요즘 뉴스를 보다보면 데이트 폭력관련 기사들을 많이 접하게 된다남녀가 사랑으로 만났을텐데 데이트 폭력이라니 솔직히 너무나 마음이 아프다어찌보면 이런 남녀간의 사랑 사랑하는 사이에서의 관계가 참 중요한데 가르쳐주는 사람이 없었던 것또한 사실이다이 책은 작가가 성 심리학 강의를 하면서 만나왔던 학생들과의 수업을 통해 나누어왔던 내용들을 정리해서 엮은 책이기도 하다현실에서 젊은 남녀가 사랑으로 만나 가질 수 있는 성적인 고민까지 바라보며 쓴 책이라 더욱 의미가 있다책의 구성에 대해 이야기 해보면1장 연애와 썸2장 성적인 욕망에 대한 표현 과정3장 사랑에서의 동의라는 과정이 현실에서 어떻게 받아 들여지는지 동의란 무엇일까?4장 성관계 이후의 상황들에 대해서-임신 그리고 피임지금까지 데이트 폭력과 관련된 기사들은 많았지만 그와 관련된 도서들은 거의 없었다데이트 폭력에 맞서는 여성들에 대해 다룬 기사들도 거의 찾아보기 힘든게 사실이다이 책은 여자들 뿐 아니라 남자들도 꼭 읽어보기를 바란다데이트 폭력이 얼마나 잘못된 것인지 스스로 자각할 수 있기를 희망한다여성들도 남성의 특정한 부분만을 사랑으로 착각하며 폭언 및 폭행에 노출되어도 그것이 아무것도아닌 일인양 생각하는 사고방식을 바꿀 수 있기를 희망하는 바이다폭언도 폭행도 사랑하는 사이에 있을 수 없는 일임을 자각하기를 바란다우리가 스스로 깨어있어야 함을 인지하기를 희망하는 바이다
2020년 올 한해는 유독 고민도 많았고생각도 많았고 그 어느 해보다 힘든 한 해 였다아무 고민없이 즐겁고 행복하기만 할 수 있다면 얼마나 좋을까?하지만 누구나 고민 없는 슬픔 없는 인생은 없지 않을까 싶기도 하다2020년 유독 이런저런 일들로 힘들었다이 책을 받았을 때 마치 크리스마스 선물을 받은듯한 느낌이 들 정도였다책이 너무 크리스마스 선물 같은 느낌이었다표지가 딱 그랬다표지는 크리스마스 분위기가 느껴졌고 속표지도 참 귀엽고 앙증맞다는 생각이 들었다고양이를 좋아하지는 않지만 고양이를 좋아하시는 분들께 선물하기에도 참 좋은 도서가 아닐까?이 책은 머리를 좀 식히고 싶거나 복잡한 생각들로 답답함이 밀려올 때 읽기에도 너무 좋은 책이다책 속 고민이나 질문을 따라 나또한 대답이나 생각을 해보다보면 머리가 한결 맑아지는 것 같았다나의 머리 속을 가득 채우고 있는 생각들은 어쩌면 고민하고 있다고해서 해결책이 특별히 있는 것도 아닌 경우도 있을 것이다이러한 고민을 하기보다 좀 더 귀엽고 앙증맞으며 질문과 답을 따라갈 수 있는 이러한 책과 함께 머리를 식혀보는 것이 훨씬 더 의미있는 일인지도 모르겠다단순한 고양이처럼단순하게 생각해보도록 하자예전에는 생각할 수 있는 철학 책들이 참 좋았다하지만 2020년 코로나 19로 인해 지금까지 한번도 경험해보지 못했던 시간들을 보내며 좀 더 단순하고 좀 더 마음에 휴식을 취할 수 있는 책이나 방법들을 찾게 되는 것 같다이 책을 통해 많은 고민과 어려움 속에 있는 분들이 잠시나마 함께 읽으며 머리가 맑아지는 것과 더불어 소중한 책과의 행복한 시간을 가져보시길 추천한다많은 분들과 함께 읽고 싶은 참 사랑스러운 책이다
지은이 신지은요가 및 필라테스 강사'비타민 신지니' 로 유명한 그녀는 비타민처럼 통통튀는 매력의 소유자이다운동을 할 때조차 기분좋은 웃음으로 운동을 포기하지 않게 만드는 힘을 가지고 있다어릴 때 무용을 시작해 인생의 반을 다이어트와 함께했다고 해도 과언이 아니다54만명의 구독자를 보유하고 있는 유명 유튜버, '비타민 신지니' 의 다이어트 팁과 노하우를 담은 다이어트 지침서인 '비타 파워 다이어트'가 출간 되었다기존에 유튜브를 통해 알고 있긴 했지만 이렇게 유명하신분인줄은 잘 몰랐다코로나 19로 인해 집에 있는 시간이 늘어나면서 나또한 확찐자가 되었다살을 더 빼야하는데도 불구하고 더 쪘다나도 아이들도...요즘 부쩍 드는 생각은 물만 먹어도 찌는 체질인가 싶기도하다학창시절부터 다이어트 해야지 다이어트 해야지다이어트는 영원한 숙제가 아닐 수 없다몸은 거짓말을 하지 않는다고들 하는데 아직 갈 길은 멀고도 험한 것 같다갈 길이 참으로 멀다운동을 통해 살을 빼야 요요도 오지 않는데 그동안 너무 일시적으로 굶는 다이어트에만 매진한 듯 하다유튜버로 유명한 이 책의 저자이기도 한 '비타민 신지니'자신에게 맞는 속도로 확실한 효과를 보장하는 다이어트가이드를 자처하면서 이 책을 통해 그동안 해 온 다이어트 팁과 노하우를 함께 나누고 있다'비타민 신지니의 하는 만큼 빠지는 비타 파워 다이어트' 는구독자들이 검증하고 지지하는 만큼 나또한 매일매일 규칙적으로 따라함으로써 달라진 몸을 만들고 싶다그리고 꼭 인정받고 싶다스스로에게!!!또한 급하게 살을 빼야 하는 상황일 때 그 상황에 맞는 운동 방법과 꾸준하게 관리할 수 있는 운동방법이 담겨 있기때문에 자신에게 맞는 운동 방법을 선택해서 따라하면 될것이다동작들이 쉽고 어렵지 않아 규칙적으로 꾸준히만 한다면확실한 효과를 볼 수 있을 것이라 믿는다나 뿐 아니라 아이들에게도 노력한 만큼 충분히 변화할 수 있다는 사실을 깨우쳐주고 싶다열심히 최선을 다해 꾸준히 해보려한다많은 분들과 함께 확찐 살, 이 책과 함께 좋은 결과 얻으실수 있기를 희망하는 바이다.본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다
유니유니대학 졸업 후 야심차게 유리공예가의 길로 들어섰으나 겨울 한파보다 추운 현실 속에 작업을 그만두었다평범한 취준생이 된 지 1년여 만에 직장인으로 레벨 업에 성공했으나, 취업만 하면 사라질 줄 알았던 고민과 걱정이 놀랍게도 여전했다덕분에 머릿속은 24시간 항시 가동중최중 꿈은 대한민국에서 MBTI의 I 성향을 가진 모든 사람들이 내 이야기를 읽는 것이다인스타그램에 일상 만화를 올리며 '취준생 일기'를 그리고 썼다캐릭터가 참 재미 있으면서도 나를 닮은 듯 하여 더욱더 애정이 갔다딸 아이도 보자마자 엄마 닮았다고 하는데 칭찬인지 욕인지???생각도 많고 걱정도 참 많은 요즘 한장한장 넘겨가니 불안정한 마음상태에 있는 나에게 많은 위로가 되는 듯 했다캐릭터도 너무 귀엽고 글귀또한 깜찍하고 매력적이었다그림이 너무 귀엽고 앙증맞다글이 많았더라면 더 공감할 수 없던 것들도 다양하고 많은 그림들로 통해 더 공감할 수 있었다때때로 아가씨때의 나의 모습을 보는듯한 그림들도 많았고또 그때가 생각나서 피식 웃기도 했다귤을 까서 먹으며 한장 한장 읽다보니 한권을 순식간에 읽어버린 듯 하다읽고나니 마음 한구석에 온기가 느껴지는 듯하다한동안 너무나 차갑기만 한 내 마음속에 온기가 퍼지니 마음이 참 따뜻해지는것 같다까르르르 웃기도 하고 때론 눈물을 쏟기도 하며 참 재미있게 읽은 책이다코로나 19로 인해 지금껏 경험해보지 못했던 힘든 시기를 겪고 있는데 참 위로가 되는 책이었다많은 분들이 함께 읽어보면 좋겠다본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.
지은이 최수민진인사대천명을 삶의 신조로 최선을 다하는 삶을 산다.책을 만난 후 삶이 바뀌기 시작했다무엇보다 위기가 찾아오면 책을 통해 기회로 삼게 되었다.처음 독서에 눈을 뜨게 된 계기는 군대다.군대에서 겪은 시련을 책으로 해소하기 시작해 지금까지 이어졌다.그 결과 독서는 지은이에게 철학으로 자리 잡았고 취미 정도가 아닌 삶을 살 수 있게 하는 것임을 깨달았다.사실 우리 부모들은 독서를 잘 하지 않으면서 아이들에게 독서를 강요하는 경우가 많다우리 부모부터가 테이블에 앉아 독서를 먼저 하는 모습을 자주 보인다면 아이들도 스스로 독서하는 습관을 만들어 나갈 수 있을거라 생각한다이 책은 총 5장으로 구성되어 있다프롤로그1장 목차 독서법이란2장 목차 독서법을 해야 하는 이유3장 목차 독서법만이 가지는 차별성4장 목차 독서법 하는 방법5장 나만의 독서법으로 재탄생하다에필로그나또한 책을 읽기 전 지은이 소개 및 목차를 먼저 살펴보곤 한다이 책에서는 '목차 독서법'에 대해 자세하게 소개하고 있다발상의 전환을 통한 '목차 독서법'기존에 알고 있던 방법에 노트에 직접 적어보는 것을 결합하여 조금 더 오랜 기간 기억할 수 있어 참 좋은 방법인 거 같다우리 아이들에게도 적극적으로 활용해보고 싶은 방법이기도 하다부모가 먼저 책읽는 모습 및 목차 독서법을 통한 필사하는 모습을 자주 보여준다면 아이들또한 부모를 보고 따라하리라 믿어 의심치 않는다소중한 도서와의 행복한 만남과 목차 독서법을 통해 한번 더 숙지하고 기억할 수 있다니 너무 좋은 방법인 것 같아 아이들과 꼭 활용해보고 싶어진다소중한 도서와 함께하는 시간을 이제는 목차독서법까지 숙지한 후 다방면으로 아이들과 활용해 볼 수 있기를 적극적으로 추천하는 바이다