일상 전반에서 밸런스를 유지하는 법은 딱 하나다. 쉬는 것도 일하는 만큼 중요하다는 생각으로 죄책감 없이쉬는 시간을 무조건 갖는 것이다. 그림에도 여백이 필요하고 문장에도 쉼표나 마침표가 있어야 하는 것처럼 쉬는 것도 우리 삶 의 한 부분이다. 그런 생각으로 과감히 쉬는 연습을 해볼 필요가 있다.
아르키메데스는 목욕탕에서 ‘유레카‘를 외쳤다. 스티븐 스필버그, 스티븐 킹, 아인슈타인은 모두 다 ‘왜 난 맨날 샤워할 때나운전할 때 아이디어가 떠오르는지‘라고 고백한 바 있다. 모두 휴식의 중요성을 나타내는 일화이다. 이는 바로, 좌뇌가 쉴 때 후뇌가 활성화되어 창의적인 아이디어가 떠오르는 까닭이다.