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지식인사이드 : 인간관계 편 - 삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전
최명기.한석준.이헌주 지음 / 믹스커피 / 2025년 2월
평점 :
#도서협찬_채손독
지식인사이드
최명기,한석준,이헌주 지음
믹스커피
우리는 태어나면서부터 관계를 맺고
살아가면서 많은 인간관계를 맺는데요.
관계 속에서 우리는 수많은 감정을 느낍니다.
어떤 사람과는 나를 갉아먹는 감정을
어떤 사람과는 나를 행복하게 하는 감정을 느끼는데요.
어떻게 하면 관계에서 상처받지 않고 현명하게 대할 수 있을까요?
삶의 변화를 가져오는 12가지 인간관계 처방전
구독자 250만, 누적 5억 3천만 뷰의 사랑받고 있는 유튜브 지식인사이드에서
나를 긍정하는 기술부터 호감 가는 말투의 비결까지 현실적으로 생생한 이야기로 들려줍니다.
이 책은 총 4장으로 구성되어 있습니다.
1장에는 감정이 상처가 되기 전에 해야 하는 것들이 무엇인지에 대해
멘탈 강한 사람이 해야 하는 행동, 자존감 높이는 방법, 잘못된 걱정 습관 고치는 6가지 방식에 대해
2장에는 나를 올바로 세우고 단단하게 만드는 법에 관한
비교 지옥에서 벗어나는 비법, 혼자서도 당당하게 살아가는 비결, 진짜 나를 찾아가는 5가지 방법에 대해
3장에는 성숙한 어른의 품격 있는 말하기 기술에 관한
호감 가는 말투의 비결, 마음을 움직이는 칭찬의 기술, 존경받는 사람들의 5가지 표현에 대해
4장에는 나를 잃지 않고 관계를 지키는 비결에 관한
무례한 사람을 상대하는 기술, 멀리해야 하는 인간 유형, 화목한 가족 관계를 맺는 비결 등. 인간관계에 지친 당신을 위해, 나와 당신의 더 나은 삶을 위해 당차게 최적의 솔루션을 이야기해 줍니다.
몇십 년 동안 똑같은 상황에서 잔소리라는 형태로 당신의 불안을 쏟아내는 거예요.
그때 ‘엄마의 잔소리는 엄마의 이슈지 나의 이슈는 아니구나’라는 걸 인지하는 것만으로도
그 불안에서 조금은 자유로워질 수 있고 나아가 내가 화를 낼 이유도 사라지는 거죠.
P.31
한참을 머물며 아이에게 했을 나의 불안들에 대해 생각해보며
이 책이 더 와 닿았습니다.
불안을 멀리 할 멘탈 관리, 그리고 아이에게 단단한 내면전파하기!
시작부터 흥미롭고 공감하며 읽어나갔습니다.
마치 세 사람의 대화를 듣고 있는 듯 생생함이 전해집니다.
각 장이 끝나면 인간관계 처방전이 있는데요.
책을 다 읽은 후 요부분만 따로 정리해두고 읽어보아도 좋을 것 같아요.
관계에 자신이 없거나 상처를 받고 있는 분들이라면 이 책을 읽어 보시길 추천 드립니다.
책을 읽으며 관계뿐 아니라 나 스스로가 성장하는 시간되시길 바랍니다.
이 책은 채성모의 손에 잡히는 독서를 통해 지원 받았습니다.