감정을 어떻게 다스리면 좋을까요?

가끔은 짜증을 내도 괜찮아
엠 크리스티나 버틀러 지음, 티나 맥너턴 그림, 신대리라 옮김 / dodo / 2023년 12월

가끔은 짜증을 내도 괜찮아

엠 크리스티나 버클러 글  티나 맥너턴 그림  신대리라 옮김

dodo 출판사

가끔 그런 날 있잖아요.

머피의 법칙처럼... 뭘 해도 안 되는 날

내 마음대로 되지 않는 날

엉킨 털실처럼 꼬이기만 하는 날...

아휴... 한 숨 나시죠?

그런데 여우가 이런 날인가 봐요...

감기도 걸리고 발도 다치고

이런 여우를 달래주러 친구들이 찾아오지만

재채기로 엉망진창이 되어버려 잔뜩 짜증이 난 여우

어떻게 하면 여우의 기분이 나아질까요?

여러분들은 이럴 때 어떻게 마음을 극복하시나요?

아이들의 대답을 들어보면~

맛있는 거 떠 올리거나 먹기

좋은 추억 생각하기

친구들이랑 재미있게 놀기

엄마에게 이야기하고 위로 받기

그리고

짜증 나지만 짜증 내봤자 더 짜증 나니까 빨리 잊고 놀기!

아이들처럼 자신만의 방법을 찾아보는 시간을 가지면 좋을 것 같아요.

감정은 숨기기보다 표현하는 게 좋다 지만 그 보다 더 중요한 건

그 감정을 어떻게 잘 다스리냐? 겠죠

보내주신 책으로 아이들과 잘 읽었습니다. 

감사합니다.

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