리저리 돌아다니면서 말썽을 피우고...

그래서 요즘엔 아예 아이가 하품을 하고 졸려서 찡찡댈 때까지는 자는 방에 가지도 않는다.

부모가 아이를 재우며 함께 읽으면 좋을 그림책이 나왔다기에 나도 읽어봤다.

토닥토닥 잠자리 그림책 시리즈 중 한 권인 <밤 기차를 타고>라는 책이다.

표지에 그려진 저 노란 아이가 토닥이인가 보다.

토닥이는 작가가 토닥토닥 다정하게 두드리는 손을 떠올리면서 만든 캐릭터라고 함.

귀여운 토닥이.

토닥이와 함께 우리 아가도 잘 잠들 수 있었으면.

토닥토닥 잠자리 그림책 시리즈는 세 권으로 구성되어 있다.

<밤 기차를 타고>를 읽어줘보고 아이가 좋아하면 다른 두 권도 사줘야겠다는.

귀여운 토닥이와 함께 밤 기차를 타고 토닥이와 꿈속으로 여행을 떠나는 이야기인

<밤 기차를 타고>.

꿈 속에서 다양한 친구들을 만나고 밤의 문을 향해 가는 내용이다.

아이한테 읽어주기 전에 내가 먼저 읽어봤는데 내용도 간결하고 아이가 재밌어 할 것 같았다.

책 마지막 장에는 아이랑 토닥이랑 침을 흘리면서 잠이 든다.

우리아이도 토닥이랑 같이 매일 저렇게 잘 잤으면 좋겠다.

아빠가 책을 읽어주기로.

책을 끝까지 다 볼 때까지 얌전히 누워있더라는.

이제 매일 자기 전엔 토닥이의 잠자리 그림책이랑 함께 해야겠다.

자기 전에 꼭 책을 읽어줘야지 해놓고도 자주 못 읽어준 것 같은데 토닥이 책은 꼭 읽어줘야지.

만개의 레시피(대한민국 최고 인기 요리 150)

만개의 레시피 - 대한민국 최고의 인기요리 150 ㅣ Stylish Cooking 17
만개의 레시피 지음 / 싸이프레스 / 2018년 1월

예전엔 요리책 보면서 반찬도 이것저것 많이 해보고 했는데

아이 낳고는 육아 때문에 바쁘다는 핑계로 반찬도 잘 안하게 되는 것 같다.

이제 아이도 어린이집에 다니고 시간이 좀 있으니까

다시 반찬 좀 만들어야겠다고 생각하던 차에 <만개의 레시피> 책을 만나보게 됐다.

신혼 때 이후로 정말 오랜만의 요리책임.

몰랐는데 <만개의 레시피>는 국내 1위의 요리 앱이라고 한다.

이런 앱이 있었다니 나도 당장 다운받아야겠음.

이 책은 <만개의 레시피> 앱의 700만 회원이 꼽은 최고 평점 요리 150개가 수록되어있는 책이다.

목차는 찾아보기 쉽게 음식 사진이 나와있다.

파트별로 음식들이 잘 소개되어 있음.

첫번째 파트는 밑반찬, 두번째 파트는 메인반찬, 

세번째 파트는 남편이 좋아하는 국, 찌개, 탕.

네번째 파트는 일품요리, 

다섯째 파트는 간식이랑 디저트류.

다 한번씩 만들어보고 싶다는.

책 앞쪽엔 살림할 때 유용한 음식 보관법이 나와있다.

아이가 바나나를 잘 먹어서 잘 사놓는데 이렇게 보관하면 되겠구나 했다며.

책 보고 반찬을 하나 해봐야지 하고 메추리알장조림을 했는데

간도 적당하고 맛있게됐다.

오늘은 책에 나와있는 무조림을 만들어 볼 생각이다.

<만개의 레시피> 보고 남편이랑 별이 맛있는 것 좀 많이 해줘야지.