- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. - 초역 명상록저자마르쿠스 아우렐리우스출판각주발매2025.05.30.명상록을 한 페이지씩 읽을 때마다 마음이 굳건해집니다. 마음이 평안하고 행복해집니다.이 책은 정말 말 그대로 읽는 거 만으로도 명상이 됩니다. 명상을 위해 준비할 필요도 없고 눈을 감고 마음을 다 잡을 필요도 없이 책 자체가 명상입니다.때로는 위로가 되고 때로는 용기와 힘을 주는 꼭 강력 추천해주고 싶은 책입니다. 삶을 살아가면서 숲을 봐야 할 때가 있고 나무를 봐야 할 때가 있는 데 너무 힘드니까 코 앞에 나무만 바라보고 살아갑니다. 이 책은 세상은 살만하다. 가끔은 하늘을 땅을 불어오는 바람을 당연하것을 소중히 느끼게 해주는 힘이 있는 책입니다. 너무 감사한 책입니다. 모든 이에게 읽히기를 바랍니다. 인문학책으로 꼭 추천합니다.이 책에는 인생의 명언들이 가득합니다. 명상록이라는 제목만큼 명상록들로 가득 채워져 있습니다.글을 읽는 거만으로도 힘이 되고 힐링이 됩니다.#명상록책 #고전 #고전책 #인문고전 #철학책추천 #철학책입문 #철학책 #명상 #자기계발 #마르쿠스아우렐리우스 #책추천
- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. - 스트레스와 건강의 사회심리학저자이미숙출판지식과감성발매2025.06.05.너무나 좋은 책이다. 지금 시대에 사는 현대인들에게 스트레스를 빼고는 말하지 않을 수가 없다. 스트레스와 동고동락한다고 보면 된다. 스트레스는 개인적인 문제가 아니라고 생각합니다. 책 제목처럼 사회적인 문제이므로 국가차원에서 스트레스에 관한 이 책처럼 책을 보급하든지 건강보험등 국민들의 정신 건강을 돕기 위한 제도적 마련이 필요하다고 생각합니다. 이 책은 꼭 모든 이들에게 읽혀야 할 만큼 지침서라고 개인적으로 생각합니다. 스트레스를 어떻게 맞아야 하며 스트레스를 대하는 태도와 자세에 대해 알려줍니다. 이 책을 읽고 나니 마음이 편안해 지며 저절로 힐링이 됩니다. 스트레스의 정의와 스트레스를 왜 받는 지, 스트레스에 관해 분석하고 파헤쳐줍니다. 막연히 스트레스 받는다라고만 말하는 데 왜 스트레스를 받게 되는 지 어떻게 받는 지를 생각해 볼 수 있게 해줍니다. 강력추천해주고 싶은 책입니다.