우울증은 만사가 귀찮고 의미없어지게 만든다.
내가 우울증이라고 인정하면 만사가 의미없어진다.
그러면 그동안 붙잡고 늘어지게 만든 불안한 일들이 아무런 의미도 없게된다.
그래서 그런 일들을 놓아버려도 아무 탈도 생기지 않음을 알게되면,
마음이 편해진다.