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북마크하기[100자평] 스탠퍼드식 최고의 수면법ｌ리뷰/페이퍼

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seoni (이메일 보내기) l 2017-11-17 15:52

https://blog.aladin.co.kr/731588162/9716895

스탠퍼드식 최고의 수면법 - 적게 자도 피곤하지 않은 90분 숙면의 기적
니시노 세이지 지음, 조해선 옮김 / 북라이프 / 2017년 10월
평점 :
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지긋지긋한 만성피로와 깊게 빠지지 못하는 수면을 개선하기 위해 이 책이 큰 도움이 될 것 같습니다. 기대가 크네요.

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