- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. - 운동자립저자황관장출판써드파티솔루션발매2025.07.07.블로그 글 더보기지금은 운동시대 뼈말라가 유행인거 같다. 그렇게 마르고 싶진 않고 건강하게 운동으로 평균체중을 유지하고 싶다.이 책은 그런 면에서 훌륭한 책이다. 제목 그대로 운동자립하게 해준다. 다른것은 필요없다. 이 책 한 권이면 충분할 거 같다. 이 책에 제일 큰 장점이 있다. 남녀노소가 보는 데 아무 무리 없이 활자가 크다. 그래서 읽는 데에 편하게 읽을 수가 있고, 활자가 커서 시원 시원하고 적당한 여백의 미가 있어어 너무 좋은 것 같다.너무 좋은 책이라 건강한 운동을 하시려는 분들께 강력추천해주고 싶다. 필요한 모든 것들이 이 책 속에 있다. 이 책 한권이면 혼자 운동자립이 가능하다. 건강한 정신과 육체를 위해서라면 이 책을 선택해야 한다.개인적으로 모든 이들에게 읽혔으면 좋겠습니다.#책운동자립 #다이어트운동자립