- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. - 스트레스와 건강의 사회심리학저자이미숙출판지식과감성발매2025.06.05.너무나 좋은 책이다. 지금 시대에 사는 현대인들에게 스트레스를 빼고는 말하지 않을 수가 없다. 스트레스와 동고동락한다고 보면 된다. 스트레스는 개인적인 문제가 아니라고 생각합니다. 책 제목처럼 사회적인 문제이므로 국가차원에서 스트레스에 관한 이 책처럼 책을 보급하든지 건강보험등 국민들의 정신 건강을 돕기 위한 제도적 마련이 필요하다고 생각합니다. 이 책은 꼭 모든 이들에게 읽혀야 할 만큼 지침서라고 개인적으로 생각합니다. 스트레스를 어떻게 맞아야 하며 스트레스를 대하는 태도와 자세에 대해 알려줍니다. 이 책을 읽고 나니 마음이 편안해 지며 저절로 힐링이 됩니다. 스트레스의 정의와 스트레스를 왜 받는 지, 스트레스에 관해 분석하고 파헤쳐줍니다. 막연히 스트레스 받는다라고만 말하는 데 왜 스트레스를 받게 되는 지 어떻게 받는 지를 생각해 볼 수 있게 해줍니다. 강력추천해주고 싶은 책입니다.