얼어 죽어도 아이스 아메리카노 - 미련하게 고집스러운 나를 위한 위로
이솜 지음 / 필름(Feelm) / 2020년 4월
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< 얼어 죽어도 아이스 아메리카노 >


제목처럼 한가지만 고집하는 느낌이 들죠?

에세이 책이고, 나에 관한 이쁜 책이예요.


이솜 작가님 인데 너무 아름다운 이름 같아요.

딱히 소개는 안나와있고

글귀가 적혀 있어요.


사소한 것을 좋아하고

사소한 것에 쉽게 예민해진다.

언제까지고 그러한 것들을 끌어안고 싶다


오늘을 부지런히 채우고 있을

당신을 위해 그리고 나를 위해



목차

1장 얼어죽어도 아이스 아메리카노

2장 지나갈 것은 지나간다

3장 행복은 특별한게 아니야

4장 결국 모든건 괜찮아질 거야


4장으로 이루어 져있습니다.

1장은 나에 대해 알아보자는 느낌이었구

2장은 너무 끌어안안지말고 지나갈것은 다 지나간다는 느낌

3장은 가까운 곳에도 행복은 있다

4장은 다 괜찮아. 괜찮아질 거야. 느낌 입니다.

이건 그냥 제 느낌이예요!


저도 타인에 대해 꽤 많이 생각하는 편이예요

타인이 하면 뭔가 나도 해야하는 느낌도 들고

또 귀가 얇은 편해 속하고 결정장애도 있어서

내가 원해서 하기보다는 남이 해서 하는게 더 많은 것 같기도 하답니다.


책글에 아이가 나와요

아이를 키우고 있으신지는 모르겠지만

글에서는 아이를 키우고 있다는 말로 나와요

보통 아이들을 나으면 다들 하면 안되는것은 안되.안되

이러고 땡깡을 부려도 안되.하잖아요.

물론 나쁜 일은 안되지만, 어린아이는 호기심이 있다보니

이것저것 하고 싶은데 못하게 할 때가 많을꺼 같아요.

저는 생각을 해보는데 저도 어렸을때 땡깡 부리며

해달라는게 분명 있었을 거예요

그런데 지금 나이들고 보면 예전 같지가 않더라구요

말도 조심하게 되고 안되는건 내가 안되는걸 아니까

억지부리지도 않고, 또 그냥 아예 말을 안꺼내게 되니까

어릴때 떙깡이 그리워지기도 하구나 라고 생각을 했어요.


또한 무언가 해보고 싶은면 할수 있다가 아니라 할수있을까? 가 되버리고

그렇게 고민하다가 흐지부지 넘어가는 경우도 있더라구요

글을 읽고 나에 대한 믿음이 없긴 없구나 생각을 했어요.

활발한 성격도 아니고 그렇다고 나서는 걸 좋아하는 것도 아니고

소소하게 친구 꾸리고 소소하게 조용히 혼자 있는 편을 좋아하니까

타인과의 관계도 어렵고 마음속에 있는 말을 꺼내지 않고

숨기고 혼자서 넘기니 스트레스는 받을 많큼 받고

힘든게 느껴지더라구요.


먼저 할일은 나에 대한 믿음같기.

할수있을까가 아니라 할수 있다고 말하기

그게 제일 중요한거 같아요!


책을 읽고 나에 대해서

타인과의 생각은 뺴버리고 나는 무얼 하고 싶은지

생각하는 기회도 알아갈수 있을 것 같아요!




당신을 믿을 수 있기를 바랍니다.

당신에게 기댈 수 있기를 바랍니다.

부단히도 오늘을 살아내고 있을 당신을, 나는 믿습니다.


너무 자책하지 말고, 한번쯤은 다 덮어주고 잘했다 칭찬해 주세요.

사실은 포기하지 않고 버티고 있는 것만으로도 충분히 대견하잖아요.

(P.프롤로그)

 

 

 


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마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날, 마음코트 - COT프로세스로 배우는 권영애 선생님의 자존감 UP! 셀프 힐링 워크북
권영애 지음 / 아이스크림(i-Scream) / 2020년 4월
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< 마음에도 옷이 필요해 마음 추운 날 마음코트 >


" 마음 추운 날 마음코트 "


마음코트 하면 어떤 생각이 드시나요?

저는 마음을 따뜻하게 감싸주는 코트 라고 생각이 나네요.

따뜻한 기분이 마음껏 쏟아나는 기분이예요.

책의 표지도 너무 좋고 색도 하늘을 가리키는 하늘색이라서

더욱 따뜻하지고 포근해 지는 기분입니다!


작가님은 권영애 님 이십니다.

연구소 소장일도 하시고 심리 박사도 취득했구

심리,상담일을 하시고 있는것 같아요. 성장 프로그램과 강의까지

다양한 활동을 하며 지내고 있습니다.



목차

part 1. 내 마음의 온도를 느껴보세요

part 2. 내 마음을 안아줄 선물 하나, ' 공감 돋보기 '

part 3. 내 마음을 보여줄 선물 하나 ' 살핍 만원경 '

part 4. 내 마음을 녹일 선물 하나 ' 무지개 안경 '

큰 제목들과 적어봤습니다. 파트 4로 이루어져 있고

그 아래도 작은 단편 형식으로 되어있습니다.

제목부터 마음에 쏙쏙 들고 파트 2의 제목이 저는 젤 좋았습니다.



마음코트의 뜻을 알아보아요.

마음코트는 마음코트에 코트란 COT의 줄임말로 Care, Observe, Try를 말합니다,

Care는 ' 내 마음을 돌보는 공감 돋보기 '

Observe는 ' 내 마음을 살펴보는 관찰 만원경 '

Try는 ' 내 마음을 바꾸는 무지개 안경 '


책 내용은 우선 권영애 님의 글귀로 시작하고

그 뒷부분은 약간 쉬어 가는 느낌으로

적힌 내용에 따라서 자신의 생각하는 마음등을

적을 공간이 있습니다. 그 부분은 정말 하면서 마음이 따뜻해지는 기분을 받았습니다.

글귀도 너무 좋지만 생각을 적는 칸도 있어서 아 이래서 마음코트 구나 생각이 들기도 했습니다,


표지를 보면 자존감을 높여주는~ 이라고 적혀있는데요

저도 자존감이 그렇게 마구 높은 편은 아니기도 하고 다른사람에 비하면

조금 낮다고 생각하고 있었습니다. 나 자신을 알아보는 기회도 됬구

자존감도 높아주면서 난 강한사람이야. 느낌도 받아보고

따듯한 느낌으로 힐링도 받았습니다.

소소하게 쉬어가면서 하면 좋은 행복이 있고

무엇보다 자존감이 상승한다는것은 아주아주 좋은 일이니까요!


불안하고 사소한 일에 위축되는 마음을

마음코트 책을 통해 조금이라도 나아지는 느낌입니다.

뒷 표지에는 살짝 끈이 있는데 그게 또 이 책의 매력이죠!

다이어리처럼 앞 표지쪽으로 끈을 감쌀수 있는 게 있답니다!

책도 생각 보지 크지만 술술 읽혀져 갔고

오히려 좀 큰 느낌이 너무 좋았습니다!

여유로운 느낌도 들었고 이쁜 풍경도 있어서 거기에 내가 서 있는

느낌도 받으실수 있는 느낌이었으니까요!


마음에 따뜻한 코트를 입혀보아요!



부족하고 실수투성이인 나를 안아줄 수 있어요.

사람은 누구나 부족함, 실수를 경험하며 고통을 느끼며 살아가요.

부족함을 경험해도, 실수를 경험해도, 고통을 경험해도 괜찮아요.

사람이기에 겪는 경험이니까요.

잘 했을 때나 못했을 때나, 그대로 다 괜찮은 나예요.

우리의 온전함은 완벽함이 아니랍니다.

부족함과 실수를 품은 온전함이에요.

그래서 나는 이미 온전하고 소중한 사람입니다.

(P.66)


너를 있는 그대로 사랑해!

내가 네 편이 되어줄게!

이 세상에서 너를 대처할 사람이 없어!

존재만으로도 사랑스러워!

네가 내 곁에 있어 행복해!

네가 너어서 고마워!


내가 너를 언제나 응원해!

온 우주가 너를 응원해!

(P.233)

 

 


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우린 괜찮아
니나 라쿠르 지음, 이진 옮김 / 든 / 2020년 4월
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< 우린 괜찮아 >


난 지금도 네 생각을 해.

 


처음에는 제목에 끌렸고

두번째는 표지에 끌렸습니다.

2018 프린츠상 수상작 이라고도 하여서 더욱 관심 있었습니다.


저는 이 책이 꽤 심오하다라고 말할수 있을것 같아요.

그냥 저의 생각입니다.

진지한 느낌으로 진행되는 느낌이었고

장난, 웃긴내용, 등의 내용은 없었습니다.

그래서 더욱 진지하게 조용히 읽어갔던거 같습니다.


작가님은 니나 라투르 님이십니다.

데뷔부터 발표하는 소설마다 최고라는 평을 받고 있다고 해요.

이 책이 청소년 소설에서 인정도 받고,

찬사까지 받은 소설 이라고 합니다.



목차는 없이 바로 1장 으로 들어가더라고요

그 부분이 다른 책에 비해 신선하기도 했습니다.


2장쯤 되서 주인공 이름이 나옵니다.

마린, 엄마 아빠가 없이 할아버지 손에 의해 키워지게 됩니다.

그러나 할아버지가 실종되고 나서 큰 비밀을 알게 되고나서

모든 걸 두고 뉴욕으로 도망쳐 버립니다.


지금은 뉴욕의 학교 기숙사에 살고 있고,

한나라는 룸메이트도 있습니다.

그러나 지금은 크리스마스때가 다가오니

다들 고향으로 집으로 내려가게 되고

한나도 어쩔수 없이 내려가게 되는데

내려갈때까지 마린의 걱정을 하였습니다.


바로 내일 메이블이 오기로 하였다고 합니다.

메이블을 보고 미소를 지을 수 있을까, 걱정을 하길래

왜지? 그런 생각도 했습니다. 알고보니 메이블은

마린의 친한 친구였고, 옛 연인 이었다고 합니다.

할아버지가 사라졌을때 메이블도 두고 무작정 숨어버린거죠.

메이블이 찾고 찾아서 드디어 마린을 찾게 되었고

이렇게 기숙사 까지 오게 된거였습니다.



" 바로 지금, 메이블이 왔다. 무려 40시간을 날아 내 옆으로 "

(뒷표지 중)


소중한 친구였겠죠, 40시간을 날아 옆으로 왔다니

잠시나만 부럽다고도 생각을 하게 되었습니다.

좋은 친구 한명이라도 있으면 성공한 인생이었을꺼니까요.


메이블이 와서 진실된 이야기를 하면서

마린이 행복해지는 과정을 담고 있습니다.

표지에 주인공은 마린이었을것 같고

서서 울고 있는걸 봐서는 꽤 힘들었을 꺼라고 짐작도 되죠.

진행은 온전히 마린의 1인칭 시점으로 되고

과거랑 현재를 왔다갔다해서 좀더 읽기 힘들었습니다.

그래도 이해하는데는 문제 없었고

무엇보다 청소년 소설로 이 책이 수상작인 이유를 조금 알것 같기도 해요.


청소년 시절은 다 지나 오잖아요.

마린의 열심히 성장하고 이겨내고 괜찮다고 위로하는 모습을 안스럽기도 했지만,

성장을 통해 마린이 앞으로 조금 더 나아갔다고 생각하니

뿌듯하기도 하고 앞으로도 좋은 일만 가득 할 것 같아요!




" 나는 눈을 감은채 메이블을 들어마시고, 우리 중 누구의 것도 아닌

이 집을 생각하고, 벽난로 불길이 타닥거리는 소리를 듣고,

방과 메이블을 온기를 느끼고, 이젠 우린 괜찮다.

우린 괜찮다. "

( p.165 )

 

 

 


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로또는 꽝이고 내일은 월요일 - 퇴사가 아닌 출근을 선택한 당신을 위한 노동권태기 극복 에세이
이하루 지음 / 홍익 / 2020년 3월
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< 로또는 꽝이고 내일은 월요일 >


 

책 디자인 너무 이쁘지 않나요??

마침 내일도 월요일이기도 하여서 작성하여 봅니다!



저는 아직 학생이라서 직장인은 안다니고 로또는 아직 안해요.

하지만 아빠 때문에 가끔 번호를 고를때가 있거든요!

그 생각도 나고 학생이라 할 지라도 월요일은 진짜 너무 싫죠.

요즘 코로나 때매 집에서 온라인을 아는데 정말 힘드네요 ㅜㅜ



작가님은 이하루 님 이세요!

아니 이름이 너무너무 이쁘셔요

이 책을 통해 처음 알 된 분이셔요!


목차

제 001회 - 월요일이 싫어요 회사가 질려요

제 002회 - 퇴사 씩씩거리며 씩씩하게

제 003회 - 일도 사람도 리셋하고픈 월요일

제 004회 - 쓸데없이 이롭게 하는 것들

제 005회 - 회사 가기 싫어서 받은 심리상담

부록 - 매일 상상해도 질리지 않는 로또 1등


큰 타이틀만 정리해 봤구요

길지 않는 단편중편 형식으로 되있구요

목차마다 그 주제를 쓰잖아요 그게

표지 처럼 영화표 처럼 되 있어서 더 분위기 있어서 좋은 것 같아요!


더욱 좋아던졌은 챕터 끝마다 줄 그읏 한마디가 있는게 그게 정말 너무 좋았습니다!


저도 부록 제목처럼 로또 1등 생각해 본적이 있어요

아 정말 당첨 되면 어떨까, 무슨 기분일까

이루어지지 않을 껄 알면서도 상상은 하게 되더라구요!

로또 1등 언젠가 노려보고 싶어요!!


책은 쉽게 읽혀갔고

사회생활 이야기라서 더욱 좋았던 같습니다!



" 불행에 제대로 자빠져본 놈이

행복도 제대로 느끼는 법이야 "


 

 


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독서의 역사 - 책과 독서, 인류의 끝없는 갈망과 독서 편력의 서사시
알베르토 망구엘 지음, 정명진 옮김 / 세종(세종서적) / 2020년 3월
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< 독서의 역사 >


독서의 책에 관심에 가게 된게 제목 때문인 이유도 있을 것이다.

독서독서,책책, 하지만 저는 독서의 역사는 전혀 몰랐고

단지 책이 좋아서 읽는거였습니다.

그러나 역사를 알아보면 어떻까?

독서는 어떤 역사를 가지고 있을까를 생각하게 되었고

자세히는 아니더라도 알고 싶어서 신청하게 되었습니다.


책도 생각보다 컸고, 제가 역사는 진짜 어려워하고

잘 몰르고 자신 없는 과목이라 저한테는 조금 어려웠던 책이 아니었을까 싶습니다.

정말 아는 사람이라곤 아리스토텔레스 정도였고,

이렇게 많은 사람들이 독서를 좋아해 주었구나를 느끼기도 했습니다.



목차

마지막페이지

암시읽기

눈으로만 읽는 독서

기억 속의 책

글 읽기 배우기

찢겨 나간 첫 페이지

그림 읽기

누군가에게 대신 책을 읽게 하기

책의 형태

혼자만의 은밀한 독서

책 읽기의 은유

최초의 시작은 진흙조각에서

책 분류의 역사

책 읽기와 미래 예언

상징적인 독서가

갇힌 공간에서의 책 읽기

책 훔치기

독서가로서의 작가

독서가로서의 변역가

금지된 책 읽기

얼갈이 같은 책벌레 이미지

끝나지 않는 독서의 역사



많은 독서가들이 등장합니다.

첫번째 제목이 마지막 페이지 인데 그 부분이 좋았어요

약간 마지막 목차로 들어갈것 같은 차례가 처음에 와서 신기하기도 했습니다.

한손으로 턱을 만지며 읽고 있는 사람,

흥미있는 구절을 발견해서 친구에게 알려주는 사람,

큰소리로 낭송하면서 책을 꼭 쥐고 있는 사람,

눈으로 열심히 읽고 있는 사람 등등

다양하게 읽고 있습니다.

저는 보통 책상에 올려 보거나, 등을 기대서 읽을 때도 있습니다.

물론 눈으로 읽는 파입니다!



독서는 보통 두 눈으로 시작됩니다.

소리를 내서 읽기도 하고 그냥 조용히 눈으로 읽기도 하죠

듣기만 할때보다 두눈 으로 볼때 명확하게 기억이 난다고 합니다.

인간의 감각 중에서 제일 예민한 감각이 시각이라고 하네요!

또 시력을 지식을 획득하는 감각중에서 가장 위대한 것이라고 말한 학자들도 있습니다.


역시 명확하게 기억하거나 외울때는 눈이 정확하죠!

뭐 단어나 시험 외울떄도 친구한테 듣는것도 공부가 되지만

외울때는 눈으로 몇번이나 반복해서 보는게 직빵이죠!



" 책을 읽을 때 그의 두 눈은 책장을 뚫어져라 살피고 가슴은 의미를 캐고 있지만,

그의 목소리는 들리지 않았고 혀도 움직이지 않았다. 누구나 마음대로 그에게 접근할수 있어서

아무도 그에게 손님의 도착에 대해 알리지 않았다. 그래서 그를 방문할때면

우리는 종종 이런 식으로 침묵 속에서 독서 삼매경에 빠진 그를 발견하곤 했다,

그는 절대로 큰 소리를 내어 글릏 읽지 않았다. "


저도 조용히 읽는 걸 좋아해요!!

집에서도 읽는걸 좋아하지만 가끔은 카페로 가서 음료 한잔 마사면 읽는

독서도 개인적으로 정말 끝내준다고 생각합니다.


또한 다른 사람과 같이 읽는 것보다는 혼자 조용히 읽는 편을 선호하는 편입니다.

저는 독서의 시간은 나와 책의 시간이라고 생각합니다.

물론 토론등 다른 사람과 같이 책을 읽으면 재밌고 즐겁기도 하지만요!



처음에는 진흙에다가 염소의 양의 기호를 새겨넣어서

최초의 독서가가 생겼다고 합니다.

이럿듯 이 책에는 저가 몰랐던 상상도 못했던

역사에 대해 이야기하고 있고, 무엇보다 다양한 많은 독서가들을 만날 수 있는 기회였고,

또한 아직 역사는 끝나지 않았죠! 우리가 계속 만들어 간다고 생각합니다!

우리도 책을 읽는 순간에는 언제가 우리의 독서의 이야기도 실리지 않을까요?


" 아직 끝나지 않았어 "

 

 


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