-
-
스키니레그 프로젝트 - 걸그룹 다리를 완성하는
김종권 지음 / 로그인 / 2011년 9월
절판
'하의실종'이라는 유행어까지 나올 만큼
숏팬츠나 미니스커트가 대세인 요즘에는 다리 미인이
진정한 미인으로 대접 받고 있지요.
여성이라면 누구나 핫팬츠를 입고 자신 있게 다니기를 원하지만
그렇지 못한 경우가 대부분인데
<스키니레그 프로젝트>는 날씬한 다리를 만들고
체형을 바로 세워 건강한 생활을 할 수 있도록 도와주는 책이에요.
많은 여성들이 날씬한 다리를 가지고 싶어 하지만
어떻게 관리해야 하는지, 가꾸어야 하는지
방법을 몰라 고민하거나 잘못된 방법을 시도했다가
부작용을 겪는 경우들을 보면서 안타까워했던 저자는
자신의 유형을 체크하고 과학적으로 단기간에
관리할 수 있는 방법을 이 책에 제시해 주고 있답니다.
다리가 굵어지는 이유가 단순히 종아리와
허벅지의 지방과 근육량의 문제가 아니라고 말하는 저자는
골반뒤틀림이 생기면 척추가 휘어 엉덩이가
툭 튀어나와 보이거나 양쪽 엉덩이 높이가 달라 힙 라인이
예쁘지 않고 허리, 엉덩이, 허벅지, 종아리로 흐르는
다리선이 부드럽지 못하다고 말하며
다리가 예뻐지기 위해서는 보다 근본적인 문제들부터
해결해 나가야 함을 주장함과 동시에 이를 교정하는 방법도
상세한 그림과 함께 설명하고 있어
전문 클리닉에 다니지 않고도 맞춤형 관리가 가능하며
이를 잘 활용한다면 몇 주 후, 혹은 몇 달 후
달라진 각선미를 갖게 될거란 희망을 갖게 해주네요.