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멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들
김옥림 지음 / 미래문화사 / 2024년 3월
평점 :
-제목 : 멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들
-글쓴이 : 김옥림
-업체명 : 미래문화사
-후기내용 :
인생을 살면서 우리는 언제까지 살 수 있을지 생각하게 된다.
내 나이 21살, 10년 뒤에 우리는 무엇을 하고 있을까? 친구들끼리 얘기를 나눈 적 있다.
상상으로 생각했던 10년 뒤에 내 나이 31살이 되었고, 그 이후 우리는 10년 뒤를 다시 얘기하게 됐다.
현재는 나이 51살이 되었고, 멋진 인생을 위해 오십부터 해야 할 것들 이란 책장을 넘기며, 읽고 있다.
이 책에서 간소한 내용으로 축약을 하자면 누구에게나 찾아오는 50이라는 나이에 대한 가슴 따뜻하고 공감되는 위로와 현실적인 대안을 제시해주는 책이라 생각한다.
목차
프롤로그 아직 오지 않은 인생 최고의 순간을 위하여 ─ 004
chapter1 나를 넘어 의미 있는 나로 살아가기
몸은 늙어가도 가슴은 뛰게 하라 ─ 016
내가 가진 재능과 능력을 공유하기 ─ 023
인생 최고의 순간은 지금부터다 ─ 030
강건한 정신을 위한 마음의 근육 기르기 ─ 039
부족함을 채워줄 수 있는 사람들과 교류하기 ─ 048
지더라도 다시 시작하면 된다고 믿기 ─ 056
행복한 나를 위해 행복나누기 ─ 063
멋지게 나이 들기, 멋진 내가 되기 ─ 071
마음속에서 잠자는 자아自我를 깨우기 ─ 078
자존감은 나를 지키는 최선의 보루이다 ─ 085
정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 갖기
chapter2 정신적인 풍요를 위해 지적인 즐거움 갖기
배우고 싶은 것은 무엇이든 배우기 ─ 094
갖가지 전시회를 찾아가며 관람하기 ─ 100
공연을 즐거운 놀이처럼 즐기기 ─ 108
자신을 사랑할 수 있는 기회를 자신에게 주어라 ─ 115
몸과 마음을 평안하게 하기 ─ 122
지금보다 더 많이 감사하고 감사하라 ─ 130
chapter3 후회하지 않는 오늘의 내가 되기
과거의 잘못에 매이지 않기 ─ 142
체면 따위는 땅에 던져버리기 ─ 149
생이 깊어갈수록 더욱더 생을 사랑하기 ─ 156
해보고 싶은 일은 반드시 해보기 ─ 163
불확실성을 극복하는 자기 확신하는 마음 갖기 ─ 170
자신에게 미안해하지 않기 ─ 178
웃을 일을 많이 만들어라 ─ 186
chapter4 한 번뿐인 인생 끝까지 잘 살아가기
지금보다 좀 더 사랑한다고 말하기 ─ 196
단순하게, 더 단순하게 살아가기 ─ 204
자신의 삶을 파괴하는 분노를 조절하기 ─ 212
친절하게 말하고 친절하게 행동하기 ─ 220
친구 같은 부부로 살아가기 ─ 227
마음을 비우고 화끈하게 용서하기 ─ 235
감정을 억지로 숨기지 않기 ─ 243
나를 구속하는 매임으로부터 놓여나기 ─ 251
참 좋은 인생을 위한 소중한 것들에 대한 생각 ─ 258
chapter5 젊고 생동감 있게 삶을 리모델링하기
사랑하는 사람과 남산 케이블카 타보기 ─ 268
운치 넘치는 삼청동 길 걸어보기 ─ 275
사랑하는 사람과 덕수궁 돌아보기 ─ 282
나이를 의식하지 말고 하고 싶은 것 해보기 ─ 290
부부가 함께 배낭여행 해보기 ─ 298
좋은 추억거리를 많이 만들기 ─ 307
젊고 세련된 감각의 패셔니스트가 되라 ─ 314
멋진 후반부 인생을 위해 멋진 연애 해보기 ─ 321
사랑하는 가족을 위해 맛있는 밥상 차리기 ─ 329
행복한 나를 위해 행복 나누기란?
행복은 자기 혼자만 누리면 그것으로 끝날 뿐이지만, 많은 사람과 나누면 그만큼 커지며 행복의 지수도 높아진다.
그 행복지수를 저 또한 느껴보고 싶습니다.
사람과 사람의 관계 속에서 이렇게 50을 넘겼습니다.
뒤를 돌아보니 함께 행복은 나눈 것은 가족 외엔 다른 사람과 함께 하려고 생각하지 않은 것 같습니다.
이제는 함께라는 단어와 친숙해지려 합니다.
행복을 찾아서 이제 적극적 생활 속 사회 속으로 떠나겠습니다.
자신을 사랑할 기회를 자신에게 주어라
인간은 자신을 사랑할 의무와 권리가 있다.
인간은 자신을 사랑함으로써 삶에 대해, 사랑하는 일에 대해 더 애착을 갖게 된다.
이 책이 좋은 점은 내가 나를 사랑하고 격려하는 12가지에 대해 논하였다.
만약 그 부분이 궁금하다면 서점으로 달려가 책을 구매하고 119p ~ 120p를 읽게 되면 자신을 사랑하고 격려하는 12가지에 대해 알게 될 것이다. 궁금하면 서점으로...^^
51살이 되어서 이 책을 접하고 나 또한 나를 사랑하는 마음보다. 하루하루의 일과 내일이 궁금해서 살았지, 나를 위한 배려는 부족했다는 것을 알게 됐다.
나의 배려, 나를 사랑하는 마음을 갖게 된다면 모든 사람을 사랑할 준비가 될 것 같다.
이제 나는 사랑함에 있어 생산적이고 창의적인 에너지를 얻을 것이다.
해보고 싶은 일은 반드시 해보기
50을 넘기면서 내가 해보고 싶은 일을 몇 번이나 했을까?
생각하고 생각한 결과, 손가락을 꼽는다.
해보고 싶지만, 생각으로 끝내고 생각으로만 만끽하는 선에서 마무리한 것이 더욱 많았던 것 같다.
이제 남은 시간은 지나온 시간보다 적다는 느낌은 내 몸의 변화로 알게 된다.
젊고 젊은 시절에는 언제 어른이 될까? 라는 스스로에게 질문을 했다면
이제는 언제 나의 마무리가 될까? 라는 질문으로 변하고 있다.
내가 이제는 해보고 싶고 하고 싶고 생각에서 멈췄던 것을 실천하려 한다.
마무리하는 시점에서 후회하지 않고 해보고 싶은 모든 것을 나에게 기회가 주어진다면 할 것이다.
실천할 것이다.
움직이고, 도전하고, 행동할 것이다.
왜 난 지금에서 이 책을 접했을까?
30대에 해야 할 일, 40대에 해야 할 일이라는 책이 있었더라면 아마도 오십부터 해야 할 것들은 많지 않았을 것 같다.
이 책은 오십부터 볼 책이 아니라 20대, 30대, 40대도 공감하고 느낄 수 있는 책이라 생각한다.
꼭 오십을 기다렸다. 읽으려 하지 말고 내가 젊고, 생각을 할 수 있는 나이라면 빠를 수록 좋다고 생각한다.
멋진 후반부 인생을 위해 멋진 연애 해보기
결혼해서 행복하게 사시는 분들은 더욱 행복하게 사시면 됩니다.
저 또한 말씀드리고 싶은 부분은 제 나이 51살 아직 혼자입니다.
함께 하고 싶은 사람도 있었고, 그 사람과 헤어짐도 있었습니다.
둘이어서 좋지만 혼자여서 좋은 부분도 있습니다.
하지만 사랑이라는 느낌이 드는 것은 시간과 장소, 나이를 생각 않고 찾아옵니다.
현재 혼자이지만 멋진 후반부를 위해서 나의 인생 멋진 연애 다시 시작해 보려 합니다.
늦은 시간이지만 사랑과 행복의 인연은 나의 마지막까지 올 것으로 생각합니다.
거부하지 않을 것입니다.
다가오는 것은 밀쳐내지 않을 것입니다.
혼자는 외롭고 고독하다. 그래서 인간은 연애를 하고 사랑을 하는 것이다. 한 번도 후회하지 않은 것처럼 사랑하고 사랑해야 한다.
우리 모두 마지막까지 행복하고 사랑하고 후회하는 삶을 살지 않기를 기원합니다.
오늘 하루도 행복하시고 항상 ^^ 이렇게 미소 잃지 마세요...!
본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.