자존감 수업 - 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
윤홍균 지음 / 심플라이프 / 2016년 8월
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위로가 되었다.
실천이 중요하겠지.

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부자의 집사 - 집사가 남몰래 기록한 부자들의 작은 습관 53
아라이 나오유키 지음, 김윤수 옮김 / 다산4.0 / 2016년 5월
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쉽게 읽히는 책.

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1시간에 1권 퀀텀 독서법 - 하루 30분 3주면 된다!
김병완 지음 / 청림출판 / 2017년 3월
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구판절판


점점 집중력이 떨어져서인지 책 읽는 속도가 느려진다. 독서 도중 딴 생각을 하다가 다시금 읽었던 지점으로 원 위치하는 경우도 다반사이다.
한 페이지도 못 넘긴 채 잠들어버리기도 한다.
그렇게 꾸역 꾸역 며칠에 걸쳐 한 권을 읽는다해도, 머릿 속에 남는 게 거의 없다.
현상에 대해 인식을 한만큼, 방법을 바꿔보려는 노력이 필요하다.
책에서 추천한 방식들을 활용해봐야겠다.

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센서티브 - 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학
일자 샌드 지음, 김유미 옮김 / 다산지식하우스(다산북스) / 2017년 2월
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바쁘다는 핑게로 근 2달여만에 읽은 책.
일과 여러 상황들의 압박감으로 에너지가 고갈된 상태에서 읽어서 더 공감했다.
민감하지 않으려고 애써온 시간 동안 많이 소진된 것 같다.
민감한 사람이라는 걸 인정하고, 내면을 잘 다독여야겠다.

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천 개의 공감 - 김형경 심리 치유 에세이, 개정판
김형경 지음 / 사람풍경 / 2012년 4월
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10년만에 다시 들추어봤다.
그 때와 마찬가지로 또 위로를 받는다.

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