정말 고마운 책이다. 이런 책을 기다려왔다. 만성통증에 시달리는 사람들 원인병명을 찾지 못 하는 사람에게 사막에 오아시스요. 없어서는 안 될 소금같은 책이며, 빛과 같은 존재의 책이라고 말하고 싶다. 참신하다. 이런 생각을 들은 적도 해본 적도 없다. 호흡만으로도 통증을 제로로 만들 수 있다니 대학교재로 써야한다고 생각한다. 호흡을 어떻게 하느냐에 따라 몸이 아프고 안 아프고가 갈리다니 이 책으로 인해 만성 통증을 제로로 만들고 싶다. 이 책에 쓰여진 대로 호흡법을 실행한다면 통증을 제로로 만들 수 있을 것이다. 그 외에 지압봉으로 자극하는 것과 호흡도 바른 호홉법이 따로 있다. 이 책에서 사진으로 자세하게 바른 호흡 체크법까지 알려준다. 바른 호흡을 할 수 있도록 핵심요약도 해준다.각종 의학 서적을 보곤 했었는데 이 책처럼 이렇게 유익한 정보가 가득한 책은 처음이다. 건강 지침서로 정하고 싶다.두통, 불면증, 공황장애, 척추측만, 스트레스 등의 통증의 원인이 잘못된 호흡으로 부터 시작 된 것이다.이 책으로 인해 호흡을 그냥 저절로 해지는 것으로 생각했는데 호흡을 바르게 잘 해야 통증을 제거 할 수 있다니 너무 반가운 소식이다. 이 책을 강력 추천한다.나의 최애 책으로 등극했다. 모든 국민들의 소장 책으로 추천한다.- 이 서평은 출판사로부터 책을 제공받아 주관적인 의견으로 작성된 리뷰입니다. -