기억법의 광고같은 책?

뇌가 섹시해지는 책 - 도미니크 오브라이언의 기억력 연습 노트 ㅣ 섹시한 두뇌계발 시리즈 1
도미니크 오브라이언 지음, 김지원 옮김 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2015년 5월

여러가지 기억법을 소개했지만 실증적으로 훈련 방법이 미약하다...이 책을 일고 어떻게 훈련해야하는지 감이 오지 않는다...