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소금 지방 산 열 - 훌륭한 요리를 만드는 네 가지 요소
사민 노스랏 지음, 웬디 맥노튼 그림, 제효영 옮김, 황의정 캘리그래피 / 세미콜론 / 2020년 1월
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도서관에서 매번 빌려보다가 구입...
한번 읽어서는 내 머리속에 입력이 안되기 때문에...
지금까지의 내가알던 요리 상식이 무너고 있다.
무조건 팔팔 고온의 요리법이 아닌 중불사용이 중요한걸 알게됐다. 늘 내가 만든 수육은 딱딱했는데 중불 사용을 유념한 이후로는 그 어떤 부위의 고기도 맛나게 익혀낼수가 있다. 절반까지 읽었는데 아직까지 번역의 서걱거림 없이 한번에 읽혀서 기쁘다. 원서 안봐도 작가의 뜻이 이해가 쏙쏙....

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산패한 올리브유의 맛에 익숙해서 그런냄새와 맛을 선호하기도한다.






좋은 올리브유가 어떤 맛을 내는지 설명하기란 쉬운 일이 아니지만품질이 좋지 않은 올러브유의 특징을 쉽게 설명할 있다. 쓴맛이 나고 깜짝 들 정도로 스파이시하며 군내와 고약한 냄새가 난다. 

안타깝게도 대부분 산패한 올리브유의 맛에 익숙해서 그런 냄새와 맛을 선호하기도 한다. - P65

폴라 울버트 제임스비어드 마르첼라하잔 제인 그릭슨이 쓴 책 - P131


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다양한 밀프랩이 가능한 레시피가 좋음...

이 분짜를 다이어트 식단으로 즐겨보세요. 느억맘소스의 단맛을 스테비아로 바꾸고 쌀국수를 더 가볍게 실곤약으로 대체하니 오돌오돌 씹는 맛이 매력적인 ‘실곤약분자가 탄생했어요!
- P212


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채식을 하려는 사람에게 적합...

1 우엉은 톱니필러로 껍질을 벗겨 4cm 길이로어슷썰어 면을 만든다. 소금(분량 외)을 적당히넣은 끓는 물에 부드러워질 때까지 삶아 물기를제거한다.
2 아라비아따소스를 만든다. 작은 냄비에올리브오일, 다진 마늘, 건고추를 넣어 약한 불로볶다가 마늘향이 나기 시작하면 토마토홀과소금을 넣고 토마토를 으깨면서 20분 정도 끓인다.
3 2에 우엉면을 넣고 5분 정도 졸인다.
4 접시에 담고 파르미지아노 레지아노를 뿌린다.
- P39


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의외로 간단하면서도 응용범위가 넓은 레시피들이 많아 좋았고 대부분의 레시피가 우리나라에서도 쉽게 접할수 있어 좋았다.

바즐라바
밀가루3컵 이스트1큰술 소금1큰술 설탕2큰술

마른 프라이팬에 뚜껑을 덮고 약한 불로 구워 완성 - P37


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