뇌가 지쳤을 뿐이에요
뎁 스몰렌스키 지음, 이상훈 옮김 / 책장속북스 / 2025년 7월
평점 :
장바구니담기


- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. -



뇌가 지쳤을 뿐이에요
저자
뎁 스몰렌스키
출판
책장속북스
발매
2025.07.30.

집에 꼭 한권씩 비치해두어야 할 필수책이다.

책 속에 브레인 체크로 나의 뇌를 점검할 수 있게 뇌를 활성화해주는 데에 많은 도움을 준다.

사람들은 지쳤다. 피곤하다. 생각은 하는 데 뇌가 지쳤다고는 생각해본 적이 없었던 것 같다.

정말 놀라운 책이다. 완전 강력추천하고 싶은 책이다.

나의 뇌에 에너지를 불어넣고 다시 멈춰버린 뇌를 작동 시키는 법등 뇌를 어떻게 다시 브레인 온 시킬 수 있는 다양한 방법을 소개한다. 뇌는 중요하다.

뇌를 훈련할 수 있는 정말 최고의 책이라고 생각한다.

자신을 성장시킬 수 있게 앞으로 더 나아갈 수 있게 해준다. 장,단기 목표로 손으로 쓰고 눈으로 보고 해서 이렇게 시각화할 수 있다.

자신의 강점과 약점을 시각화해서 자신의 능력과 자신에 대해 더 잘 알아볼 수 있게 해준다.

나의 사고방식이 성장형인지 고정형인지 파악해 볼 수 있다. 너무나 필요한 책이다. 많은 도움이 되어준 책이다. 많은 사람들에게 읽혔으면 좋겠다.






#책장속북스 #뇌가지쳤을뿐이에요 #브레인온 #집중력강화 #에너지증진 #멘탈피트니스전략 #업무성과극대화

댓글(0) 먼댓글(0) 좋아요(0)
좋아요
공유하기 북마크하기찜하기 thankstoThanksTo