세계척학전집 -훔친심리학

세계척학전집 : 훔친 심리학 편 - 있어 보이는 척하기 좋은 인간 매뉴얼 ㅣ 세계척학전집 2
이클립스 지음 / 모티브 / 2026년 1월

#세계척학전집훔친심리학편⠀
#모티브인사이트 #책읽는쥬리 #서평 #심리학책⠀
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어린시절 형성된 애착이 평생을 좌우한다는것이다. 이것이 '애착이론'의 시작이다.⠀
(P. 54 )⠀
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아이에게 '참아'라고만 하지마라. 어떻게 참는지 가르쳐라. 전략을 알려주고,연습시키고,성공을 경험하게 하라. 그리고 약속을 지켜서 신뢰를 쌓아라.⠀
(P. 352 ) 월터미셸 심리학자⠀
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이 책 왜 이렇게 재미있는거에요? ⠀
나는 심리학 책을 좋아한다. 왜냐면 그 사람에 대한 부정적인 시선보다 왜 저렇게 생각했을까? 왜 저런 행동을 할까? 왜 저렇게 말을 할까? ⠀
행동이나 생각, 말을 나와 다르게 하는 사람의 심리를 이해할수 있기 때문이다.⠀
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훔친심리학편은 다른 심리학책보다 쉽게 설명이 되어있고, 내가 알고있는 프로이트, 칼 구스타프 융, 알프레드 아들러등 여러 심리학자들의 이론들이 이해하기 쉽게 설명해주고 있다. 예전에 프로이트의 '꿈의해석' 책을 완독했지만 어렵기도하고 이해하지 못했는데 이 책을 통해 다시한번 읽고싶다는 생각까지 들었다.⠀
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책은 5개의 챕터로 이루어져있다. 흥미로웠던건 내가 만난사람들중 저 사람은 왜케 쌈닭일까? 아니 저사람은 왜케 매번 잘난척일까? 이런생각의 해답이 이책에 명시되어있다. 아~그래서 그 사람이 이렇게 행동했구나를 책을 통해 이해할수 있었다.⠀
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한 예로 이유없이 싫은사람이 항상 직장에 새로 갈때마다 한사람은 있었던것같다. 그건 어둠속의 나의 그림자 내면이였던것이다. 내가 괜히 그 사람이 싫었던건 내가 숨기고 있던 나 였던것이다. 칼 구스타프 융은 그 그림자를 '투사' 라고 불렀으며, 투사는 무의식적으로 일어나는 심리 메커니즘이다. ⠀
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융의 말처럼 투사는 의도적으로 행해지는 행동도 아니고, 내가 선택해서 하는것도 아니다. 무의식의 작용이였던것이다. 그래서 어렸을때 애착이 잘 형성이 되어있어야 건강한 사람으로 성장할수 있는것이다. 애착형성이 잘 되어있는 사람은 누구를 만나도 나는 괜찮은 사람으로 성장할수 있지만 일관성있는 애착형성이 안된사람은 나는 그러면 안되는 사람이구나로 성장한다는것이다.⠀
즉, 이유없이 강렬하게 싫은것은 대개 내그림자이며 반대로 이유없이 강렬하게 끌리는것도 그림자일수 있다고한다. 내가 억누른 야망,자유로움, 반항심, 그것을 가진 사람에게 묘하게 끌리는 팬심의 상당부분이 투사라고 이야기한다. ⠀
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책에는 재미있는 심리적인 이야기들이 너무 많다. 심리에 관심이 있는 사람은 특히나 매우 만족할 책이다.⠀
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PS. 서평단자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.⠀

다시 시작하는 마더링

다시 시작하는 마더링 - 엄마의 역할이 바뀌면, 아이의 미래가 달라진다
서혜진 지음 / 북하우스 / 2026년 3월

#다시시작하는마더링 #북하우스 #서혜진 #서평⠀
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긴 시간 동안 이어지는 양육의 과정을 위해 '대원칙'을 정하자. '세상에 쓸모있는 존재로 키우자'도 좋고, '사이 좋은 가족 관계가 최고다'도 좋다. 대원칙이 있어야 일희일비하는 마더링이 아닌, 일관성 있으면서도 지속 가능한 마더링을 실행할수 있다.⠀
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아이들이 부모로부터 받은 감정적 상처와 학업으로부터 생긴 좌절감 위에 스스로 부정적인 아비투스를 만들어버리지 않도록 정성을 기울이자.⠀
(P. 57 )⠀
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엄마의 일관성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. ⠀
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학습에서도 규칙적인 과제 완료훈련을 통해 학습과정을 조절하고 통제하는 능력을 기를 수 있다. 일관성 있는 태도로 자신을 대하는 부모에게 신뢰를 보내는 등 긍정적인 상호작용이 일어나는 효과는 덤이다.⠀
(P.190)⠀
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'진짜 좋은 엄마' 란 무엇일까?⠀
이책에서도 언급하듯 한국엄마들은 '내가 해줄수 있는 사랑은 불완전하다' 는 불안을 안고 산다는것이다. ⠀
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아이의 성적이 나쁘면 엄마가 부족했고, 아이가 우울하면 엄마의 감정조절을 못했기 때문이다.⠀
즉, 아이의 상태가 엄마의 성적표인것이다. 언제부터 우리는 이런현상을 겪고있을까?⠀
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우린 엄마가 된것도 처음이다. 처음이라 서툴다. 이것을 인정해야한다고 생각한다. ⠀
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이 책은 스펙트럼마더링, 감수성에서부터 자기돌봄과 동기회복에 이르기까지 엄마됨의 여정을 지탱하는 8가지 정서적역량과 연계로 이루어져있다고 제시해주고있다. ⠀
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각가정의 자신만의 문화적 기반에서 적합한 양육원칙을 세우도록 격려하고,엄마의 감정자본을 외부에 의존하지 않고 스스로 관리할수 있는 힘을 길러주는 방법을 알려주고있다. ⠀
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엄마의 자기회복은 회복탄력성,감정조절,정서적에너지 재충전 등으로 간접적이면서도 실천적으로 제시해주고있다. ⠀
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만약, 내가 아이들 어렸을때 이책을 접했다면 좀 더 나은 엄마가 됐었을것 같다는 생각이 들었다. 그러나 지금이라도 이 책을 접한게 다행이라고 생각된다.⠀
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책은 감수성마더링, 즐거운관계마더링, 권한위임마더링, 일관성마더링, 실력양성마더링, 성찰성마더링, 분별력마더링, 동기부여마더링등 8가지의 구체적인 예시와 함께 이야기 해 주고 있다. 특히, 아이가 어린 학부모라면 이책을 빨리 접하면 접할수록좋다.⠀
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엄마의 역할이 바뀌면, 아이의 미래가 달라진다는 말을 명심해야한다.⠀
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PS. 서평단자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.⠀

백건우, 베토벤의 침묵을 듣다

백건우, 베토벤의 침묵을 듣다
김재철 지음 / 열아홉 / 2026년 2월

#백건우베토벤의침묵을듣다 #열아홉출판사 #백건우 #윤정희 #베토벤 # 여행에세이⠀
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"베토벤처럼 고통을 통제하려고만 하지 않아도 됩니다. 고흐처럼 고통을 모두 드러내지 않아도 됩니다. 중요한건 고통을 속이지 않는것이에요. 예술은 고통이 없어서 생기는게 아니라 고통을 끝까지 정직하게 대했을때 비로소 시작되거든요"⠀
(P.111)⠀
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"음악이라는게....사람많은데서 박수받으라고 있는건 아니잖아요. 가장음악이 필요한곳이 어디인지 생각해보면 답이 나와요 고립된곳,조용한곳,그리고 누군가 기다리는곳."⠀
(P.197)⠀
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베토벤이 그랬고,백건우도 그랬듯 고통과 절망의 뒤편에서 음악은 언제나 인간에게 가장 깊은빛을 건네고 있었다.⠀
(P.197)⠀
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데뷔70주년, 대한민국 1세대 피아니스트 백건우를 모르는 대한민국 국민이 있을까? 오늘은 거장의 이야기이다.⠀
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파리에서 영국으로 가는 4박5일의 여행은 책을통해 나도함께 동행한 느낌이였다. 참 신기하다. 왜 백건우 선생님의 말은 다 명언같을까? 예술이란 공통분모가 있지만 200년전 베토벤을 너무나 잘 이해하는 것 같았다.⠀
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예술가들은 자기분야로 세상을 보고 듣는것처럼 청각을 잃은 베토벤을 너무나 잘 이해하고 있었다. 그림으로 자기의 고통을 표현한 고흐처럼 베토벤 또한 청각을 잃었지만 소리를 듣지못해도 어무나 근사한 음악이 탄생할수 있었던건 베토벤의 내면엔 너무많은 소리가 그의안에 들리고 있었기 때문이란다.⠀
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백건우 선생님은 올해 80세이다. 그러나 그가 필요로 하는곳은 어디든 달려갈 준비가 되어있는듯 느껴졌다.⠀
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세상이 다아는 영화배우 윤정희씨는 백건우 선생님의 아내이자 우리나라 여자배우이다. 윤정희씨의 사생활이야기속에 남편인 백건우선생님의 루머가 안나올수 없지만 이 책을 통해서도 느껴지지만 여배우이자 아내인 윤정희씨를 지금까지 사랑하고 있다는걸 나도 느껴졌다.⠀
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음악을 빼고 백건우선생님을 이야기할수 있을까? 지금은 하얀백발의 선생님을 우리는 피아니스트의 거장으로 기억될것이다. 부디 건강하셨으면 하는 바램이다. ⠀
책은 담백한 글들로 선생님의 진실된 마음과 예술가의 정신이 무한히 느껴졌다.⠀
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PS. 출판사에서 제공받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.⠀

당신의 말이 곧 당신의 수준이다

당신의 말이 곧 당신의 수준이다 ㅣ 세계철학전집 7
루트비히 비트겐슈타인 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 12월

#당신의말이곧당신의수준이다 #모티브인사이트 #책읽는쥬리 #세계철학전집비트겐슈타인 #서평⠀
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언어는 세계를 담는 그릇이다. 그릇이 작으면 담을수 있는것이 제한되고, 그릇을 넓히면 받아들일수 있는 세계도 함께 넓어진다. 그래서 큰 뜻을 품고있다면 그 꿈을 담아낼 만큼의 언어를 먼저 준비해야하고, 생각이 깊은사람이 되고싶다면 그 깊이를 지탱해줄 언어를 배워야한다. 비트겐슈타인의 말처럼 언어의 한계는 곧 내 세계의 한계가 되기 때문이다.⠀
(P.18)⠀
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부정적인 말만하는 사람을 주변에 두면 나의 세계는 부정적인 세계가 될것이고, 긍정적이고 진취적인 말을 하는 사람을 주변에 두면 나의 세계는 긍정적으로 변하게된다. 내가 매일 보고,듣는것들이 나의 세계를 이끌어가게 두지 않게 하기 위해서는 똑같은 삶, 똑같은 사람만 만나지말고 새로운 세계를 확장해야한다.⠀
(P.141)⠀
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우리나라 사자성어에는 "유유상종" 이란말이 있다. 성격,가치관,처지,수준등이 비슷한 사람들끼리 자연스럽게 어울린다는 말이다. 즉, 같은부류끼리 서로 따른다는 뜻이다.⠀
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언어도 나는 똑같다고 생각한다. 어떤언어를 내입에서 뺕으며 살고있는지 그 자체가 나의 인격인것이다. 라고 생각한다. 그래서 말은 한번 뺕으면 주워담을수 없으니 말을 할때는 신중해야한다. 말하는대로 이루어지기 때문이다. ⠀
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그럼 우린 어떤언어를 써야할까?긍정의 언어를 써야한다. 그래야 우리의 삶과 나의 주변에 좋은일들만 가득하게 될것이기 때문이다. 책에 좋은말들과 철학적의미 해석이 어렵지 않게 풀어놓았다. 이렇게 쉽게 이해되고 공감되는 철학책은 처음이다. ⠀
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우리의 언어에는 아주 강력한 힘이 있다. 그래서 언어를 사용할때는 신중해야한다. 내가 말을 신중하게 사용하면 그 말은 힘을 갖게되고, 타인의 마음을 움직일수도있고, 비꼬는말은 다른사람의 마음을 아프게 할수도있다. 너무 계산적인 시선과 생각으로 말의 의미를 정의하려든다면 세상은 전쟁터가 될것이다. 비트겐슈타인도 이런 복잡한 삶을 살고싶지 않다면 낱말의 의미를 집요하게 보지말고, 그 쓰임을 보는 사람이 되길 바란다고 이야기한다.⠀
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즉, '나는항상이래','나는안변해','난 어차피안돼' 이런 문법은 나를 가두는 사람으로 만들것이고, '나는 지금까지는 이랬어','이런면도 있지만 저런면도있어','해볼만해' 이런문법들은 나의 가능성을 열어준다.⠀
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우리의 언어가 우리의 세계도 확장해줄뿐아니라 삶의 태도도 바뀐다고 생각한다. 어떤언어를 써야하는지 이책을 통해 많이많이 알았으면 좋겠다.⠀
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PS. 서평단자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.⠀

바람부는 날이면 그림 속으로 숨는다

바람 부는 날이면 그림 속으로 숨는다
허나영 지음 / 비에이블 / 2026년 2월

#바람부는날이면그림속으로숨는다 #비에이블 #쌤앤파커스 #서평⠀
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"오늘 당신 마음의 날씨는 어떠할까요?"⠀
세상의 소음이 멈추는곳, 나만의 다정한 미술관!!!⠀
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너무 재미있는 미술에 관한 책을 만났다. 사실 우린 화가의 그림에 대해서만 감상할수있지 화가의 속 깊은 이야기나 그 그림을 그릴때의 감정을 온전히 알수도 없었는데 이 책은 그 그림을 그릴때 화가의 감정기복이나 생활환경,왜 이런 그림을 그렸는지에 대한 이야기를 풀어놓은 책이다. ⠀
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미술에 관심이 많은 나에게 너무 흥미롭게 다가와서 시간가는줄 모르고 읽게되었으며, 그림을 보는 시선이 다르게 다가왔다.⠀
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책은 그림도 첨부되어있고 9장의 챕터로 이루어져 있으며 한 챕터당 2명의 화가들의 이야기로 되어있다.⠀
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예술가들은 왜 우울할까? 왜 깊은 상념에 빠져야 위대한 작품들이 나올까? 그런생각을 한적이 있는데 그건 예술가들이 자기확신이 굳건하기 때문에 자신의 생각과 감정표현이 그림에 나타나기 때문인것같다.⠀
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나는 미술전시회를 자주가지는 못하지만, 그림전시회를 좋아한다. 이책은 화가들의 작품에 대해서 이야기하는 그냥 설명만이 아닌 그들의 생각과 이야기를 하는 하나의 도슨튼같은 책이다.⠀
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책과 미술의 환상적인 조합의 책을 미술관에 자주못가는 나를 비롯해서, 화가들의 속깊은 이야기를 듣고싶으면 꼭 읽어보라고 권하고싶은 추천도서이다.⠀
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PS. 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.⠀