네 감정은 소중하단다! 마음코칭 그림책 기분을 말해봐

기분을 말해 봐! ㅣ 웅진 세계그림책 139
앤서니 브라운 글.그림, 홍연미 옮김 / 웅진주니어 / 2011년 7월

아이의 마음을 공감해주고 보듬어주어 수용해주는 마음코칭
나름 마음을 읽어 주고파서 부드럽게 대화를 시도해 보지만
생각만큼 아이들은 마음속을 잘 열어주지 않는거 같아요
"오늘 기분은 어떠니? 어떨때 슬펐니?..."라고 물어도
"몰라"라고 대답하는게 대부분이네요

<기분을 말해봐>는 주인공에게 너의 기분은 어떠니?라는 물음으로 시작합니다.

책을 읽는 우리 아이도 같은 질문을 받는 느낌이 들어요

책에서는 우리안의 다양한 감정을 표현해 줍니다.
지루함, 외로움, 행복함, 슬픔, 화가남, 걱정됨
궁금함, 깜짝놀람, 자신만만함, 소심해짐, 부끄러움,
신이남, 배고픔, 배불러 기분좋음, 졸림..

너만 그런것이 아니라 우리 모두는 이런 감정들을 가지고 있노라고
기쁜일도 슬픈일도 마음속에 꽁꽁 숨겨두지 말고 너의 마음을 표현해 보라고..
그래야 너의 마음을 인정해주고 너를 이해해 줄수 있는거라고..

책을 보는 내내 우리아이도 주인공이 된 것처럼 슬펐다가 기뻤다가 하네요
감정이입이 제대로 되어 자기가 그런 감정을 느낄 때를 연상하는거 같아요

조금씩 아이들과도 다양한 감정에 대해 표현하고 마음을 열어가는 좋은
지침서가 될거 같아요!

엄마를 미치게 좋아하는 날이 오겄지?ㅋㅋ

엄마를 미치게 하는 남자아이 키우는 법 - 엄마가 몰랐던 숨겨진 남자아이 특성 15가지
다카하마 마사노부 지음, 이미소 옮김 / 생각의날개 / 2013년 10월

여섯살, 일곱살 연년생 남자아이
정말 우리 아들들은 왜 이러는 걸까요?
한시도 가만히 있지 못하고 몇번이나 말해도 똑같은 일을 반복하고
똥 얘기를 좋아하고 지는걸 싫어하고...
"엄마를 미치게 하는.."이라는 자극적인 제목이 너무나 공감되었어요
읽는 내내 감탄사가 연발이네요
어쩜 나의 맘을 들켜버린듯 "맞아 맞아. 그래서 그랬구나"하며
연신 고객을 끄덕이게 되었어요
 

나두 한때는 머리 찰랑거리며 하늘하늘 미니 스커트 입고 개미 목소리로
소곤대던 아가씨였지요
아들 둘과의 전쟁통을 겪고 있는 지금
퇴근하면 늘 시간에 쫓겨 머리는 질끈 묶고 해병대 조교포스로 지휘하며
책읽어주며 마음을 소통할 시간도 없이 지내고 있네요

무엇이 잘못된 것일까요? 남자아이.. 그들에게는 뭔가가 있는거 같아요
남편처럼 나와는 기질이 다르게 태어난 화성인 남자아이를 그 성향에 맞게 이해하지 못하고
내 기질대로만 아이를 대했던 것이 공감대 형성에 어려움을 주었던 거 같아요
 

이 책은 남자아이의 기질에 대한 설명 뿐 아니라 그런 기질을 지닌 남자아이를
어떻게 양육해야 할지 명쾌한 해법을 제시해줍니다

우리 아이들 뿐 아니라 남자사람 남편에 대해서도 조금은 더 이해할 수 있게 되었어요

아들을 둔 엄마의 효과적인 잔소리 방법과 남자아이는 논리적으로 설득해야 한다는 것,
특히 말로만 이거해 저거해 지시하는 것이 아니라 머리를 쓰다듬으면서 지시할 때
더 효과적이라는 보너스 팁을 선물받았네요

이건 실제로 적용해 보니 바로 효과를 보게 되었어요

아들에 대해 조금이나마 알게되니 이해 못했던 부분도 공감하게 되고
"그랬구나 그런 기질을 가진 너니까 그러는 구나"하며 진심으로 이해하게 되었네요
엄마를 미치게 하는 남자아이에서 엄마를 미치게 사랑하는 남자아이로의
변신을 기대해 봅니다^^

너희들 그럴꺼지? 제~~발

내 삶의 기적! 토닥토닥 마음을 만져주는 엄마표 미술놀이

자존감 쑥쑥 엄마표 3~7세 마음코칭 미술놀이 - 미운 세 살에서 일곱 살까지 내 아이 미운 짓을 고치는
권혜조 외 지음 / 로그인 / 2012년 4월

떼쟁이이자 예민쟁이, 분노왕, 밥투정쟁이, 눈만 마주치면 싸우는 열혈 연년생 형제맘이기에 마음코칭이란 제목이 절실히 와 닿았다.

마음코칭 미술놀이는 단순히 아이들과의 놀이에만 촛점을 맞추지 않고
놀이 하나하나 아이들 마음을 어루만져주고 행동개선을 할 수 있는
프로그램으로 구성되어 있다.

우리 아이들 누구나 한두가지쯤 가지고 있는 미운짓 11가지를 엄선(?)하여
화내지 않고 야단치지 않아도 미운짓을 고칠 수 있는
마법의 힐링 놀이가 자세히 설명되어 있다.

놀이법 뿐만 아니라 아이들이 왜 그런 미운짓을 하는지, 엄마는 어떻게 마음을
알아주어야 하는지, 어떻게 행동을 개선해 주어야 하는지 명쾌한 방법을
제시해준다.

주말이면 아이들과 뭘하고 놀지가 고민거리였는데

마음코칭 미술놀이에 소개된 놀이를 하나씩 하다보니 아이들과 즐거운 추억도

만들게 되고 마음도 치유되는 일석이조 효과를 누리게 되었다.

놀이 하나로 단번에 아이들이 바뀌지는 않겠지만 꾸준히 느긋하게
함께 미술놀이를 함으로써 아이들 마음을 읽어주고 엄마와의 관계가 개선이 되면

우리 아이들도 기적처럼 변화되리라 기대해 본다.

밥상머리교육으로 친한 가족이 되어요!

밥상머리의 작은 기적 - 내 아이의 미래를 결정짓는 밥상머리 교육의 비밀
SBS 스페셜 제작팀 지음 / 리더스북 / 2010년 1월

밥상머리교육은 단순히 밥을 같이 먹는, 밥을 떼우는 차원이 아니라 가족이 함께 밥을 먹으며
감정을 교류하고 대화를 나누며 친밀감을 형성해 가는 귀중한 과업이다.

아침에 출근준비가 바빠 아이들 밥을 차려주고 혼자먹게 했었는데 아이 혼자 밥상을 지키는 것이
장기화 되면 나중에는 가족이 집에 있든 없든 식탁에 앉지 않고 자기방으로 와서 자발적 고립을 할 수도 있다고도 한다.
가볍게 생각했던 일이 이런 무서운 결과를 낳을 수도 있구나 생각하며 순간 소름이 돋았다.

아이들 키워봐서 알겠지만 아이들을 식탁에 앉히고 식사시간 동안 자리를 떠나지 않게 하는것도
보통일이 아니다. 대안으로 TV나 스마트폰을 보여주는 분들도 있지만 이건 아주 위험천만한 일..
TV를 보면서 밥을 먹게 되면 가족간의 대화가 사라지게 되고 아이들은 대충 씹고 꿀떡 넘기게 된다.

우리집도 조용한 식사시간이 어색해서 식사시간에 TV를 켜 놓았던 적이 있다.
아이들이 TV에 집중하느라 밥을 너무 오랫동안 먹게 되어 밥먹을 때는 무조건 TV를 끄는 지침을 마련했다.
TV를 끄니 아이들이 식사에대한 집중도가 떨어졌다.
자꾸 장난감을 찾으러 가고 콩콩 뛰어다니기도 하고..
식사시간에 밥만 먹으며 앉아있으라 하니 어쩌면 너무도 당연한 일이었다.

"앉아라. 열번 말했다. 10분내에 먹어라. 안그럼 밥상 치워버리겠다"등 교감이 아닌 협박성 지시만 난무하고..

"밥상머리의 작은 기적"을 접하고선 한층 더 가족간 대화의 중요성을 절실히 깨닫게 되었다.
밥상에서의 대화는 다른 상황의 대화보다 훨씬 큰 학습효과가 있고 다양한 화제로 아이의 언어발달을
충족시킬 수 있다고 한다.
가족간의 대화도 연습이 되어야 한다. 대화가 습관화 되지 않으면 어떤 주제로 대화할지도 막막해 진다.

친절하게도 이 책에서는 어떤 주제가 대화를 풀어내기에 자연스럽고 모든 구성원이 동참할 수 있는지
알려준다.

우리 식탁에서도 변화의 바람을 기대해 본다.
예전에는 식사시간에 바르게 앉아서 식사예절을 지키며 밥한그릇을 뚝딱 먹는 것이 주 관심사였다.
그래서 하는 대화라곤 "우유먹어" "흘린거 닦으며 먹어라" "일어나지 말고 앉아라" "오른손으로 젓가락질 해라"
"야채 좀 먹어라" "형이 더 빨리 먹네" "천천히 먹어라"와 같은 관리용 언어 뿐이었다.

지금의 우리 밥상대화는..
"와~ 오늘의 반찬은 멸치볶음..
우리 왕눈이 멸치 찾아볼까? 대장 멸치가 짱구 입속으로 쏙 들어갑니다~"

"우리 짱구 야채 먹기가 조금 힘들구나. 먹기 싫으면 첨엔 눈으로 봐주기만 하자.
그리고 자신있을 때 조금씩만 먹어보자"

이젠 식사시간을 즐거운 대화 시간으로 만드는 것이 주 관심사.
아이들과 대화하며 마음을 나누고 아이의 말을 경청해 주고 식사시간이 어느때 보다 즐겁다.

우리 밥상에도 밥상머리의 작은 기적을 기대해 본다.

[100자평] 기적의 유아 수학 1단계 세트 - 전6권

기적의 유아 수학 1단계 세트 - 전6권 - 유아 수학의 핵심 원리를 놀이처럼 즐기는 ㅣ 기적의 유아 수학 7
나온교육연구소 지음 / 길벗스쿨 / 2008년 10월

수학을 좋아하는 아이에게 체계적으로 수학을 접하게 해주고 싶어 구매했어요
페이지마다 부모 가이드가 있어서 엄마표 수학으로 딱이네요 ~~
하나 둘 셋 셈하던 아이가 구조적으로 수세기를 새로우면서 도 재미있어하네요