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최적의 공부 뇌 - 평범한 뇌도 탁월하게 만드는 두뇌 개조 프로젝트
이케가야 유지 지음, 하현성 옮김 / 포레스트북스 / 2023년 6월
평점 :
#도서협찬
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하현성_옮김
#포레스트북스 @forest.kr_
고맙습니다♥
📌제목부터 너무 궁금했던 책이다.
띠지의 대치동 학부모들이 직접 번역해 돌려보던 책!
"내 경쟁자가 이 책을 보지 않았으면 좋겠다"는 고2학생의 리뷰까지.
아직 학교공부 외엔 사교육 안하는 우리집어린이들을 위해 어떻게 공부해야 할까 궁금해서 술술 읽게 된다.
도쿄대학교 최고 권위의 뇌과학자인 작가가 최적의 뇌를 만드는 방법을 알려줘서 신뢰가 된다.
✔️기억의 중요도를 판단하는 해마.
「지식을 필요한 정보로 인식하게 만들기 위해서는 가능한 한 열정적으로 꾸준히 성실하게 반복하여 정보를 입력하는 수 밖에 없습니다」 31쪽
✔️복습의 법칙.
📍복습 1회차 학습한 다음 날
📍복습 2회차 복습 1회차 1주일 뒤에
📍복습3회차 복습 2회차 2주일 뒤에
📍복습 4회차 복습 3회차 1개월 뒤에
복습계획을 효율적으로 할 수 있고,반복하면 해마는 그 정보를 필요한 기억으로 판단하고 기억한다.
✔️참고서는 첫인상이 좋은책을 실물책으로 사고,한번 산 책은 끝까지 사용하기.
그 참고서를 몇 번이고 복습하기.
이제 집에서도 공부를 해야할 고학년 시기가 다가오는데 참고서 사고,공부하는데 참고할 실용적인 팁이 있어 정말 좋다.
재미있다고 생각해야 효율적이다 84쪽.
공부든 노는거든 재미위주 육아를 하고 있는데 제목부터 공감된다.
「따라서 "지루해"라고 말하는 것은 "난 무식해!"라고 스스로 폭록하는 셈입니다」 85쪽.
세타파가 나오게 하도록 숨겨진 재미를 발견하는게 중요하다는것!
매일 학교갔다와서 수업시간에 재밌었던 것들 이야기하며 길게 줄줄 설명 해 주는 아이들에게 어떻게 이렇게 잘 알아?
매번 물어보는데 그 방법은 재미에 있구나
이 책을 보며 새삼 느낀다.
벼락치기는 피하고,야생의 사자처럼 공부해라.
✔️배고플 때 공부하라
✔️걸으면서 공부하라
✔️시원하게 공부하라
효율적인 공부법을 알려주고,감정고조를 하며 질리지 않게 공부하라는 말에
어제도 게임하며 구구단외우기,책제목 따라 출판사 맞추기 등 놀면서 공부하는 우리집어린이들의 모습이 떠올랐다.
최상의 수면질이 중요하고,잠자리에 들기 전 한두 시간 전 기억의 황금시간대에 공부하는 것이 좋다.
잘 못하는 건 하기싫어하는 아이들에게 실패를 했기 때문에 성공할 수 있다는 걸 책을 보여주고 이야기 할 수 있어서 좋았다.
엄마도 재미로 보는 책 뿐 아니라 공부하려고,공부에 도움받으려고 책을 읽는다는 것을 아이들에게 보여줄 수 있어서 긍정효과를 줬다.
자유의지로 하는 공부가 최고지만,
그 의지를 주는 계기를 만들어주고,
조금 더 간편하게,빠른 방법으로 효율적으로
공부할 수 있도록 알려주고 싶다.
최적의 공부 뇌!
제목처럼 띠지의 문구처럼
매 장마다 유익하고,실용적인 내용이 가득이라
수험생,학부모에게 강추한다.
💜포레스트북스에서 제공받아 솔직하게 작성하였습니다
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