【 통증이 싹 사라지는 바른자세운동 / 로그인 】

통증이 싹 사라지는 바른자세운동 (체형교정운동 DVD북) - 일자목, 어깨결림, 허리통증 척추에서 관절까지
청구경희한의원 체형교정클리닉 엮음, 이종화.신정애.이동엽 감수 / 로그인 / 2011년 10월

DVD와 가이드북으로 구성되어있어
쉽게 따라할수있으며..
 
여러 한의사들의 감수를받고
체형교정클리닉의 10년간 치료경험을 바탕으로
쓴 책이라 신뢰가간다.
 
파트1에서는
통증의 근본적인 원인
잘못된자세에대해 사진과 함께 설명하였다.
또한 바른자세운동 방법을 알려주고있다.
 
파트2는
허리, 어깨, 목, 턱, 등, 골반과 고관절순으로
나뉘어져
본인에게필요한 스트레칭 · 강화운동 등장성운동을
쉽게찾아볼수있도록 하였다.
 
파트3 팔꿈치, 손목, 무릎, 발 발목과같은 세심한부분까지..
부록은 일상생활에서 흔히 접할수있는
의자나 벽을이용해 틈틈히 간단하게할수있는
운동법을 소개한다.
 
결혼전에도 허리가 약했는데
둘째낳고 더안좋아져 정형외과, 재활의원, 한의원으로
안다녀본곳이 없다.
이제는 정말 지긋지긋한 통증으로부터 벗어나고싶다.
이 책이 해결책이 되길 기대하며..
 
항상 구부정하게앉아있어서 걱정인
아이들의 잘못된자세교정에도 많은도움이 될거같다.
  
  
 

【 ④학년 만점받는 수학문장제 / 과학동아북스 】

만점 받는 수학 문장제 4학년 - 수학시험 마지막 문제까지 막힘없이 술술~ ㅣ 초등수학 별거 아니야 시리즈
정연숙 지음, 이종혁 그림 / 동아엠앤비 / 2011년 10월

  

문장으로 된 수학문제.. 이렇게 해 봐  술술 풀려
 
문장으로 된 짧지 않은 문제는 우선 문제파악이 쉽지 않다.. 그래서 문제를 읽을때 소리를 내면서 한 단어씩 끊어 읽으면 도움이 된다..
또한 중요한 부분은 밑줄도 긋고, 표시해두면  다시금 세심히 문제를 읽을 필요가 없다...
 
또한 상황에 따라 그림으로 혹은 표를 이용함이 쉬울수도 있는데... 이러한 단계적인 풀이법을 잘 제시해놓았다..
단순한 교과서 적인 서술이나 풀이법이 아닌.. 사고력과 능력을 점증적으로 키울수 있는 체계적인 방법으로 서술함에  적잖은 감동을 느끼지 않을수 없었다.
수학도 국어책처럼 문장제로 서술되어 쉽게 포기하고 어렵다고 느끼는 경우가 허다한데, 이러한  선입견을 해결하는데 도움이 될 것 같다.
 
아들녀석을 통해 공부를 시키게 되었다..
처음에는 이러한 과정이 어렵게 느껴지고 힘들게 보였지만.. 한장한장 넘길대마다 조금씩 얼굴색이 펴진다..
 
페이지 28 혼자풀기(기본편) 문제의 해설지가 잘못 풀이되었다..
세세한 풀이과정또한 마지막까지 점검이 필요할 것 같다...
 
이러한 교재또한 학원에서 활용하는 방안도 괜찮을 듯 싶다.
초등 저학년같은 경우(고학년도 마찬가지겠지만) 수학의 이론적인 강요보다는 흥미를 더욱 중시하면서 실력을 배양시킬수 있을것 같음을 조심스럽게 생각해본다...
 
학문의 기초가 되는 수학.....
좀더 친숙하게 다가가는 좋은 책이길  바란다.. 
  
  
    

【 한강 / 아이세움 】

한강 - 지도 따라 굽이굽이 역사 여행 500km ㅣ 아이세움 지식그림책 30
김하늘 지음, 박지훈 그림 / 미래엔아이세움 / 2011년 10월

 

  
강원도태백시 검룡소에서시작된 한강은
 
그후로도 많은곳을지난다. 

이 책은 한강의 시작과끝 "한강은 어디서부터 어디까지일까?"
 
란 궁금증을 해결해주며
 
곳곳의역사와 전해져오는 전설  지역의 특성등을
 
지도와함께 자세히 살펴보고있다.
 
특히 지난여름
 
아이들과 갔던 고수동굴을 다시 책에서볼수있어
 
반가웠다.
 
선사시대, 삼국시대, 조선시대 그리고 현재역사를
 
보듬어안고
 
5백킬로미터나 흘러가는 한강
 
우리나라에 이런 유서깊은큰강이 있다는 사실을
 
새삼 깨닫게되었는데.. 대견하고 자랑스럽다.
 
그리고 지방이라 아이들이 한강을 자주접할수없는데
 
책으로나마 여행할수있어서 좋았다.
 
뒷장에 보면 하루만에 한강 돌아보기가 있다.
 
단양 충주권, 여주 양평권, 춘천 가평권, 철원 연천권
 
나뉘어져있어 가볼만한곳을 추천해주고있다.
 
파란하늘이 더깊어져가는 멋진 가을날,
 
시간을내서 아이들과 가까운곳부터 가봐야겠다. 
  
  
 

【 한권으로 보는 그림교과상식백과 / 진선아이 】

한 권으로 보는 그림 교과상식 백과 ㅣ 한 권으로 보는 그림 백과
함윤미 지음, 유남영 그림, 김재영 감수 / 진선아이 / 2011년 9월

   

비교해보느라 물건들을 옆에 놓아봤어요.

 
A4용지보단 약간크고 CD케이스 두장 두께보단 조금작네요.

 
백과란 말이 어울리게  "없는내용이있을까.."

 
싶을정도로 교과서와 연계한 방대하고알찬지식들로  가득차있어요.

 
인체.생명 , 발명.발견 , 지구.우주 , 날씨.환경 , 동물.식물 ,  

정치.사회 , 경제 , 문화.예술.스포츠  다양한 카테고리로나뉘어

 
아이들의호기심을 충족시켜 줘요.

 
저희 큰애는 인체에관해서 관심이많고

 
반면 사회를 어려워하는데요.

 
경제부분을보니 4학년 2학기 중간고사내용이 많이 포함되었어요.

 
경제활동 전반적인부분과

 
'왜 합리적인 소비를 해야할까?'

 
'리콜제도' 등등

 
책읽는 내내

 
"미리보았으면 많은도움이되었을걸..." 하고 생각했어요.

 
한권으로 보는 그림교과상식백과는 일반상식뿐만 아니라

 
어려운 학교공부도 재밌게할수있도록 도와주는 좋은책인거같아요. 

【 한 눈에 펼쳐보는 세계지도 그림책 / 진선아이 】

한눈에 펼쳐보는 세계 지도 그림책 ㅣ 한눈에 펼쳐보는 그림책
최선웅 글.지도, 이병용 그림 / 진선아이 / 2011년 9월

    

책이많이 커요.

 
A4용지를 옆에다 놓아보았는데  대략 짐작이가시나요?

 
정말 시원시원하게 지도들이 한눈에들어와요.

 
세계지형 No1, 세계의 큰강10위, 각대륙의 최고봉,

 
세계유산과 같이 맨앞장과뒷장에는

 
재미있는 상식들로 꾸며져있고요.

 
 아시아 -> 오세아니아 -> 유럽 -> 아프리카 -> 북.중앙아메리카  

-> 남아메리카

 
순 으로  해당되는각나라의 국기와함께 설명또한 자세히 나와있어요.

 
나라별로 수도, 면적, 인구, 화폐, 언어, 종교는 물론  

 
역사적배경과 고유의 특색있는 문화도 엿볼수 있네요.

 
지구본보는것보다도 이해가 쉽고

 
똑똑해지는 세계지리퀴즈로

 
아이와 즐거운시간도 만들수있으니 

 
더 더욱 좋은거같아요.